Akik ENNYI szelfit készítenek magukról, azoknak lelki problémáik vannak

Egy új kutatás nagyon érdekes adatokkal szolgált a közösségi médiáról, szelfikről, lájkokról és ezeknek a lelki hátteréről.

A Fitrate nevű cég végzett nemrég egy részletes felmérést a közösségi média, testkép és önbizalom témakörében, amelyben 1000 embert kérdeztek meg a szokásaikról. Ebből kiderült, hogy átlagban a felhasználók 3 órát töltenek el naponta a közösségi oldalakon, ami elég durván hangzik, de ha belegondolsz, teljesen reális.

Természetesen a szelfik is szóba kerültek, hiszen teljesen természetes dolog manapság szelfiket készíteni. Kiderült, hogy akik havonta nagyjából 3 ilyen képet készítenek magukról, azoknak van rendben az önértékelésük, elfogadták a külsejüket, és lelkileg is egyensúlyban vannak.

Azok viszont, akik hetente vagy akár naponta készítenek magukról többet, azok nagy valószínűséggel a visszaigazolást és elismerést keresik, amit a magánéletükben nem kapnak meg, és nem is fogadták el a saját megjelenésüket. A lájkokban és a kommentekben keresik a pozitív visszaigazolást, mert nincsenek rendben, nem érzik jól magukat a bőrükben.

A kutatásban nem esett szó azokról, akik semennyit sem szelfiznek, de természetesen ők is akadnak szép számmal a világban még.

Az is kiderült, hogy a közösségi média egyaránt lehet motiváló a fitt életmódra, de le is nyomhatja az önbizalmunkat, ha nem tanuljuk meg, hogy ne másokhoz hasonlítgassuk magunkat!