Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Van egy fantasztikus hatása az otthoni kertészkedésnek, amire mindenkinek szüksége lenne

kertészkedés,pihenés
Facebook
Twitter
Pinterest
Ha szóba kerül az énidő, a legtöbben az edzést, az olvasást, a tévézést választják - pedig a kerti munkáknak is helyet kellene hagyni a képzeletbeli listán. Máris eláruljuk, miért!

Hiába vagyunk most többnyire otthon, dolgozunk otthon, élünk sokkal, de sokkal korlátozottabban, mint hónapokkal ezelőtt, a stressz-szintünk mégis magas. Egy ilyen időszakban pedig talán nem elegendőek az eddig jól bevált stresszoldó technikák, pedig pont most van hatalmas szükség a felgyülemlett feszültség megfelelő levezetésére.

A legújabb kutatások szerint - talán nem is gondolnád - a kertészkedés az, ami különösen hatékony módja az idegesség elűzésének, ráadásul van még egy meglepően jó haszna is: a pozitívabb testkép!

Olvasd el ezt is!

Ezért ne gyötörd magad MOST a stresszevés miatt

Táplálkozás

Nem érdekel
Elolvasom

A cikk a Runner's World oldalán folytatódik!

Galéria / 5 kép

Mi történik veled, ha túl sokat stresszelsz?

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok
Kép

Napi horoszkóp június 7.: a Szüzeket váratlan kiadás terheli, a a Nyilasok túl sokat szeretnének rövid idő alatt elérni

A hét utolsó napján is érdemes elolvasnod a horoszkópod, hisz a csillagok ismét üzentek!

Kép

Idézetek, amik jól jönnek bizonytalan időkben

Csak egyvalami biztos: hogy a tehénlepény a lapjára esik, állítja a népi mondás. Most pedig triplán olyan időket élünk, amikor ezen kívül elég sok minden bizonytalan. Szerencsére akadnak idézetek, amik másodpercek alatt helyrerántják az embert. Az Éva magazin írása.

Kép

Hozd ki a legtöbbet a farmerszoknyából: a szezon 9 kihagyhatatlan kedvence

Nézd meg milyen trükkökkel tudod feldobni a farmerszoknyád, amit akár a JOY-napokon is megvehetsz!

Kép

II. Erzsébet királynő minden nap visel valamit, ami különös életű anyósától származik

A The Crown című Netflix-sorozat reflektorfénybe állította Aliz hercegnőt, a brit királynő anyósát, akinek a sorsa már önmagában is regénybe illő. Kezelte Freud, megmentett egy zsidó családot, apácarendet alapított, hogy csak pár érdekességet említsünk. Lássuk csak, mit tudunk még róla.

Kép

A nyár legmenőbb kiegészítője: 5 négyszögletes napszemüveg, ami feldobja a szetted

Újabb napszemüvegfazon hódítja meg a divatőrültek szívét.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem