Egy könyv tette rendbe a bombázóvá fogyott Adele életét

A duciként megismert aranyhangú énekesnő, Adele annyira lefogyott, hogy szinte alig lehet ráismerni. Sőt, egyre csinosabb és merészebb ruhákban meri magát megmutatni. Adele nem csak külsőleg figyel oda magára, de a lelki békéjét is rendbe tette. Szeretett volna minél kiegyensúlyozottabb lenni, ennek érdekében mindent elkövetett, sokat olvasott a témában, meditált és igyekezett minél pozitívabb gondolatokat megfogalmazni.

Rátalált egy olyan könyvre, ami nem csak a kiegyensúlyzottsága felé terelte, de segített neki megtanulni önfeledten örülni, őszintén boldognak lenni, és nem másoknak megfelelni akarni. Annyira sokat tanult a könyvből, hogy követőinek is megmutatta, reméli, sokaknak segít ezzel. Glennon Doyle Untamed: Stop Pleasing, Start Living című alkotását ajánlja, állítása szerint mióta ismeri a benne szereplő tanításokat, azóta olyan, mintha megérkezett volna a saját testébe. Elég jól hangzik!

Ha szeretnél még több dolgot megtudni életmódváltásáról, a galériában elolvashatod.