A nap cikke

Ezért nem Harry lesz Vilmosék harmadik gyerekének keresztapja

Pedig adná magát a dolog!

Még több olvasnivaló

A férfiak csak 6 percig képesek figyelni, amikor a barátnőjük beszél – És még 5 meglepő pszichológiai tény, amit tudnod kell

6 sokkoló titok a hotelszobákról, amit eddig még csak nem is sejtettél

Gondoltad volna? Ez a 7 dolog minden pasi fejében megfordul a kapcsolat első hónapja alatt

Ritka pillanat: végre láthatjuk Jason Statham és Rosie Huntington-Whiteley kisfiát

Ezért nem Harry lesz Vilmosék harmadik gyerekének keresztapja

5 csillagjegy, aki mindig a házikedvencét választja a barátai helyett

Megszenvedtem érte, de konyhatündér lettem: elárulom, hogyan csináltam

Már csak 1 hónapot kell várnunk, hogy láthassuk: újabb izgalmas dolog derült ki Meghan Markle menyasszonyi ruhájáról

Gyakran kihagyod a reggelit? Csak óvatosan, ugyanis nagyon kellemetlen mellékhatása lehet ennek!

Getty Images
Gyakran kihagyod a reggelit? Csak óvatosan, ugyanis nagyon kellemetlen mellékhatása lehet ennek!
Vivi Vivi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Még egy ok, hogy ne hagyd ki a reggeli étkezést!

Kismilliószor hallottuk már, hogy a reggeli a nap egyik legjelentősebb étkezése, és fontos, hogy ne maradjon ki a napunkból. Mégis, sokszor ébredés után annyi dolgunk van, hogy szinte megfeledkezünk róla, és a kávé után az ebéd lesz az első étkezésünk. Egy kutatás már bebizonyította ősszel, hogy a reggeli kihagyása és a korai érelmeszesedés között bizony van összefüggés – de nem ez az egyetlen negatív mellékhatása ennek.

A Daily Mail szerint ugyanis amikor kihagyod a reggelit, azzal eléred, hogy a kellemetlen szagokat okozó baktériumok elszabaduljanak a szádban, vagyis rossz leheleted lesz. Ezt pedig egy fogorvos is megerősítette:

A reggeli kihagyása az egyik legnagyobb okozója a rossz leheletnek, mert ilyenkor a szánk kiszárad, a baktériumok pedig jobban elterjednek benne

- nyilatkozta dr. Mervyn Druian.

Szerinte az sem megoldás, ha gyorsan bekapunk egy műzliszeletet, mivel a cukor még inkább megfelelő környezetet teremt a baktériumoknak a szaporodásra. A legjobb, ha eszel egy gyümölcsöt, és mindenképpen iszol utána vizet, így megszabadulhatsz a kellemetlen lehelettől.

Olvasd el ezt is!

Ha jól jönne még néhány ötlet, amit reggelire fogyaszthatsz, a galériában elolvashatod, mivel dobhatod fel például a szimpla joghurtot!

Nézd meg a galériánkat> 7 kép
Reggeli joghurt
Le a nejlonzacskóval és társaival! Piknikezz környezettudatosan a Föld napján (és persze egész évben)

Ha nincs még programod a hétvégére, ajánlunk neked egyet! Föld napja alkalmából, vagy csak mert szuper idő lesz és tök jó, hogy végre időt tölthetünk a szabadban anélkül, hogy megfagynánk, piknikezz! Hogy hova menjetek, mit vigyetek magatokkal és mit egyetek mindeközben, mi már kitaláltuk. Neked csupán annyi dolgod lesz, hogy meghívd a barátaidat erre a szuper programra.

Igen, még kövér vagyok, de mozgok. Ne ítélkezz, támogass!

Néhány hete beszámoltam nektek arról, hogy mennyi mindent nem eszem, és arról is, hogyan tért vissza a sport az életembe. A mozgással azonban mást is észrevettem, amit nagyon nehéz ignorálni, az „ítélkező tökéletességek” megvetését.

6 sokkoló titok a hotelszobákról, amit eddig még csak nem is sejtettél

Az alábbiakat talán nem sejtetted eddig, de azért jó, ha tudsz róluk!

Ritka pillanat: végre láthatjuk Jason Statham és Rosie Huntington-Whiteley kisfiát

Őt tényleg csak szökőévete mutatják meg híres szülei a közösségi oldalon!

5 csillagjegy, aki mindig a házikedvencét választja a barátai helyett

Ezek a csillagjegyek mindennél jobban imádják a négylábú lakótársaikat!

Napi horoszkóp április 20.: a Kosok megmutathatják mire képesek, az Ikrek top formában vannak

A hét utolsó munkanapján is érdemes időt szánnod a horoszkópodra, mert ismét izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

Tavaszi megújulás: 5 tipp, amivel életet lehelhetsz bolyhos ruháidba

A tavaszi nagytakarítás a gardróbunkat se kerülheti el!

Fizess elő féláron!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!