Horoszkóp
Életstílus
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

A Hamupipőke-diéta az új őrület, pedig rémesen veszélyes

A Hamupipőke-diéta az új őrület, pedig rémesen veszélyes
Olvasd el!

Felejtsd el a dad sneakereket - A tavasz kedvence a nagyi fazon lesz

Nem véletlen, hogy Miranda Kerr is nagy rajongója ennek a fazonnak!

Olvasd el!

6 ok, amiért sokan félnek szakítani - Még akkor is, ha már nincs meg a szerelem

Rengeteg ember reked meg akár éveken át egy boldogtalan kapcsolatban, szimplán azért, mert nem mernek kilépni belőle. De mi ennek az oka?

A nap cikke

Igazán előnytelen fotó készült Palvin Barbiról és szerelméről

Palvin Barbi és Dylan már sokszor bebizonyították, hogy nem veszik túl komolyan magukat, és úgy tűnik, a cikis fotóktól sem félnek!

Olvasd el!

Különleges ajándékkal készül a királynő Meghan és Harry babájának

Ahogy megindult a visszaszámlálás Meghan hercegné és Harry herceg babájának érkezéséig, minden szem a közelgő bejelentésre szegeződött.

Olvasd el!

Beyoncé őszintén, titkok nélkül beszélt a szülése alatt fellépő komplikációkról

A 37 éves énekesnő kivételt tett, és több bensőséges részletet is megosztott a szülése alatt fellépő komplikációkról.

Olvasd el!

Hupszi! Eva Mendes elszólta magát, nem is akart gyereket szülni

Eva Mendes egy friss interjúban az anyaságról mesélt, véleménye pedig nem volt olyan idilli, mint azt eddig gondoltuk!

Facebook
Twitter
Pinterest
Új mánia terjed a fogyni vágyók körében...

Stagnál a fogyásod? Ezekkel a változtatásokkal új erőre kaphatsz!

Fitteskedjünk

Nem érdekel
Elolvasom

Mindenki másra esküszik, és mindenkinél más válik be, ha szóba kerül a fogyás. A tavasz érkezésével pedig még aktuálisabb ez a téma, hiszen sokan most szeretnének megszabadulni a télen felszaladt pluszkilóktól – lehetőleg gyorsan, kevés energiabefektetéssel.

Ám nem győzzük hangsúlyozni, hogy a gyors fogyás csakis rosszat tesz a szervezetnek, ráadásul utána garantáltan visszajön minden leadott gramm. Épp ezért akadtak ki sokan az új, a Hamupipőke-diéta néven ismertté vált fogyókúrás módszeren, ami minden, csak nem hasznos és egészséges a testünknek.

Olvasd el ezt is!

A 8 legjobb fogyitipp azoknak, akik elmúltak 40 évesek

TE

Nem érdekel
Elolvasom

A módszer célja, hogy a végére a fogyni vágyó úgy nézzen ki, mint Hamupipőke, aki nádszálkarcsú, a dereka pedig elképesztően vékony. A Japánból származó diéta szerint ezt akkor érheted el, ha testtömegindexed, vagyis a BMI-d 18,5 alatt van, ami elképesztően kevés, már-már kórosan soványnak számít, mert a normál érték 22-33 között mozog.

Lyndi Cohen dietetikus szerint konkrétan életveszélyes a diéta, amivel együtt járhatnak akár rendszeres ájulások, erős hangulatingadozások, gyakori rosszullétek és szőrnövekedés is.

A szakemberek szerint ráadásul ez már nem is csak egy diéta, hanem étkezési rendellenesség, aminek nagyon, de nagyon súlyos következményei lehetnek.

Mi a BMI?


A BMI, vagyis a Body Mass Index egy világszerte elfogadott módszer, amelyben a magasság, a testsúly és a nem figyelembevételével lehet kiszámolni, hogy megfelelő-e a súlyunk. Persze ez a szám nem feltétlenül ad pontos képet a testről, de általánosságban véve ezt a módszert alkalmazzák a tudósok és a dietetikusok.

A diéta egyik követője osztotta meg, hogyan néz ki 18-as BMI-vel
forrás: Daily Mail
A diéta egyik követője osztotta meg, hogyan néz ki 18-as BMI-vel

Bár vannak olyan vadul diétázók, akik képesek gyakorlatilag nem enni, hogy elérjék a 18-as BMI-t, az internet népe mégis elítéli a diétát. Sokan azon akadtak ki, hogy ha ezt a számítást követik, gyakorlatilag jó pár kilótól kellene megszabadulniuk úgy, hogy már most is soványak. A módszer egyébként nem tartalmaz étrendet, egyszerűen csak az elképesztő Hamupipőke-testet állítja követendő példának.

Az egyik Twitterező pedig arról írt, hogy neki 38 kilónak kellene lennie, ha 18-as BMI-t akar, az pedig elképesztően kevés.

Kép
forrás: GettyImages

Reméljük, amilyen gyorsan jött, olyan gyorsan távozik is a köztudatból a Hamupipőke-diéta, ami valljuk be, teljesen értelmetlen.

A fogyni vágyók pedig lassan megtapasztalják azt, hogy hosszú távon csakis az életmódváltás az, ami megoldást kínál az egészségügyi és súlyproblémákra - ehhez nemrég adtunk is segítséget!

Életmódváltás kezdőknek: valld be, neked mi van a hűtődben?

Fitteskedjünk

Nem érdekel
Elolvasom

Galéria / 5 kép

5 könnyű nassolnivaló, ami segíthet a fogyásban

Megnézem a galériát

Daily Mail

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok
Vilmos hercegék korábban ünneplik Lajos születésnapját

Úgy tűnik, korábbra hozták az időpontot.

A húsvéti szezon kedvence: cukormentes márványkuglóf

A Cukormentes örömök című könyv szerzője, Iklódi Dóra megálmodta, mi megsütöttünk, a vendégek pedig mind megették. Alakbarát finomság, ha egy kis desszertre vágysz!

Különleges ajándékkal készül a királynő Meghan és Harry babájának

Ahogy megindult a visszaszámlálás Meghan hercegné és Harry herceg babájának érkezéséig, minden szem a közelgő bejelentésre szegeződött.

A szakértők szerint tényleg kevesebb szénhidrátot kellene enned, ha lapos hasat akarsz

Szénhidrát: igen vagy nem? Ez az örök kérdés, ha szóba kerül a fogyás. Az biztos, hogy nem szabad teljesen kizárni ezt az ételcsoportot az étrendből, viszont ahhoz, hogy a hasi zsír eltűnjön, igenis kell a szigorú odafigyelés!

Napi horoszkóp április 19.: a Bikákkal pozitív dolgok történhetnek, a Bakok váratlan ajánlatot kapnak

A hosszú hétvége első napján is érdemes elolvasnod a horoszkópod, mert izgalmas dolgokat tudhatsz meg az egyes csillagjegyekből!

Fizess elő féláron!

Csak 2995 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem