Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

A Hamupipőke-diéta az új őrület, pedig rémesen veszélyes

A Hamupipőke-diéta az új őrület, pedig rémesen veszélyes

május 27

kos 03.21 - 04.19

Ma váratlan akadályokba ütközöl, emiatt veszélybe kerül az...

bika 04.20 - 05.20

Unod a szürke hétköznapokat és olyasmin töröd a...

ikrek 05.21 - 06.21

Rendkívül görcsösen vágysz valamire, s közben nem veszed...

rák 06.22 - 07.22

Akkor inog meg a dominósorod, amikor már majdnem...

oroszlán 07.23 - 08.22

Az elmúlt időszakban nem minden alakult úgy, ahogy...

szűz 08.23 - 09.22

A mai napon akaratodon kívül kellemetlen szituációba kerülhetsz,...

mérleg 09.23 - 10.22

Akad valaki a környezetedben, aki annyira féltékeny a...

skorpió 10.23 - 11.21

A végső célod elérése előtt olyan dologgal kell...

nyilas 11.22 - 12.21

Egészen a mai napig sokan a környezetedből nem...

bak 12.22 - 01.19

Általában véve ha valamire igent mondasz és elvállalod,...

vízöntő 01.20 - 02.18

Nem igazán szeretsz a komfortzónádból kilépve új helyzetekkel...

halak 02.19 - 03.20

A mai napon olyan kihívással kell szembenézned, amelyről...

Elolvasom végigMegnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Új mánia terjed a fogyni vágyók körében...

Stagnál a fogyásod? Ezekkel a változtatásokkal új erőre kaphatsz!

Fitteskedjünk

Nem érdekel
Elolvasom

Mindenki másra esküszik, és mindenkinél más válik be, ha szóba kerül a fogyás. A tavasz érkezésével pedig még aktuálisabb ez a téma, hiszen sokan most szeretnének megszabadulni a télen felszaladt pluszkilóktól – lehetőleg gyorsan, kevés energiabefektetéssel.

Ám nem győzzük hangsúlyozni, hogy a gyors fogyás csakis rosszat tesz a szervezetnek, ráadásul utána garantáltan visszajön minden leadott gramm. Épp ezért akadtak ki sokan az új, a Hamupipőke-diéta néven ismertté vált fogyókúrás módszeren, ami minden, csak nem hasznos és egészséges a testünknek.

A 8 legjobb fogyitipp azoknak, akik elmúltak 40 évesek

Lelkem

Nem érdekel
Elolvasom

A módszer célja, hogy a végére a fogyni vágyó úgy nézzen ki, mint Hamupipőke, aki nádszálkarcsú, a dereka pedig elképesztően vékony. A Japánból származó diéta szerint ezt akkor érheted el, ha testtömegindexed, vagyis a BMI-d 18,5 alatt van, ami elképesztően kevés, már-már kórosan soványnak számít, mert a normál érték 22-33 között mozog.

Lyndi Cohen dietetikus szerint konkrétan életveszélyes a diéta, amivel együtt járhatnak akár rendszeres ájulások, erős hangulatingadozások, gyakori rosszullétek és szőrnövekedés is.

A szakemberek szerint ráadásul ez már nem is csak egy diéta, hanem étkezési rendellenesség, aminek nagyon, de nagyon súlyos következményei lehetnek.

Mi a BMI?


A BMI, vagyis a Body Mass Index egy világszerte elfogadott módszer, amelyben a magasság, a testsúly és a nem figyelembevételével lehet kiszámolni, hogy megfelelő-e a súlyunk. Persze ez a szám nem feltétlenül ad pontos képet a testről, de általánosságban véve ezt a módszert alkalmazzák a tudósok és a dietetikusok.

A diéta egyik követője osztotta meg, hogyan néz ki 18-as BMI-vel
forrás: Daily Mail
A diéta egyik követője osztotta meg, hogyan néz ki 18-as BMI-vel

Bár vannak olyan vadul diétázók, akik képesek gyakorlatilag nem enni, hogy elérjék a 18-as BMI-t, az internet népe mégis elítéli a diétát. Sokan azon akadtak ki, hogy ha ezt a számítást követik, gyakorlatilag jó pár kilótól kellene megszabadulniuk úgy, hogy már most is soványak. A módszer egyébként nem tartalmaz étrendet, egyszerűen csak az elképesztő Hamupipőke-testet állítja követendő példának.

Az egyik Twitterező pedig arról írt, hogy neki 38 kilónak kellene lennie, ha 18-as BMI-t akar, az pedig elképesztően kevés.

Kép
forrás: GettyImages

Reméljük, amilyen gyorsan jött, olyan gyorsan távozik is a köztudatból a Hamupipőke-diéta, ami valljuk be, teljesen értelmetlen.

A fogyni vágyók pedig lassan megtapasztalják azt, hogy hosszú távon csakis az életmódváltás az, ami megoldást kínál az egészségügyi és súlyproblémákra - ehhez nemrég adtunk is segítséget!

Életmódváltás kezdőknek: valld be, neked mi van a hűtődben?

Fitteskedjünk

Nem érdekel
Elolvasom

Galéria / 5 kép

5 könnyű nassolnivaló, ami segíthet a fogyásban

Megnézem a galériát

Daily Mail

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

május 27

kos 03.21 - 04.19

Ma váratlan akadályokba ütközöl, emiatt veszélybe kerül az...

bika 04.20 - 05.20

Unod a szürke hétköznapokat és olyasmin töröd a...

ikrek 05.21 - 06.21

Rendkívül görcsösen vágysz valamire, s közben nem veszed...

rák 06.22 - 07.22

Akkor inog meg a dominósorod, amikor már majdnem...

oroszlán 07.23 - 08.22

Az elmúlt időszakban nem minden alakult úgy, ahogy...

szűz 08.23 - 09.22

A mai napon akaratodon kívül kellemetlen szituációba kerülhetsz,...

mérleg 09.23 - 10.22

Akad valaki a környezetedben, aki annyira féltékeny a...

skorpió 10.23 - 11.21

A végső célod elérése előtt olyan dologgal kell...

nyilas 11.22 - 12.21

Egészen a mai napig sokan a környezetedből nem...

bak 12.22 - 01.19

Általában véve ha valamire igent mondasz és elvállalod,...

vízöntő 01.20 - 02.18

Nem igazán szeretsz a komfortzónádból kilépve új helyzetekkel...

halak 02.19 - 03.20

A mai napon olyan kihívással kell szembenézned, amelyről...

Elolvasom végigMegnézem
Kép

Igazi csoda! Betegsége után babát vár a Pretty Little Liars szereplője!

Sasha Pieterse egy cuki fotóval közölte a nagy hírt!

Kép

Ki mondta, hogy egyedül élni nem jó dolog? Az alábbi képregény épp az ellenkezőjét bizonyítja!

Ki mondta, hogy unalmas dolog egyedül élni (pláne szinlgiként)? Valójában rengeteg előnye van annak, ha nem kell lakótársakkal megosztanod az életed, és ezt az alábbi képregények gyönyörűen mutatják meg!

Kép

10 éve ért véget a Lost – Eltűntek, a főszereplők egy része pedig valóban el is tűnt azóta!

Bármilyen hihetetlen is, de már tíz éve annak, hogy véget ért a 2000-es évek egyik imádott sorozata, ez pedig a színészek karrierjén is meglátszik.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem