Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

A Hamupipőke-diéta az új őrület, pedig rémesen veszélyes

A Hamupipőke-diéta az új őrület, pedig rémesen veszélyes
Olvasd el!

Az emberek ki vannak azon, hogy milyen felismerhetetlen Charlize Theron

Charlize Theron te vagy az?

Olvasd el!

Ég az Amazonas-esőerdő: már az űrből is látszik a kár „Földünk tüdejében”, mégsem tesznek ellene - de Te tehetsz!

Zokog a szívünk a képek és hírek láttán! A brazil miniszterelnök reakciója nagy felháborodást keltett, csak úgy, mint a helyzetre való világszintű reakció... Ha te sem szeretnél tovább a tétlenek táborában állni, elmondjuk, hogyan segíthetsz Te is, hogy ne fajuljon tovább a helyzet.

A nap cikke

Mikor láttad utoljára? Paul Walker lánya felnőtt, és gyönyörű modell lett belőle

Meadow Rain Walker csak 13 éves volt, mikor apja, a Halálos iramban filmek csillaga, Paul Walker meghalt egy autóbalesetben. Az ezt követő majdnem hét évben Meadow felnőtt, és alig ismeri rá.

augusztus 24

kos 03.21 - 04.19

A sok tennivalód közül fogalmad sincs, melyikhez fogj...

bika 04.20 - 05.20

Annyira magabiztos vagy egy bizonyos dologgal kapcsolatban, hogy...

ikrek 05.21 - 06.21

Valakinek a viselkedése a környezeteben kezdi átlépni a...

rák 06.22 - 07.22

Nem szereted a konfliktus helyzeteket, kifejezetten konfliktus kerülő...

oroszlán 07.23 - 08.22

Kezdesz kimerülni a nagy hajtásban, nem nagyon bírod...

szűz 08.23 - 09.22

Akad valaki a környezetedben, aki mindenáron igyekszik a...

mérleg 09.23 - 10.22

Kissé kesze-kuszának ítéled most meg a helyzeted, de...

skorpió 10.23 - 11.21

Olyasfajta feladattal bíznak meg, amely igencsak távol áll...

nyilas 11.22 - 12.21

Bár a legkevésbé sem számítottál rá, olyasfajta lehetőséget...

bak 12.22 - 01.19

Nagy versenyhelyzetben észnél kell lenned, hogy ne érhessen...

vízöntő 01.20 - 02.18

Hosszú ideje görcsösen dolgozol valamin, attól rettegsz minden...

halak 02.19 - 03.20

A mai nap folyamán lehetőséged nyílik arra, hogy...

Elolvasom végig Megnézem
Olvasd el!

Mi lett veled Anna Faris? A filmcsillag riasztóan fest, a rajongók is aggódnak

A mindig vidám Anna Faris mostanában árnyéka önmagának!

Olvasd el!

A törzskönyv nem csak sznobizmus, avagy a legfontosabb különbségek egy tenyésztő és egy szaporító között

Kiskutyát vásárolni nem is olyan egyszerű, mint gondolnánk. Ha nem vigyázol, hamar egy szaporítóval találod szemben magad.

Olvasd el!

Odavoltál A lány a vonaton című filmért? 4 krimi/thriller, ami simán felveszi vele a kesztyűt

Izgalmas sztori, jó karakterek és váratlan csavarok – ezek egyértelműen lehetetlenné tesznek egy könyvet. Ha mindezt megfűszerezzük némi izgalommal is, akkor kész is az a fajta thriller, ami az utolsó betű elolvasása után sem hagy nyugodni…

Facebook
Twitter
Pinterest
Új mánia terjed a fogyni vágyók körében...

Stagnál a fogyásod? Ezekkel a változtatásokkal új erőre kaphatsz!

Fitteskedjünk

Nem érdekel
Elolvasom

Mindenki másra esküszik, és mindenkinél más válik be, ha szóba kerül a fogyás. A tavasz érkezésével pedig még aktuálisabb ez a téma, hiszen sokan most szeretnének megszabadulni a télen felszaladt pluszkilóktól – lehetőleg gyorsan, kevés energiabefektetéssel.

Ám nem győzzük hangsúlyozni, hogy a gyors fogyás csakis rosszat tesz a szervezetnek, ráadásul utána garantáltan visszajön minden leadott gramm. Épp ezért akadtak ki sokan az új, a Hamupipőke-diéta néven ismertté vált fogyókúrás módszeren, ami minden, csak nem hasznos és egészséges a testünknek.

Olvasd el ezt is!

A 8 legjobb fogyitipp azoknak, akik elmúltak 40 évesek

Lelkem

Nem érdekel
Elolvasom

A módszer célja, hogy a végére a fogyni vágyó úgy nézzen ki, mint Hamupipőke, aki nádszálkarcsú, a dereka pedig elképesztően vékony. A Japánból származó diéta szerint ezt akkor érheted el, ha testtömegindexed, vagyis a BMI-d 18,5 alatt van, ami elképesztően kevés, már-már kórosan soványnak számít, mert a normál érték 22-33 között mozog.

Lyndi Cohen dietetikus szerint konkrétan életveszélyes a diéta, amivel együtt járhatnak akár rendszeres ájulások, erős hangulatingadozások, gyakori rosszullétek és szőrnövekedés is.

A szakemberek szerint ráadásul ez már nem is csak egy diéta, hanem étkezési rendellenesség, aminek nagyon, de nagyon súlyos következményei lehetnek.

Mi a BMI?


A BMI, vagyis a Body Mass Index egy világszerte elfogadott módszer, amelyben a magasság, a testsúly és a nem figyelembevételével lehet kiszámolni, hogy megfelelő-e a súlyunk. Persze ez a szám nem feltétlenül ad pontos képet a testről, de általánosságban véve ezt a módszert alkalmazzák a tudósok és a dietetikusok.

A diéta egyik követője osztotta meg, hogyan néz ki 18-as BMI-vel
forrás: Daily Mail
A diéta egyik követője osztotta meg, hogyan néz ki 18-as BMI-vel

Bár vannak olyan vadul diétázók, akik képesek gyakorlatilag nem enni, hogy elérjék a 18-as BMI-t, az internet népe mégis elítéli a diétát. Sokan azon akadtak ki, hogy ha ezt a számítást követik, gyakorlatilag jó pár kilótól kellene megszabadulniuk úgy, hogy már most is soványak. A módszer egyébként nem tartalmaz étrendet, egyszerűen csak az elképesztő Hamupipőke-testet állítja követendő példának.

Az egyik Twitterező pedig arról írt, hogy neki 38 kilónak kellene lennie, ha 18-as BMI-t akar, az pedig elképesztően kevés.

Kép
forrás: GettyImages

Reméljük, amilyen gyorsan jött, olyan gyorsan távozik is a köztudatból a Hamupipőke-diéta, ami valljuk be, teljesen értelmetlen.

A fogyni vágyók pedig lassan megtapasztalják azt, hogy hosszú távon csakis az életmódváltás az, ami megoldást kínál az egészségügyi és súlyproblémákra - ehhez nemrég adtunk is segítséget!

Életmódváltás kezdőknek: valld be, neked mi van a hűtődben?

Fitteskedjünk

Nem érdekel
Elolvasom

Galéria / 5 kép

5 könnyű nassolnivaló, ami segíthet a fogyásban

Megnézem a galériát

Daily Mail

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

augusztus 25

kos 03.21 - 04.19

A sok tennivalód közül fogalmad sincs, melyikhez fogj...

bika 04.20 - 05.20

Annyira magabiztos vagy egy bizonyos dologgal kapcsolatban, hogy...

ikrek 05.21 - 06.21

Valakinek a viselkedése a környezeteben kezdi átlépni a...

rák 06.22 - 07.22

Nem szereted a konfliktus helyzeteket, kifejezetten konfliktus kerülő...

oroszlán 07.23 - 08.22

Kezdesz kimerülni a nagy hajtásban, nem nagyon bírod...

szűz 08.23 - 09.22

Akad valaki a környezetedben, aki mindenáron igyekszik a...

mérleg 09.23 - 10.22

Kissé kesze-kuszának ítéled most meg a helyzeted, de...

skorpió 10.23 - 11.21

Olyasfajta feladattal bíznak meg, amely igencsak távol áll...

nyilas 11.22 - 12.21

Bár a legkevésbé sem számítottál rá, olyasfajta lehetőséget...

bak 12.22 - 01.19

Nagy versenyhelyzetben észnél kell lenned, hogy ne érhessen...

vízöntő 01.20 - 02.18

Hosszú ideje görcsösen dolgozol valamin, attól rettegsz minden...

halak 02.19 - 03.20

A mai nap folyamán lehetőséged nyílik arra, hogy...

Elolvasom végig Megnézem

Odavoltál A lány a vonaton című filmért? 4 krimi/thriller, ami simán felveszi vele a kesztyűt

Izgalmas sztori, jó karakterek és váratlan csavarok – ezek egyértelműen lehetetlenné tesznek egy könyvet. Ha mindezt megfűszerezzük némi izgalommal is, akkor kész is az a fajta thriller, ami az utolsó betű elolvasása után sem hagy nyugodni…

Hasizmozni edzés előtt vagy után hatékonyabb? A szakértők válasza

Fogadjunk, hogy a futás után te is gyakran végzel felüléseket vagy plankelsz, de tényleg az edzés utáni pár perc erre a legmegfelelőbb? Lássuk, mit javasolnak a szakértők!

Napi horoszkóp augusztus 24.: az Oroszlánoknak pihenésre van szükségük, a Skorpiók nehezebb feladatot igyekeznek megoldani

Hétvégén is érdemes elolvasnod a csillagok üzeneteit, hisz izgalmas részleteket rejtenek az egyes csillagjegyek!

15 ember, akit felkapott a világhír, mégis beültek az iskolapadba

Lassan kezdődik a tanév, ilyenkor érdemes végigvenni, hogy ki az, aki belepottyant a szupersztárságba és ki az, aki továbbtanult.

Mikor láttad utoljára? Paul Walker lánya felnőtt, és gyönyörű modell lett belőle

Meadow Rain Walker csak 13 éves volt, mikor apja, a Halálos iramban filmek csillaga, Paul Walker meghalt egy autóbalesetben. Az ezt követő majdnem hét évben Meadow felnőtt, és alig ismeri rá.

A törzskönyv nem csak sznobizmus, avagy a legfontosabb különbségek egy tenyésztő és egy szaporító között

Kiskutyát vásárolni nem is olyan egyszerű, mint gondolnánk. Ha nem vigyázol, hamar egy szaporítóval találod szemben magad.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem