A Hamupipőke-diéta végigsöpört a neten, pedig rémesen veszélyes

Mindenki másra esküszik, és mindenkinél más válik be, ha szóba kerül a fogyás. A tavasz érkezésével pedig még aktuálisabb ez a téma, hiszen sokan most szeretnének megszabadulni a télen felszaladt pluszkilóktól – lehetőleg gyorsan, kevés energiabefektetéssel.

Ám nem győzzük hangsúlyozni, hogy a gyors fogyás csakis rosszat tesz a szervezetnek, ráadásul utána garantáltan visszajön minden leadott gramm. Épp ezért akadtak ki sokan az új, a Hamupipőke-diéta néven ismertté vált fogyókúrás módszeren, ami minden, csak nem hasznos és egészséges a testünknek.

A módszer célja, hogy a végére a fogyni vágyó úgy nézzen ki, mint Hamupipőke, aki nádszálkarcsú, a dereka pedig elképesztően vékony. A Japánból származó diéta szerint ezt akkor érheted el, ha testtömegindexed, vagyis a BMI-d 18,5 alatt van, ami elképesztően kevés, már-már kórosan soványnak számít, mert a normál érték 22-33 között mozog.

Lyndi Cohen dietetikus szerint konkrétan életveszélyes a diéta, amivel együtt járhatnak akár rendszeres ájulások, erős hangulatingadozások, gyakori rosszullétek és szőrnövekedés is.

A szakemberek szerint ráadásul ez már nem is csak egy diéta, hanem étkezési rendellenesség, aminek nagyon, de nagyon súlyos következményei lehetnek.

forrás: Daily Mail

A diéta egyik követője osztotta meg, hogyan néz ki 18-as BMI-vel

Bár vannak olyan vadul diétázók, akik képesek gyakorlatilag nem enni, hogy elérjék a 18-as BMI-t, az internet népe mégis elítéli a diétát. Sokan azon akadtak ki, hogy ha ezt a számítást követik, gyakorlatilag jó pár kilótól kellene megszabadulniuk úgy, hogy már most is soványak. A módszer egyébként nem tartalmaz étrendet, egyszerűen csak az elképesztő Hamupipőke-testet állítja követendő példának.

Az egyik Twitterező pedig arról írt, hogy neki 38 kilónak kellene lennie, ha 18-as BMI-t akar, az pedig elképesztően kevés.

forrás: GettyImages

Reméljük, amilyen gyorsan jött, olyan gyorsan távozik is a köztudatból a Hamupipőke-diéta, ami valljuk be, teljesen értelmetlen.

A fogyni vágyók pedig lassan megtapasztalják azt, hogy hosszú távon csakis az életmódváltás az, ami megoldást kínál az egészségügyi és súlyproblémákra - ehhez nemrég adtunk is segítséget!

Bezár

Bezár, vissza a cikkhez

Kép betöltése

A galéria folytatódik, lapozz tovább →

Hirdetés

Galéria

Daily Mail

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.

Nice job!

Imádom!