Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

A 6 legjobb tipp, amit valaha kaptál vékony szálú hajra

haj, tincsek,

december 1

kos 03.21 - 04.19

Nagyon igyekszel kimozdulni a jelenlegi helyzetedből, de a...

bika 04.20 - 05.20

Noha nem indul a legfényesebben a napod, egy...

ikrek 05.21 - 06.21

Akad valaki a környezetedben, akinek minden megnyilvánulása kifejezetten...

rák 06.22 - 07.22

Igazi csapatjátékos vagy, lételemed az, hogy mások motiváljanak,...

oroszlán 07.23 - 08.22

Ma van a határidő arra, hogy egy mások...

szűz 08.23 - 09.22

A rengeteg energia, amit egy számodra fontos dologba...

mérleg 09.23 - 10.22

Mielőtt nagyobb lélegzetvételű dologba kezdenél, gondold végig, hogy...

skorpió 10.23 - 11.21

A sok fáradozás és áldozat után végre elismerik...

nyilas 11.22 - 12.21

Valaki addig provokál, amíg nyíltan ki nem mondod...

bak 12.22 - 01.19

Kellemes meglepetésként ér, hogy akkor találod meg a...

vízöntő 01.20 - 02.18

Egy váratlan helyzetben mindenki leblokkol a környezetedben, te...

halak 02.19 - 03.20

Nem szeretsz félbehagyni bizonyos dolgokat, ezért bármennyire is...

Elolvasom végigMegnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Ha vékony szálú a hajad, akkor jól tudod, mekkora kínszenvedés az állandó küzdelem ezzel a frizurával. És bár a genetika nagyon sokat számít, néhány dolgot azért megtehetsz a helyzet javítása érdekében!

1. Csökkentsd a stresszt, amennyire lehetséges!

A hormonok bizony befolyásolhatják a haj vastagságát. Valójában a pajzsmirigy-egyensúlyhiányban szenvedő nőknél, az újdonsült anyáknál és különösen a menopauzás nőknél jellemző a hajhullás az ösztrogénszint csökkenése miatt. "Az optimális ösztrogénszint segít a telt, sűrű haj növekedésében, míg az alacsony ösztrogénszint vékony tincseket és a hajnövekedés leállását, lassulását erdményezi" - vallja Kristin Dahl, Los Angeles-i táplálkozási szakember.

Bár teljesen stresszmentes életet élni szinte lehetetlen, meg kell próbálnod jelentősen csökkenteni a stresszt a mindennapokban: ehhez hasznosak a különféle teák, gyógynövények, illóolajok, de a stressz-szint csökkentése sportolással, meditációval is hatékony módszer.

2. Nagyon fontos, miket eszel!

A megfelelő tápanyagok elemi fontosságúak a tincseink számára. A jó zsírok ebben kiemelten lényegesek: az avokádó szuper zsírforrás, csak úgy, mint az Omega 3-zsírsavban gazdag halak, magféleségek. Emellett szükséges jelentős mennyiségű élelmi rost, kálium, magnézium, folsav, A, C, E-vitamin és B6-vitamin a haj egészségéhez és a gyulladások elkerüléséhez.

Legyen most a kurkuma a napi menüd része: 5 recept, aminek örül az immunrendszered

Konyhám

Nem érdekel
Elolvasom

3. Óvatosan a hajformázással!

Figyelj arra, hogy lehetőleg minél kevesebb hő érje a tincseket, minimalizáld a hajvasalást, hajgöndörítést. Ha mégis használod őket, mindenképp hővédő készítménnyel dolgozz, mert a művelet nagyon kiszárítja, elvékonyítja a hajvégeket.

4. Válassz szulfátmentes samponokat!

Szuperjó érzés a sampont jól felhabosítani, de ezek a termékek általában nem szulfátmentesek, és bár hatékonyan távolítják el a szennyeződéseket, a fontos olajokat is lemossák a hajról. Sokkal kímélőbb a hajnak a szulfátmentes sampon - ha tudsz, használj inkább ilyet!

haj, hajtő,
forrás: Unsplash/ Fabian Albert

Elfogyott? Házi helyettesítők mindenféle kozmetikumra

Szépség

Nem érdekel
Elolvasom

5. Ha dúsabb hatást szeretnél, ne a hajszálakat tedd tönkre!

Tupírozol, csavarsz, mindent megpróbálsz a dúsabb hatás érdekében? Inkább válassz hajtőemelő készítményeket, amik tényleg volument adnak a tincseidnek, amik kimoshatóak, és amik nem károsítják a hajadat!

6. Vigyázz a nagyon szoros frizurákkal!

Állandóan lófarokban vannak a tincseid, vagy a felét tűzöd csak fel hajgumival? Akkor biztos, hogy az amúgy is vékony száló hajad a halánték körül még jobban igénybe van véve. Használj hajmaszkokat, csinálj rendszeresen fejmasszázst, próbálj ki olyan készítményeket, amik kifejezetten a hajtöveket ápolják - hidd el, szükséged van rájuk!

Szinte mindig copfban viseltem a hajam: egészen félelmetes, amit ez okozott

Életmód

Nem érdekel
Elolvasom

Galéria / 7 kép

Vigyél színt a tincseidbe: Ez a 7 új hajtrend, garantáltan feldobja a 2020-as évedet

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

december 2

kos 03.21 - 04.19

Nagyon igyekszel kimozdulni a jelenlegi helyzetedből, de a...

bika 04.20 - 05.20

Noha nem indul a legfényesebben a napod, egy...

ikrek 05.21 - 06.21

Akad valaki a környezetedben, akinek minden megnyilvánulása kifejezetten...

rák 06.22 - 07.22

Igazi csapatjátékos vagy, lételemed az, hogy mások motiváljanak,...

oroszlán 07.23 - 08.22

Ma van a határidő arra, hogy egy mások...

szűz 08.23 - 09.22

A rengeteg energia, amit egy számodra fontos dologba...

mérleg 09.23 - 10.22

Mielőtt nagyobb lélegzetvételű dologba kezdenél, gondold végig, hogy...

skorpió 10.23 - 11.21

A sok fáradozás és áldozat után végre elismerik...

nyilas 11.22 - 12.21

Valaki addig provokál, amíg nyíltan ki nem mondod...

bak 12.22 - 01.19

Kellemes meglepetésként ér, hogy akkor találod meg a...

vízöntő 01.20 - 02.18

Egy váratlan helyzetben mindenki leblokkol a környezetedben, te...

halak 02.19 - 03.20

Nem szeretsz félbehagyni bizonyos dolgokat, ezért bármennyire is...

Elolvasom végigMegnézem
Kép

Adhatunk vért, ha már voltunk Covidosak?

Amennyiben felépültél a koronavírus fertőzésből, egyetlen tűszúrás árán segítheted más betegek gyógyulását. Az Éva magazin írása.

Kép

Kemény kommenteket kapott bőrszíne miatt Az Úr sötét anyagainak csillaga

Ariyon Bakare tavaly bújt először Lord Boreal karakterébe, a fogadtatása azonban nagyon vegyes volt.

Kép

Amikor a szőlőzsír sem elég - ez lehet az oka, hogy rémesen kiszáradt a szád

Éjjel-nappal ajakápolókkal kened, ám az ajkaid felülete akkor is érdes, durva, rémesen mutatnak rajta a csodás rúzsaid. Szánj rá egy kis időt - mutatjuk a megoldást!

Kép

Hangolódjunk együtt a karácsonyra - Mutatjuk, mik azok a #vegyélhazait termékek, amikkel mi is meglepnénk a szeretteinket

Bár az idei karácsony egészen más lesz, mint korábban. A különlegességéről és a jó hangulatáról még nem kell lemondanunk.

Kép

Rajongasz a Money Heist-ért? Van egy remek híre a Netflixnek

Ha neked is a kedvenced lett ez a sorozat, akkor olvass tovább!

Kép

Megérkezett az első kép az AHS spin-off sorozatához

Május elején még csak pletyka volt, pár héttel később pedig hivatalosan is bejelentette az American Horror Story rendezője, hogy készül a széria spin-off sorozata…

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem