Mutasd meg neked mi a Joy!
Ünnepeld velünk a JOY 20. születésnapját!
Mutasd meg, téged mi tesz boldoggá?
Tölts fel róla egy képet az Instagramra #showyourjoy hashtaggel és nyerj! Megmutatom
A nap cikke

Újabb királyi baba: Megszületett II. Erzsébet királynő legkisebb dédunokája

A brit királyi család ebben az évben nagyon belehúzott a családalapítási projektekbe, esküvőktől és babáktól hangos a sajtó. Most megszületett II. Erzsébet legkisebb dédunokája!

Még több olvasnivaló

Találd meg első próbára a tökéletes esküvői ruhát!

5 szuper hely belföldön, amit a barátnőid és a pasid is imádna

Újabb királyi baba: Megszületett II. Erzsébet királynő legkisebb dédunokája

8 izgalmas film, ami hatalmas fordulattal ér véget

3 tipp, hogy megvédd a hajadat szabadtéri sportolás közben

Courteney Cox lánya már 14 éves, és egyszerűen gyönyörű

Megszületett Eva Longoria első gyereke, és már megmutatta a babát

7 jel, hogy a pasiddal a sors is egymásnak teremtett titeket

Ez történik a testeddel, ha minden nap megeszel egy kanál mézet

Getty Images
Ez történik a testeddel, ha minden nap megeszel egy kanál mézet
Barbi Barbi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Ahogyan elérkeztek a hűvösebb napok, a kuckózós őszi esték, te is szívesebben kortyolsz meleg teát egy kis mézzel? Ez maradjon is így, hiszen a méz szuper dolog – de tudod, miért is érdemes fogyasztani?

Napi egy kanál méz bizony csodákra képes a testeddel! A méz évezredek óta gyógyír és csodaszer, most azonban megtudhatod, mi is változik meg a testedben, ha mostantól minden nap eszel belőle egy kiskanállal. Mi kipróbáltuk, és csak ajánlani tudjuk a mézfogasztást – íme, a legfőbb érveink a méz mellett!

Kép
forrás: GettyImages

1. Szépíti a bőrt

A méz különösen gazdag antioxidánsokban, így belülről és kívülről is szuperul hat rád! Lassítja a bőr öregedését, ha pedig mézzel kened be az arcodat, tisztítja a pórusokat, leviszi a gyulladást és fertőtleníti is a bőrt.

2. Segíti a fogyást

Bár a dietetikusok mindig felhívják a figyelmet arra, hogy a fogyás egyik kulcsa az édességbevitel csökkentése, ez a mézre nem vonatkozik. A méz ugyanis serkenti az anyagcserét!

Kép
forrás: GettyImages

3. Csökkenti a koleszterinszintet

A mézben egyéltalén nincs koleszerin, ám a benne lévő vitaminok és ásványi anyagok segítenek a csökkentésében!

4. Erősíti a szívet

Kutatások szerint a mézben található antioxidánsok jelenléte megakadályozza az artériák szűkületét. Mert ha ez a szükület kialakul, az erdményezhet fejfájást, memóriaproblémákat és szívritmuszavart is!

5. Javítja a memóriát

Kutatások szerint a mézfogyasztás csökkenti a stresszt, és ez megint csak az antioxidánsoknak köszönhető. Emellett a mézben található kálcium is, ami kedvezően hat az agyműködésre.

Nézd meg a galériánkat> 12 kép
Csak nyugi! Így űzd el a stresszt a csillagjegyed szerint

6. Segít, hogy jobban aludj!

Ha nyugodtabb éjszakára vágysz, a méz akkor is remek megoldás! A mézben lévő cukor ugyanis növeli, felszabadítja a szervezetben lévő szerotonint, ami melatoninná alakul, ez pedig az elalvást segítő hormon.

7. Viszlát, gyomorpanaszok!

Ha éhgyomorra megeszel egy kanál mézet, az bizony nagyon jó a gyomorpanaszok ellen. Ráadásul amikor a méz áthalad a gyomron, elpusztít olyan kórokozókat, amelyek betegséget okozhatnak, emellett nem károsítja a nyálkahártyát sem.

8. Csökkenti a fesztültséget

Gyakran vagy ideges és feszült? Akkor eljött a méz ideje: lehet, hogy furán hangzik, de a méz kiváló idegnyugtató, és a fáradtságot is csökkenti.

9. Ha beteg vagy, a méz csodákat tesz!

A méz kiváló immunerősítő, így egy klasszikus megfázáskor vagy torokgyulladáskor mindenképp legyen a konyhádban belőle. Teába is teheted, de ha fokhagymával kikeverve fogyasztod, a gyógyulás sokkal hamarabb bekövetkezik!

Olvasd el ezt is!

brightside.me

Mókás gyűjtemény: bebizonyítjuk, hogy a divat is lehet vicces

Évekkel ezelőtt egy divatbemutató egészen másként nézett ki, mint napjainkban. Akkoriban minden egyes részletből áradt a kifinomultság, a szervezettség, ma viszont már a tervezők is próbálják felvenni az ütemet a változó világgal, és viccesebb oldaláról megközelíteni a dolgot.

Találd meg első próbára a tökéletes esküvői ruhát!

Az esküvőszervezés sarkalatos pontja a megfelelő esküvői ruha megtalálása. Ez azért annyira nehéz, mert a nagy napon minden lány élete legjobb formájában szeretne tündökölni. Sokan elkeserednek, ha nem találják meg elsőre a tökéletes esküvői ruhát, pedig csak egy kis odafigyelés kérdése.

Gyorsak, finomak, olcsók: az apartmanban is elkészíthető ételek

Hétvégén leruccannátok a nyaralóba vagy hosszabb pihenést terveztek egy külföldi apartmanban? Akkor már csak egy kérdésem maradt: mit fogtok enni az üdülés alatt?

5 szuper hely belföldön, amit a barátnőid és a pasid is imádna

Mindegy, hogy a legjobb barátnőiddel vagy a pasiddal szeretnél elutazni egy hétvégére, ugyanis az alábbi magyarországi helyszínek mindkét helyzetre szuper választás lehet!

Ez ám a kitartás! 7 ruhaméretet fogyott egy nő

Még XL-esből L-es méretig fogyni is igazán nagy szó, na, de a lány, aki 7 mérettel lett kisebb, elképesztő eredményt ért el kitartásának köszönhetően.

Ezek voltak a legkülönlegesebb fejfedők Erzsébet királynő kedvenc rendezvényén

II. Erzsébet imádja a Royal Ascot derbit, az eseményt, ahol minden meghívott a világ legkülönlegesebb és legfeltűnőbb kalapjait viseli. Érdemes megnézni 2018 legmenőbb kalapjait.

Újabb királyi baba: Megszületett II. Erzsébet királynő legkisebb dédunokája

A brit királyi család ebben az évben nagyon belehúzott a családalapítási projektekbe, esküvőktől és babáktól hangos a sajtó. Most megszületett II. Erzsébet legkisebb dédunokája!

8 izgalmas film, ami hatalmas fordulattal ér véget

Kedved támadt este egy kis filmnézéshez, de ezúttal valami olyanra vágysz, ami tényleg elgondolkodtat közben? Most mutatunk nyolc sztorit, ami nagyon váratlan fordulatokat tartalmaz!

3 tipp, hogy megvédd a hajadat szabadtéri sportolás közben

Az edzés szuper hatással van a testedre és az egészségedre, ám sajnos a hajadnak egyes esetekben már kevésbé tesz jót. A következő tippek segítségével viszont a hajhagymától a hajszálak végéig egészségesen tarthatod a sörényedet szabadtéri sportok végzése közben.

Majka még sosem volt ennyire jó formában

Hűha, Majkának sikerült elérnie az igazi nyári strandformát, amelyet büszkén mutathat meg bárkinek. Irigylésre méltóan izmosra edzette magát.

Courteney Cox lánya már 14 éves, és egyszerűen gyönyörű

2004-ben született meg Courteney Cox első gyermeke, akire mindig is büszke volt a színésznő. Coco pedig már a 14-et is betöltötte, és most anyukájával készített közös fotót.

Kiss Ramóna visszatér a Barátok köztbe

Újra a Rózsa bisztróban kávézgathat majd a Barátok közt Zsófija, azaz Kiss Ramóna. A színésznő egy időre visszatér a sorozatba.

Megszületett Eva Longoria első gyereke, és már megmutatta a babát

A Született feleségek gyönyörű színésznője, Eva Longoria első babájával volt várandós, és lelkesen készült az anyaságra. Tegnap este pedig meg is született a kisfiú!

7 jel, hogy a pasiddal a sors is egymásnak teremtett titeket

Nehéz megmondani, mit fogsz érezni, ha végre egy olyan pasival vagy együtt, aki a sors is neked szánt. De az biztos, hogy az alábbiakat te is megtapasztalod az Igazi mellett!

Jó hír, ha heges a bőröd, egy új eljárással eltűntethetőek a nyomok!

Sérülés, betegségek nyomai végre eltűntethetők, csökkenthetők ezzel az eljárással.

5 látnivaló, ami miatt csak imádni lehet Nyugat-Magyarországot

Az ország minden részén meseszép helyeket találhatunk, most pedig Nyugat-Magyarország különleges látnivalóit mutatjuk meg egy összeállításban.

Újdonságra vágysz? Próbáld ki a fodros szoknyákat idén nyáron

A jó időnek hála szinte hetente dobnak piacra olyan darabokat, amik aztán hosszú heteken át vezetik az eladási listákat, így egymást váltják a trendek is. Most pedig a szoknyák kerültek porondra!

Túl sok, vagy pont, hogy túl kevés? Ezért a megosztó cipőért bolondulnak most a sztárok

Az elmúlt évtizedek nem kegyelmeztek neki, a sztárok most mégis újra rákaptak erre a megosztó fazonra. A törpe sarkú cipőt lehet szeretni, vagy nem szeretni, de egy biztos, most hatalmas trend!

Ünnepelj velünk! Most egy évre fél áron fizethetsz elő! 5940 Ft helyett csupán 2940 Ft-ért.

Csak 2940 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem