Életmód
Attól még, hogy lefogysz, a narancsbőröd nem tűnik el – de akkor mi a megoldás?
4 csillagjegy, akinek véget ér egy 10 éve tartó nehéz időszak a hosszú hétvégén: végre minden sikerülni fog, amibe belekezdenek!
Egy nagyon hosszú ideje tartó rossz időszakot zárhat le végre 4 csillagjegy, ezzel egyidőben pedig beköszönt az életükbe a boldogság!
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
4 csillagjegy, akit hatalmas szerencse ér a közeljövőben: az egész életük megváltozik!
Ők elég jó dolgokra számíthatnak hamarosan!
Napi horoszkóp március 28.: a Rákok végre választ találhatnak egy megválaszolatlan kérdésre, a Szüzeknek szükségük lehet a női megérzésükre
A hét második felében is izgalmak várnak, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
9 sztár, aki megcsalta a terhes párját, és csúnyán le is bukott
Vannak, akik a botrány ellenére együtt maradtak, sőt, a hullámvölgyek csak megszilárdították a kapcsolatukat, mások viszont örökre búcsút intettek egymásnak.
Bizony, a fogyás nem hozza magával automatikusan a gödröcskék eltüntetését is. Sokan azt hiszik, ha leadnak pár kilót, azzal a narancsbőrtől is megszabadulnak, vagy legalább egy halványabb verzióban lesz már meg csak. Nos, ez sajnos nem igaz: több kutatás is készült erről az utóbbi években, amelyekből kiderült, hogy a nők 80-90 százalékát érinti, és nem csak azokat, akiken van felesleg, mert a vékony lányok is ugyanígy küzdhetnek vele. Hilary Duffot nemrég kritizálták is emiatt, amire ezzel a poszttal reagált:
„A testemtől kaptam életem legnagyobb ajándékát: az 5 éves Lucát. Szeptemberben leszek 30, a testem egészséges, és bárhová eljutok vele. Hölgyek, legyetek büszkék arra, amitek van, és ne pazaroljátok az időtöket arra, hogy másra, jobbra, tökéletesre vágytok.”
Bár sokakat érint, mindenkinél máshogyan jelentkezik: a cellulitisz milyensége függ a korodtól, nemedtől, genetikai adottságaidtól, életmódodtól és akár a lelkiállapotodtól is. Az eltüntetése pedig óriási feladat: az edzés tekintetében kombináltan kell alkalmazni a kardió, intervall és erősítő edzéseket, amelyek nemcsak a zsír eltüntetésében, hanem a feszesítésben is segítenek.
Táplálkozásban a legfontosabb, hogy minél több valódi ételt fogyassz, mellőzd a tartósítószert, ízfokozókat, finomított szénhidrátokat, cukrokat, ellenben sok egészséges zsírban gazdag ételt végy magadhoz (avokádó, magvak, hal). Jöhetnek a minőségi, sovány fehérjék és persze a rostok. A bőrt erősítő vitaminok és ásványi anyagok pedig elengedhetetlenek: töltekezz fel B-vitaminokkal, cinkkel, és szelénnel.
A kaja- és edzéstippek mellett a rendszeres masszázs és a különböző kezelések is sokat segíthetnek, de önmagukban eredményt nem hoznak.
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
Hozd ki magadból a maximumot! 4 tipp, hogy nyárra még magabiztosabb legyél!
Szépség
Vakteszt: Kipróbáltam 5 különböző tusfürdőt, és most elárulom, melyik lett a kedvencem
Promóciók
Törpevadászat Wroclawban? Ideális családi program tavasztól-őszig
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
A nézők szerint ez Cillian Murphy legrosszabb és legjobb filmje - van, amit sosem akarnak újra látni!
Cillian Murphy 27 éve van a filmszakmában és ennyi idő alatt mondhatni teljesen természetes az, hogy voltak olyan produkciók, amikre a rajongók szerint inkább nemet kellett volna mondania.
Ennél a magas sarkúnál nem lesz menőbb 2024 tavaszán, ráadásul már 10 ezer forintért beszerezheted
Itt az ideje felfrissítened a tavaszi ruhatáradat néhány trendi darabbal!
Sztárok, akik egykor legjobb barátok voltak, most viszont utálják egymást
Vannak barátságok a sztárvilágban, amelyek kiállják az idők próbáját, és vannak, amik csúnya viszállyal érnek véget. Sőt, sokan attól sem riadnak vissza, hogy nyilvánosan szidják egymást!
8 könyv, ami nem csinál tabut a nőket érintő kérdésekből
Az olvasó nőket a múltban veszélyesnek tartották, éppen ezért volt idő, amikor megtiltották nekik, hogy könyveket vegyenek a kezükbe. Mára viszont fordult a kocka: „Ha a nők abbahagyják az olvasást, a regény is meghal” – jelentette ki Ian McEwan brit szerző. Ráadásul évről évre egyre több olyan kötet jelenik meg, ami súlyos kérdéseket feszeget.
Dűne akkor és most: kinek állt jobban a szerep?
Az idei év egyik legnagyobb filmsikere a Dűne: Második rész, ám Frank Herbert regényét már negyven éve is feldolgozták.
Amikor a való életben is bejön a happy end: 10 sztárpár, akik egy film forgatásán szerettek egymásba
Amikor a filmvásznon izgulunk kedvenc párosainkért, talán eszünkbe se jut, hogy a történetben szereplő sztárok valójában nem vonzódnak egymáshoz, csak teszik a dolgukat és játsszák a szerepüket. De szerencsére a filmtörténelemben többször tapasztalhattuk már, hogy a képernyőn látott mindent elsöprő szerelem valós kémiát jelenített meg a szereplők között. Cikkünkben olyan sztárokat gyűjtöttünk össze, akik egy film forgatásán szerettek egymásba, és bebizonyították, hogy a hirtelen fellobbant szenvedély nemcsak rövid távra, hanem akár egy egész életre szól.