A nap cikke

Ilyen még nem volt! Scarlett Johansson és új szerelme először jelentek meg együtt a vörös szőnyegen

Látszik, mennyire oda vannak egymásért!

Még több olvasnivaló

Ezt a 3 tulajdonságot keresik a pasik a leendő feleségükben

Sarah Jessica Parker menyasszonyi ruhákat tervezett, és a végeredmény láttán te sem jutsz majd szóhoz!

Te is imádtad a Bajos csajokat? Most kiderült, melyik színésznőnek ajánlották fel eredetileg a főszerepet!

Már nagyon látszik a pocakja: először mutatkozott terhessége bejelentése óta Rachel Weisz a vörös szőnyegen

„2 hétig nem fogyasztottam koffeint, cukrot, édesítőszert és állati eredetű táplálékot” - de miért vállaltam ezt a drasztikus étrendet?

Egy fitneszblogger előtte-utána fotói bizonyítják: ennyit változik a tested 12 óra leforgása alatt

Ha a te csillagjegyed is ott van ezen a listán, készülj, mert izgalmas dolog fog történni veled

Katalinnak nagyon észnél kell majd lennie: meglepő dolgok derültek ki Vilmos herceg 3. gyermekének horoszkópjából

Attól még, hogy lefogysz, a narancsbőröd nem tűnik el – de akkor mi a megoldás?

Getty Images
Attól még, hogy lefogysz, a narancsbőröd nem tűnik el – de akkor mi a megoldás?
Brigi Brigi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Ha szeretnél vele dűlőre jutni jövő nyárra, már most kezdj el vele foglalkozni!

Bizony, a fogyás nem hozza magával automatikusan a gödröcskék eltüntetését is. Sokan azt hiszik, ha leadnak pár kilót, azzal a narancsbőrtől is megszabadulnak, vagy legalább egy halványabb verzióban lesz már meg csak. Nos, ez sajnos nem igaz: több kutatás is készült erről az utóbbi években, amelyekből kiderült, hogy a nők 80-90 százalékát érinti, és nem csak azokat, akiken van felesleg, mert a vékony lányok is ugyanígy küzdhetnek vele. Hilary Duffot nemrég kritizálták is emiatt, amire ezzel a poszttal reagált:

„A testemtől kaptam életem legnagyobb ajándékát: az 5 éves Lucát. Szeptemberben leszek 30, a testem egészséges, és bárhová eljutok vele. Hölgyek, legyetek büszkék arra, amitek van, és ne pazaroljátok az időtöket arra, hogy másra, jobbra, tökéletesre vágytok.”

Bár sokakat érint, mindenkinél máshogyan jelentkezik: a cellulitisz milyensége függ a korodtól, nemedtől, genetikai adottságaidtól, életmódodtól és akár a lelkiállapotodtól is. Az eltüntetése pedig óriási feladat: az edzés tekintetében kombináltan kell alkalmazni a kardió, intervall és erősítő edzéseket, amelyek nemcsak a zsír eltüntetésében, hanem a feszesítésben is segítenek.


Táplálkozásban a legfontosabb, hogy minél több valódi ételt fogyassz, mellőzd a tartósítószert, ízfokozókat, finomított szénhidrátokat, cukrokat, ellenben sok egészséges zsírban gazdag ételt végy magadhoz (avokádó, magvak, hal). Jöhetnek a minőségi, sovány fehérjék és persze a rostok. A bőrt erősítő vitaminok és ásványi anyagok pedig elengedhetetlenek: töltekezz fel B-vitaminokkal, cinkkel, és szelénnel.


A kaja- és edzéstippek mellett a rendszeres masszázs és a különböző kezelések is sokat segíthetnek, de önmagukban eredményt nem hoznak.

Nézd meg a galériánkat> 7 kép
Beyoncé popó motiváció
Ezt a 3 tulajdonságot keresik a pasik a leendő feleségükben

Tény, hogy mindenkinek más jön be, azonban van néhány olyan tulajdonság, ami a legtöbb férfi számára elengedhetetlen, ha az ideális feleséget keresik.

Sarah Jessica Parker menyasszonyi ruhákat tervezett, és a végeredmény láttán te sem jutsz majd szóhoz!

Nagyon egyedi ruhákkal állt elő a színésznő a Gilttel közös kollekciójában.

Katalinnak nagyon észnél kell majd lennie: meglepő dolgok derültek ki Vilmos herceg 3. gyermekének horoszkópjából

Két napja született a pici, de máris rengeteg dolgot kiderítettek róla az asztrológusok.

Napi horoszkóp április 25.: a Bikáknak komoly ügyben kell állást foglalniuk, a Szüzek számára fontos mások boldogsága

Ma se feledkezz meg a horoszkópodról, mert izgalmas dolgokat tudhatsz meg a csillagok állásából!

Calzedonia Summer Show Varga Vikyvel

Modellünk az olasz divatmárka idei bemutatójának backstage-éből jelentkezik.

Bikinis fotót posztolt a várandós Kate Hudson

Nagyon jól néz ki a pocakos színésznő.

Ezért jó a cukorgyantás szőrtelenítés

Túl azon, hogy csak természetes anyagokat tartalmaz...

Emlékszel még a Neveletlen hercegnő Michaeljére? Eszméletlenül jó pasi lett belőle!

Wow! Hihetetlen, mennyit változott a színész az elmúlt évek alatt.

Fizess elő féláron!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!