A nap cikke

3 ütős gyalogló edzésterv azoknak, akik utálnak futni

Most mindenki azon pörög, hogy nyárra elérje a bikinialakot, de mi van akkor, ha konditerembe nem szeretsz járni, és a futás is kikészít?

Még több olvasnivaló

3 ütős gyalogló edzésterv azoknak, akik utálnak futni

Beyoncé hihetetlen dolgot tett a koncertje közben, a rajongók pedig nem jutnak szóhoz

A férfiak csak 6 percig képesek figyelni, amikor a barátnőjük beszél – És még 5 meglepő pszichológiai tény, amit tudnod kell

6 sokkoló titok a hotelszobákról, amit eddig még csak nem is sejtettél

Gondoltad volna? Ez a 7 dolog minden pasi fejében megfordul a kapcsolat első hónapja alatt

Ritka pillanat: végre láthatjuk Jason Statham és Rosie Huntington-Whiteley kisfiát

Ezért nem Harry lesz Vilmosék harmadik gyerekének keresztapja

5 csillagjegy, aki mindig a házikedvencét választja a barátai helyett

Még jegyben sem járunk, már voltunk párterápián – és mindenkinek ezt javaslom, akinek gondja van!

Még jegyben sem járunk, már voltunk párterápián – és mindenkinek ezt javaslom, akinek gondja van!
Kitti Kitti
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
„Ha már az esküvő előtt párterápiára jártok, mi lesz később?” – kérdezték a családtagok, amikor elárultuk, hogy nem tudjuk önállóan megoldani a gondjainkat, holott még nagyon a kapcsolatunk elején járunk.

Az első gondolatom a párterápiával kapcsolatban az volt, hogy az amerikai filmekben szinte minden házasság úgy ér véget, hogy előtte a pár megpróbálja még a terápiát, de általában nem jön be, és a végén úgyis külön mennek. De később az egyik barátnőm mesélte, hogy friss házasként, 2-3 évvel az esküvő után megromlott a férjével való kapcsolata, amit már egyszerűen nem tudtak ketten megoldani, és szakemberhez fordultak. Pár hónap alatt kikecmeregtek a gödörből, és bár munka minden kapcsolatban van, azóta is nagyon boldogok együtt.

Olvasd el ezt is!

Nos, amikor párkapcsolati válságba kerültem a fiúmmal nagyjából 2 év együtt járás után, és hónapokig nem tudtunk dűlőre jutni, felvetetettem a párkapcsolati szakértő ötletét, de hallani sem akart róla. Aztán minden hétvége úgy telt el, hogy annyira összevesztünk, hogy ő elviharzott, én meg bömböltem, kikiáltottuk a szakítást, de kicsivel később jött a „na jó, egy utolsó utáni esélyt adjunk magunknak, de a legközelebbi ilyen veszekedésnél tényleg szakítunk”. Így rájött ő is, hogy lenne értelme elmenni egy szakemberhez, és már ő hozta fel és keresett is egyet, akihez nem sokkal később el is mentünk.

„Minden párkapcsolatot meg lehet menteni”

- – volt az első mondata.

Engem már ezzel megvett, mert mindig azon agyaltam, hogy vajon minek erőltetünk valamit betegesen, ha semmi értelme? Mi lesz 40 év múlva, ha már most sem működik? Mi lenne, ha valami komoly gond kerülne a képbe, hiszen még a kicsiket sem tudjuk elrendezni? De szeretjük egymást, és nincs egy olyan megoldhatatlan konfliktus, amit ne lehet valahogy meghegeszteni. Elmondta, hogy valójában a saját magunkban lévő konfliktusokat kellene megoldani, mert

„tőlem aztán szakíthattok is, de a következő kapcsolatotokban is ugyanez a probléma jön majd elő, amíg magatokban nem teszitek rendbe a dolgokat”.

Így mindketten kaptunk külön feladatokat, amiket aztán egymás előtt kellett prezentálni, és ezek olyan oldalát ismertették meg velem a pasimmal, amiket eddig nem is tudtam róla, vagyis egész pontosan nem ÍGY. Máshogyan láttam, és a felismerés sokat segített, hogy megértőbb, türelmesebb legyek vele. És ő is épp így volt. Az már csak hab volt a tortán, hogy a saját lelkemet is gyógyítgattam (ami a feladatok fő célja volt).

A dolog másik része a lelkünk rendbetételén kívül az volt, hogy a mindennapi logisztikát próbáltuk gördülékenyebbé tenni. Hogy ne veszekedjünk olyan apróságokon, mint az egyik nem szólt elég korán arról, hogy aznap bejött egy gyors program, vagy hogy miként osztjuk meg a házimunkát, de szó esett az anyagaikról is. Ekkor úgy éreztem magam, mint egy 5 éves kisgyerek, akinek lépésről-lépésre meg kell tanítani, hogy mit, hogyan kell csinálni! De megnyugtatott a terapeuta, hogy ne aggódjunk, sokan vannak még így. Tényleg kis semmiségeken csúsztak el dolgok, és lettek belőle nagy veszekedések, amiket egy plusz perces „melóval” ki lehetett volna kerülni. Ezek a módszerek azóta rutinná váltak, és olyannyira megkönnyítették az életünket, hogy szép lassan azt vettük észre, hogy a kapcsolatunk sokkal, de sokkal jobb verziója a korábbinak. Pedig akkor is ugyanígy szerettük egymást (még ha néha elfelejtettük ezt), egyszerűen helyre kellett tenni olyan dolgokat, amiket egy belső ember vagy a közeli ismerőseink nem tudtak objektíven figyelni, ezáltal segíteni sem. Nem mondom, hogy azóta nem veszekedtünk, és zöld mezőn ugrálva élvezzük az állandó napsütést, de azt igen, hogy megtanultuk kezelni a konfliktusokat és fölösleges vitákat nem gyártunk! Szóval, nem ciki elmenni akkor sem, ha még nagyon fiatal vagy és friss a kapcsolat.


Nézd meg a galériánkat> 5 kép
5 próbatétel, amit minden párkapcsolatban be kéne vetni
Meghalt Avicii: így búcsúzott tőle a zenei világ a közösségi oldalakon

Két évvel visszavonulása után elhunyt a világhírű dj.

Napi horoszkóp április 21.: a Kosoknak komoly terveik vannak, a Rákok zsúfolt napra számíthatnak

Hétvégén is érdemes elolvasnod a napi horoszkópod, mert izgalmas dolgokat rejtenek az egyes csillagjegyek!

Rekord számú nevezéssel újra Hard Dog Race Base futam Magyarországon

A Hard Dog Race rövid idő alatt Európa legnagyobb kutyás sportrendezvényévé nőtte ki magát. A sikeres lengyelországi futam után ismét Piliscsévre érkezik a kutyás társadalom legizgalmasabb versenye, A kutyás akadálypályás futóverseny. A nevezések száma már meghaladta az 1000 főt és lassan eléri a nevezési plafont, ami az eddigi versenyek történetében páratlan rekord.

3 ütős gyalogló edzésterv azoknak, akik utálnak futni

Most mindenki azon pörög, hogy nyárra elérje a bikinialakot, de mi van akkor, ha konditerembe nem szeretsz járni, és a futás is kikészít?

Dakota Johnssonnak terápiára kell járnia új filmje miatt

A szürke ötven árnyalata nem viselte meg ennyire.

Le a nejlonzacskóval és társaival! Piknikezz környezettudatosan a Föld napján (és persze egész évben)

Ha nincs még programod a hétvégére, ajánlunk neked egyet! Föld napja alkalmából, vagy csak mert szuper idő lesz és tök jó, hogy végre időt tölthetünk a szabadban anélkül, hogy megfagynánk, piknikezz! Hogy hova menjetek, mit vigyetek magatokkal és mit egyetek mindeközben, mi már kitaláltuk. Neked csupán annyi dolgod lesz, hogy meghívd a barátaidat erre a szuper programra.

Igen, még kövér vagyok, de mozgok. Ne ítélkezz, támogass!

Néhány hete beszámoltam nektek arról, hogy mennyi mindent nem eszem, és arról is, hogyan tért vissza a sport az életembe. A mozgással azonban mást is észrevettem, amit nagyon nehéz ignorálni, az „ítélkező tökéletességek” megvetését.

6 sokkoló titok a hotelszobákról, amit eddig még csak nem is sejtettél

Az alábbiakat talán nem sejtetted eddig, de azért jó, ha tudsz róluk!

Fizess elő féláron!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!