A nap cikke

Bevállalós! Palvin Barbi tetováltatta magát, és nem is akárhol!

Egy elég feltűnő helyet választott a szupermodell!

Még több olvasnivaló

Teszt: te láttad már ezt a 30 karácsonyi filmet? Csak az igazi rajongók tudnak legalább 25 pontot szerezni!

Bevállalós! Palvin Barbi tetováltatta magát, és nem is akárhol!

Ajándékötletek az egész családnak és persze magadnak is

Az hiszed, egyszerű? 5 hiba, amit te is tutira elkövetsz zuhanyzás közben!

5 egyszerű divatpraktika, ami alapjaiban könnyíti meg az életed!

Így állítsd meg egyszer és mindenkorra a túlevést: 9 tipp

Új részekkel tér vissza a 2000-es évek egyik kedvenc sorozata, a Szökés

Eljegyzés után családalapítás: első babájával várandós Kirsten Dunst

Változtasd át a kávédat: 5 tipp, hogy egészségesebb legyen a reggeli feketéd

Változtasd át a kávédat: 5 tipp, hogy egészségesebb legyen a reggeli feketéd
Izabella Izabella
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
A nap nem kezdődhet kávé nélkül, igaz?

Ha nálad sem tud elindulni a reggel anélkül, hogy megigyál egy bögrével a kedvenc kávédból, akkor most jól figyelj. Amellett, hogy azért élvezed a meleg italodat, mert finom, néhány kifejezetten egyszerű trükkel egészségessé is teheted, így még jobban fogod szeretni.

Tegyél bele fahéjat!

Biztosan hallottál már a fahéj jótékony hatásairól, például arról, hogy csökkenti a koleszterinszintet és a vér glükózszintjét. Emellett csökkenti az édesség utáni vágyadat is az édeskés íze miatt. Tökéletes indítása a napnak.

gif

Hagyd ki a mesterséges édesítőt, cseréld mézre!

Egy-két édesítő tabletta nélkül nem iszod meg a kávédat? Nagy hiba! Próbáld ki a mesterséges tabletták nélkül, és helyettesítsd azokat inkább egy kanál természetes mézzel. Hidd el, olyan íze lesz, mintha valamilyen finom szirupot tettél volna bele.

Igyál vizet két bögre kávé között!

Mielőtt iszol egy kávét, dobj be egy nagy pohár vizet. A kávéd után is fogyassz el egy pohárral, majd ismételd meg mindig, amikor újabb kávét innál. Mivel a kávé kissé kiszárítja a testedet kívül-belül, fontos, hogy pótold a folyadékot. Egy adag víz után még az íze is finomabb lesz a kávédnak.

gif

Tegyél bele vajat!

Vajaaaaat? – kérdezhetnéd, mi pedig rávágnánk, igen, vajat! Igazán felpörget egy kis természetes biovaj a kávédban, ami még az étvágyadat is csökkenti, és nem kívánod annyira a nassolást. A kávéd íze is lágy és krémes lesz tőle, igazán tetszeni fog. Emellett még proteinben is gazdag lesz az ital.

Próbáld ki a kókuszolajat!

Furcsán hangozhat elsőre, de ha kókuszolajat kanalazol a kávédba, megfelelő mennyiségű egészséges zsírt viszel be a szervezetedbe. A kókuszolaj hosszan eltelít, és nem leszel idő előtt éhes, így az alakodnak is kedvezel.

gif

Ugye, kipróbálod ezeket?

Olvasd el ezt is!

Szerinted mindent tudsz a kávéról? Akkor most jól figyelj, meg fogsz lepődni, hogy mennyi mindent nem!

Nézd meg a galériánkat> 12 kép
12 dolog, amit mibe, hogy még te se tudtál a kávéról
Dakota Johnson átalakult: szőkére festette barna haját a színésznő

Most, hogy vége A szabadság árnyalata forgatásának, megújult a színésznő külseje.

Bevállalós! Palvin Barbi tetováltatta magát, és nem is akárhol!

Egy elég feltűnő helyet választott a szupermodell!

Napi horoszkóp december 15.: az Ikrek vállalják a véleményüket, az Oroszlánok nagy nyomás alól szabadulnak fel

A hét utolsó munkanapján se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok mára is izgalmas üzeneteket küldtek!

Ajándékötletek az egész családnak és persze magadnak is

Pillanatok alatt kész lehetsz a shoppingolással!

Az hiszed, egyszerű? 5 hiba, amit te is tutira elkövetsz zuhanyzás közben!

Zuhanyozni egyáltalán nem olyan egyszerű (jól), mint ahogyan azt eddig hitted!

Rihanna menő összeállításokkal bizonyítja, hogy ő a street style koronázatlan királynője!

A barbadosi énekesnő manapság különösen menő trendeket visel magán!

5 egyszerű divatpraktika, ami alapjaiban könnyíti meg az életed!

Apróságokról van szó, mégis rengeteg időt spórolunk meg velük!

Így állítsd meg egyszer és mindenkorra a túlevést: 9 tipp

A legtöbb diétának és egészséges életmódprogramnak egyetlen közös hibája van a fogyasztáskutató pszichológus szerint, aki azt is elárulja, hogyan lehet azt kiküszöbölni. Kilencféleképpen.

Új részekkel tér vissza a 2000-es évek egyik kedvenc sorozata, a Szökés

Úgy tűnik, az ötödik évaddal még nem zárult le a történet!

4 mód, hogy tovább élvezd a csúcsra jutás örömeit

Ha sikerül eljutnod a csúcsra, az már szuper. De mit szólnál, ha azt mondanánk, hogy pár másodpercnél tovább is élvezheted az orgazmust?

Eljegyzés után családalapítás: első babájával várandós Kirsten Dunst

Már itt vannak az első fotók is a színésznőről!

Napi horoszkóp december 14.: a Rákok pontot tesznek valaminek a végére, az Oroszlánok új élményekkel gazdagodhatnak

Ma is érdemes néhány percet szánnod a horoszkópodra, hisz a csillagok ismét üzentek!

Joy lejáró 60%

Csak 2400 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!