A nap cikke

Amikor Katalin hercegné "Én még sosem"-et játszott Vilmos egyik exével

Elég meredek, ha a pasid exével kell ezt a játékot játszanod, és még hercegné is vagy...

Tedd meg ezt minden nap, ha szeretnél lefogyni az év végére!

Getty Images
Tedd meg ezt minden nap, ha szeretnél lefogyni az év végére!
Brigi Brigi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Bizony, ez a napi szokás rengeteget segíthet!

Leadnál pár kilót? Bababőrre vágysz? Ha ezt a teát iszod ősszel, karácsonyra álomalakod lesz!

Egészség

Nem érdekel
Elolvasom

Korábban sok vita volt arról, hogy érdemes-e ezt a dolgot napi szinten csinálni – vagy pont azzal ártasz, hogy megteszed, de a legújabb kutatások szerint egyértelműen kell!

Jó a szaglásod? Nagy az esélye, hogy emiatt nem tudsz lefogyni!

Fitteskedjünk

Nem érdekel
Elolvasom

Nemrég egy felmérésben túlsúlyos emberek fogyását vizsgálták, s minden résztvevő kapott étkezési és edzési tanácsokat, de az egyik csoportban mindennap kellett mérniük magukat, míg a másikban ritkábban. A 6 hónap elteltével a naponta méredzkedős csoport tagjai átlagosan 23 kilót fogytak, míg a többiek csupán hetet! A dokik szerint rendkívül hatásos és motiváló, ha tudod, hol tartasz, és pontosan képben vagy azzal, épp mennyi a súlyod.

A sztáredző elmondja, melyik két edzés nem ajánlott, ha a fogyás a célod

Fitteskedjünk

Nem érdekel
Elolvasom

Ez tudat alatt is arra készteti az embereket, hogy kitartóbbak legyenek, könnyebben betartsák a szabályokat és jobban figyeljenek magukra. A kutatást végző dokik azt mondták, hogy bár korábban ők is szkeptikusak voltak azzal kapcsolatban, hogy jót tesz-e, ha naponta méricskéljük a testsúlyunkat, most már egyértelműen ezt ajánlják mindenkinek, hiszen a számok is azt mutatják, hogy hatásos.

Nézd meg a galériánkat> 39 kép
39 szinte észrevétlen változtatás, amely nagyon hatékonyan segít a fogyásban
Tovább olvasok
Extrém interjút készítettünk a Tha Shudras énekesével, Trap kapitánnyal

A Tha Shudras énekese, Trap kapitány szereti a különleges dolgokat, épp ezért különleges környezetben faggatuk ki vadi új daláról.

7 érdekes tény kedvenc karácsonyi dalaidról, amiket biztosan nem tudtál

A karácsonyi klasszikusokat kívülről fújjuk, de a háttér történetüket már kevésbé. Szinte biztos, hogy az alábbi 7 dolgot nem tudtad róluk!

Módszerek, amik tényleg beválnak megfázás esetén

Ha ledöntött a lábadról egy betegség, akkor mutatjuk, mi az, ami valóban segít abban, hogy a lehető leggyorsabban kigyógyulj belőle!

5 háziállat, ami veszélyes lehet egy kisgyermeknek

Vannak olyan állatok, amelyek tartása ugyan engedett, de kisgyermekek számára nem túlságosan ajánlott érintkezni velük. Az alábbiak közéjük tartoznak!

Amikor Katalin hercegné "Én még sosem"-et játszott Vilmos egyik exével

Elég meredek, ha a pasid exével kell ezt a játékot játszanod, és még hercegné is vagy...

Napi horoszkóp december 9.: a Nyilasok zsúfolt napra számíthatnak, a Vízöntők nagyon ragaszkodnak egy bizonyos dologhoz

A hét utolsó napján se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok mára is üzentek!

A legfrissebb frizura divatot a karácsony ihlette

A karácsonyi hangulat mellé egy ünnepi hajszínt is kipróbálnál? Mutatjuk, mi most a legmenőbb a beauty guruk szerint.

Hámlik a bőröd télen? Eláruljuk, mire van szüksége

A tél alaposan képes megviselni az ember bőrét, és ha a tied is hajlamos a szárazságra, érdemes egy bevált anyagot megjegyezned.

5 érzelmes és bújós kutyafajta azoknak, akik imádnak ölelkezni

Vannak kutyák, akik jól megvannak az egész napos ölelgetés nélkül, míg más fajták csak erre vágynak. Lássuk, melyek tartoznak az utóbbi csoportba.

A céges karácsonyi partin lépnek félre a legtöbben: nagyon magas az arány

A legtöbb munkahelyen az év végéhez közeledve egy karácsonyi partin ereszthetik ki a gőzt a dolgozók. Azonban talán te sem sejtetted eddig, de itt kerül sor a legtöbb félrelépésre.

A tudomány szerint a kutyák NEM okosabbak a macskáknál

És ezen a híren jól kiakadtak a kutyatulajdonosok!

Napi horoszkóp december 8.: a Mérlegek learathatják a babérokat, a Nyilasok végre kikapcsolódhatnak

Hétvégén is érdemes néhány percet szánnod a horoszkópodra, hisz a csillagok mára is üzentek!

Wait, what?! Ha unod már a forralt bort, íme néhány tuti alternatíva karácsonykor

Hangolódj a Wait, what?! csapatával a karácsonyi szezonra, és nézd meg, milyen italokat fogyasztanak a világ különböző pontjain az emberek az ünnepeket várva!

Csekkold le, mekkorát nőttek a Clooney-ikrek

Másfél évesek és szupercukik Geroge Clooney és Amal Clooney gyermekei. Érdemes lecsekkolnod a friss fotókat.

Stílustrükkök: ezeket kapd fel, ha szeretnél kicsit magasabbnak tűnni

Nem mindannyian születünk modell magasságokkal, és nincs is ezzel semmi baj. Főleg azért, mert pár öltözködési trükkel ezen is hamar változtathatsz.

Legjobb filmek 2018 telén, amelyek miatt biztosan elmegyünk a moziba

Minden, ami kihagyhatatlan a következő hónapokban! Hogy melyek lesznek a legjobb filmek 2018 nyarán? Íme szerkesztőségünk filmajánlója!

Meghan hercegné a szüléssel kapcsolatban sem követi Katalint

Nyilvánosságra került, hogyan fog szülni Meghan hercegné.

Tippek, hogy idén trendi, meghitt és olcsó legyen karácsonyi dekorációd

A 2018-as karácsonyi dekorációs trendek közül – véleményem szerint – mindenki megtalálja a hozzá legközelebb álló elemeket. Hódítanak a fémes felületek, a naturális elemek, sőt még nagyanyáink régi karácsonyfadíszei és egyéb díszítőelemei is.

Téli stílus: a szezon kedvenc hajpántjait Blair Waldor is örömmel hordaná

Már nem csak a ruhák, hanem a kiegészítők esetében is nehéz lenne egy kimondott évszakról beszélni, így felesleges most azon gondolkodnod, hogy sapkát válassz, vagy hajpántot, ha éppen mind a kettő az aranykorát éli.

Nagy dologra készül a USNK: Bejelentették, mentoruk pedig büszke rájuk

ByeAlex elképesztően büszke lehet tehetséges mentoráltjaira, az USNK csapatra.

JOY 12 LAPSZÁM

Csak 2940 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem