A nap cikke

Ilyen még nem volt! Scarlett Johansson és új szerelme először jelentek meg együtt a vörös szőnyegen

Látszik, mennyire oda vannak egymásért!

Még több olvasnivaló

Ezt a 3 tulajdonságot keresik a pasik a leendő feleségükben

Sarah Jessica Parker menyasszonyi ruhákat tervezett, és a végeredmény láttán te sem jutsz majd szóhoz!

Te is imádtad a Bajos csajokat? Most kiderült, melyik színésznőnek ajánlották fel eredetileg a főszerepet!

Már nagyon látszik a pocakja: először mutatkozott terhessége bejelentése óta Rachel Weisz a vörös szőnyegen

„2 hétig nem fogyasztottam koffeint, cukrot, édesítőszert és állati eredetű táplálékot” - de miért vállaltam ezt a drasztikus étrendet?

Egy fitneszblogger előtte-utána fotói bizonyítják: ennyit változik a tested 12 óra leforgása alatt

Ha a te csillagjegyed is ott van ezen a listán, készülj, mert izgalmas dolog fog történni veled

Katalinnak nagyon észnél kell majd lennie: meglepő dolgok derültek ki Vilmos herceg 3. gyermekének horoszkópjából

Tedd meg ezt minden nap, ha szeretnél lefogyni az év végére!

Getty Images
Tedd meg ezt minden nap, ha szeretnél lefogyni az év végére!
Brigi Brigi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Bizony, ez a napi szokás rengeteget segíthet!

Korábban sok vita volt arról, hogy érdemes-e ezt a dolgot napi szinten csinálni – vagy pont azzal ártasz, hogy megteszed, de a legújabb kutatások szerint egyértelműen kell!

Nemrég egy felmérésben túlsúlyos emberek fogyását vizsgálták, s minden résztvevő kapott étkezési és edzési tanácsokat, de az egyik csoportban mindennap kellett mérniük magukat, míg a másikban ritkábban. A 6 hónap elteltével a naponta méredzkedős csoport tagjai átlagosan 23 kilót fogytak, míg a többiek csupán hetet! A dokik szerint rendkívül hatásos és motiváló, ha tudod, hol tartasz, és pontosan képben vagy azzal, épp mennyi a súlyod.

Ez tudat alatt is arra készteti az embereket, hogy kitartóbbak legyenek, könnyebben betartsák a szabályokat és jobban figyeljenek magukra. A kutatást végző dokik azt mondták, hogy bár korábban ők is szkeptikusak voltak azzal kapcsolatban, hogy jót tesz-e, ha naponta méricskéljük a testsúlyunkat, most már egyértelműen ezt ajánlják mindenkinek, hiszen a számok is azt mutatják, hogy hatásos.

Nézd meg a galériánkat> 39 kép
39 szinte észrevétlen változtatás, amely nagyon hatékonyan segít a fogyásban
Ezt a 3 tulajdonságot keresik a pasik a leendő feleségükben

Tény, hogy mindenkinek más jön be, azonban van néhány olyan tulajdonság, ami a legtöbb férfi számára elengedhetetlen, ha az ideális feleséget keresik.

Sarah Jessica Parker menyasszonyi ruhákat tervezett, és a végeredmény láttán te sem jutsz majd szóhoz!

Nagyon egyedi ruhákkal állt elő a színésznő a Gilttel közös kollekciójában.

Katalinnak nagyon észnél kell majd lennie: meglepő dolgok derültek ki Vilmos herceg 3. gyermekének horoszkópjából

Két napja született a pici, de máris rengeteg dolgot kiderítettek róla az asztrológusok.

Napi horoszkóp április 25.: a Bikáknak komoly ügyben kell állást foglalniuk, a Szüzek számára fontos mások boldogsága

Ma se feledkezz meg a horoszkópodról, mert izgalmas dolgokat tudhatsz meg a csillagok állásából!

Calzedonia Summer Show Varga Vikyvel

Modellünk az olasz divatmárka idei bemutatójának backstage-éből jelentkezik.

Bikinis fotót posztolt a várandós Kate Hudson

Nagyon jól néz ki a pocakos színésznő.

Ezért jó a cukorgyantás szőrtelenítés

Túl azon, hogy csak természetes anyagokat tartalmaz...

Fizess elő féláron!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!