Életmód
Leadnál pár kilót? Bababőrre vágysz? Ha ezt a teát iszod ősszel, karácsonyra álomalakod lesz!
Forrás: Getty Images
4 csillagjegy, akinek véget ér egy 10 éve tartó nehéz időszak a hosszú hétvégén: végre minden sikerülni fog, amibe belekezdenek!
Egy nagyon hosszú ideje tartó rossz időszakot zárhat le végre 4 csillagjegy, ezzel egyidőben pedig beköszönt az életükbe a boldogság!
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
A zsebtolvajok 6 trükkje, amivel észrevétlenül ellopják az értékeidet
Ártalmatlannak tűnik mind, és míg te nem figyelsz, már viszik is a holmidat a zsebtolvajok.
Ennél a magas sarkúnál nem lesz menőbb 2024 tavaszán, ráadásul már 10 ezer forintért beszerezheted
Itt az ideje felfrissítened a tavaszi ruhatáradat néhány trendi darabbal!
3 csillagjegy, aki egyszerűen képtelen hűséges maradni egy párkapcsolatban
Ne mondd, hogy nem figyelmeztettünk! Ezek a csillagjegyek nem a hűség mintapéldányai.
Amint hűvösebbre fordul az idő, egyre jobban kívánjuk a meleg italokat, így kézenfekvő, hogy mind többet teázunk. Ez igazán egészséges dolog, pláne akkor, ha nem cukorral kortyolod a teákat, hanem mindenféle ízesítés nélkül, esetleg egy leheletnyi mézzel.
De nem mindegy, mikor melyiket választod: vannak olyan teák, amelyek tényleg segítik a fogyást, esetleg szebb lesz a bőröd tőlük vagy jobb lesz az emésztésed. De ne ragadj le egynél: vásárolj otthonra jó pár fajtát, hogy mindig legyen kéznél az, amire éppen szükséged van.
De mit is érdemes beszerezni? Ebben segít a következő lista!
Pörgesd fel magad már reggel!
Kávé helyett szuper megoldás a fekete- és a zöldtea is. Mindkettőben van ugyanis élénkítő anyag, vagyis koffein, ám nem olyan nagy mértékben, mint a kávéban. Ha csak egy kis reggeli feltöltődésre vágysz, és szeretnéd, hogy ez a hatás tovább tartson, kávézás helyett inkább teázz!
Lendülj túl a délutáni fáradtságon!
Méghozzá olyan zöldteával, ami ginko bilobát is tartalmaz! Ez a hatóanyag ugyanis nemcsak élénkít, hanem a memóriát is serkenti!
Teázz edzés után!
Kőkeményen sportoltál? Kortyolj az óra után feketeteát, ebben ugyanis jelentős mennyiségű kálium található, ami segíti az izmok regenerálódását!
Ideges vagy és feszült?
Akkor jöhet a zöldtea, a levendula- és a kamillatea! Köztudott, hogy a levendulaolaj kiváló a szorongás enyhítésére, és a kamillának is van remek stresszoldó hatása, csakúgy, mint a zöldteának.
Horkolás ellen is jöhet a tea!
Ha te is ezzel a problémával küzdesz, vagy a párod horkolásától nem alszol éjjel, akkor itass vele kamilla- vagy macskagyökérteát! Mindkettőnnek szuper nyugtató hatása van, gyakorlatilag enyhe természetes altatóként funkcionálnak, és nem zavarják az alvás legfontosabb fázisait.
Viszlát, zsírpárnák!
Ha fogyni szeretnél, mindenképp érdemes teáznod, mert néhány gyógytea kifejezetten jó hatással van az alakodra. Kortyolj napi 1-2 csésze pitypang- vagy borsmentateát: az előbbiről úgy tartják, hogy segíti a felesleges víz kiürülését a szervezetből, emellett az anyagcserét és az emésztést is javítja. Az arab orvosok egyébként már ezer éve ismerik ennek a teának a jótékony hatását a testsúlyra. A borsmenta pedig csökkenti az étvágyat és javítja az emésztést, és ezt nem csak úgy mondjuk: a kínai és az ájurvédikus gyógyításban is gyakran alkalmazzák a borsmentát.
Bababőrre vágysz?
Szerezz be roibos- vagy zöldteát! Mindkettőnek roppant magas az antoixidáns-tartalma, az pedig sokat segít az aknék, a pattanások vagy a nap káros hatásainak eltüntetésében.
Kikészült a gyomrod?
Akkor is a tea a megoldás, méghozzá a gyömbér és a gyermekláncfű. Mindkettő serkenti az emésztést, és remek béltisztítóként funkcionál. Nem árt tudnod azt sem, hogy a gyömbér nemcsak teaként, hanem minden más formájában is szuper hatással van a gyomorra!
Borozás helyett inkább teáznál a csajokkal? Budapesten erre elég sok lehetőséged van!
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
Hozd ki magadból a maximumot! 4 tipp, hogy nyárra még magabiztosabb legyél!
Szépség
Vakteszt: Kipróbáltam 5 különböző tusfürdőt, és most elárulom, melyik lett a kedvencem
Promóciók
Törpevadászat Wroclawban? Ideális családi program tavasztól-őszig
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
3 pulcsi, ami már nem lesz divatos 2024 tavaszán - mutatjuk, mik jönnek helyettük!
A pulóverek egy ideig még biztosan elengedhetetlen kellékei lesznek a tavaszi szezonnak is!
4 kollagénnövelő táplálékkiegészítő, amit a 40 év feletti nőknek naponta szedniük kellene a szakértők szerint
A szakértők azt mondják, hogy 40 év felett ezeket a kollagénszint növelő étrend-kiegészítőket kell szednünk! Bőrünk szebb, közérzetünk pedig sokkal jobb lesz tőle!
Kristen Stewart sokkoló dolgot árult el Edward Cullenről: A Twilight rajongók nem örülnek a vallomásának
Eddig senki sem sejtette, hogy így érzett.
8+1 meglepő dolog, amit sörnyitóként használhatsz otthonodban: nem lesz többé probléma, ha elbújt a fiókban!
Mutatunk 9 mindennapi háztartási tárgyat, amellyel hozzáférhetsz kedvenc italaidhoz, akár sörnyitó nélkül is! Ezek a technikák tényleg beválnak!
3 csillagjegy, aki egyszerűen képtelen hűséges maradni egy párkapcsolatban
Ne mondd, hogy nem figyelmeztettünk! Ezek a csillagjegyek nem a hűség mintapéldányai.
Napi horoszkóp március 29.: az Ikrek kötetlenül pihenhetnek végre, a Szüzeknek érdemes óvatosan bánniuk a segítőkészségükkel
A csillagok a hosszú hétvége első napjára is üzentek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!