A nap cikke

Babát vár a Victoria's Secret csodaszép angyala, Candice Swanepoel

Gyönyörű fotóval jelentette be az örömhírt!

Még több olvasnivaló

Babát vár a Victoria's Secret csodaszép angyala, Candice Swanepoel

Ezt nem gondoltuk volna: állítólag vele randizik Emma Watson

Dobó Kata 40 felett is lepipálja a fiatal csajokat! Nekünk elmesélte, mit tesz a külsejéért

A legújabb Harry Potter-rajongói teória mindent megmagyaráz

Nagy dologra készül Meghan Markle, hogy belopja magát Erzsébet királynő szívébe

Kutatások bizonyították: ha van egy lánytestvéred, sokkal boldogabb leszel felnőttként

Nagy változtatásra kerül sor a Trónok harca 8. évadában

Teszt: te láttad már ezt a 30 karácsonyi filmet? Csak az igazi rajongók tudnak legalább 25 pontot szerezni!

Pirner Alma elárulja, miként jut ideje arra, hogy mindig csinos és formás legyen

Pirner Alma elárulja, miként jut ideje arra, hogy mindig csinos és formás legyen
JOY Magazin JOY Magazin
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Harmadik házassági évfordulójára készül Pirner Alma és férje. A boldog párral utazik Sri Lankára a kétéves Alen is, aki napra pontosan egy évvel a szülők buddhista esküvője után látta meg a napvilágot. És bár ez véletlen egybeesés volt, az egzotikus tánc világbajnokáról elmondható, hogy nagyon tudatosan szervezi mindennapi teendőit a munkától, a gyereknevelésen át egészen a shoppingolásig.

De vajon minek köszönhető, hogy Alma külföldön lehet a szeretteivel úgy, hogy az élete ezalatt sem áll meg itthon? Íme, néhány olyan tanács az üzletasszonytól, amit talán még az önbizalom növelő és időmenedzsmentet tanfolyamain résztvevők sem hallottak még.

1., A helyes időbeosztást a nőknek már a gyerek születése előtt meg kell tanulni, mert amikor egy anya az újszülött mellett semmilyen belső motivációt nem érez arra, hogy még a férjével is foglalkozzon, akkor is tudni kell közös szabadidőt biztosítani.

„Nagyon sok házasság fut zátonyra a szülés utáni 1-2 évben. Abban az időszakban, amikor belülről semmilyen késztetés nem mondatja velünk, hogy most igen is szexinek kéne tűnnöm. Ezt csak tudatosan lehet megvalósítani, és aztán, ahogy mondani szokták, evés közben megjön majd az étvágy.”

- Alma

2., Inkább nevelj egy gyereket felelősséggel és teljes odaadással, minthogy a családban bárki is kevesebbet kapjon a 100 százaléknál. És amikor a gyerekkel vagy, akkor tényleg csak vele foglalkozz!

Alma: „Egy anya sosem felejtheti el, hogy a gyereket ő akarta, mert ha az alakja vagy a barátok elvesztését a szüléssel magyarázza, akkor egy sérült lelkű és személyiségű gyereket fog nevelni.”

Kép

3., Egy kismama ne csak anya legyen a nap 24 órájában, hanem legyen nő: járjon el shoppingolni, üljön be egy kávéra, egy sushira és persze egy jó beszélgetésre valahová.

Alma: A rúdtáncot is azért szeretem és oktatom, mert amellett, hogy önbizalmat ad, ki is szakít a hétköznapi rutinból. Várandóságom óta tudom, mit jelent egy anyának a lelki és testi változás, és azt is, hogy dolgozni kell azért, hogy ne okozzon gondot egy párkapcsolatban a terhesség,

4., Tömbösíts, írd össze a teendőid, hogy lásd, mik azok, amiket egy helyen, egy irányban tudsz elintézni.

Alma: Ha okosan szervezem az életemet és összehangolom a programjaimat, sok időt spórolhatok meg vele így jut időm arra, hogy elmenjek edzeni vagy elintézhetem a ruháim beszerzését, mert az azért mégiscsak személyesen élvezetesebb. Bejövök a városba és a Blaha környékén járok beugrom az Europeumba, mert ott mindent egy helyen tudok beszerezni.

5., Olyan bevásárlóközpontot válassz, ahol mindent egy helyen el tudsz intézni mindent, és még sem kell kilométereket gyalogolnod, hogy visszatalálj a kocsidhoz.

Alma: Az Europeumba járok, mert itt mindig találni olyan fazont vagy méretet, amit a többi H&M-ben már kifosztottak. Itt van a legnagyobb Müller, ez az áruház mégis átlátható és barátságos. Pár perc alatt átjárható gyalog és babakocsival is, ez pedig egy gondoskodó anyának mindennél többet ér.

Kép
Babát vár a Victoria's Secret csodaszép angyala, Candice Swanepoel

Gyönyörű fotóval jelentette be az örömhírt!

Sosem késő vagy legalábbis jó sokáig nem! 14 nő Hollywoodból, aki 45 fölött lett anya

Halle Berry, Marcia Cross, sőt Sandra Bullock sem siette el a gyerekvállalást.

6 szokás, amivel minden évben meg tudom előzni, hogy felszaladjon rám pár kiló az ünnepek alatt

Csengőszó, meghittség, ellenállhatatlan mézeskalács-illat – kinek van kedve ilyenkor a fitnesz-szempontokra gondolni? Nos nekem sincs, ezért olyan egészséges karácsonyi szokásokat vezettem be, amelyeken gondolkodnom sem kell. És évről évre működik! Figyeljetek!

Példakép! Selena Gomez vesedonorja a vörös szőnyegen vállalta a műtéti hegét

Az egész világ sokkolódott szeptemberben, amikor elterjedt a sajtóban a hír: Selena Gomez életmentő szervátültetésen esett át.

Napi horoszkóp december 16.: a Bikák nagy meglepetésre számíthatnak, a Vízöntők megtalálják a helyes utat

Hétvégére is izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Ti mivel töltitek az utolsó hetet karácsony előtt?

Nekem még javában zajlik a munka, hiszen a szépségnapra érkező hölgyek nagyon szeretik a karácsonyi időszakot a Szalonban. Csattognak az ollók, villannak a vakuk, és persze sorra kerülnek elő a szebbnél szebb ruhák a szépüléshez, megújuláshoz. De kell egy kis nyugi is a nyüzsgés mellé, el is árulom nektek, én mivel lazítok egy kicsit!

Dobó Kata 40 felett is lepipálja a fiatal csajokat! Nekünk elmesélte, mit tesz a külsejéért

Dobó Kata évtizedek óta ott van a legnépszerűbb hazai színésznők között, és a mai napig fantasztikusan néz ki. A TV2 Korhatáros szerelem című új magyar sorozatában Kata egy egészen új oldaláról mutatkozik be, ám a hétköznapokban anyukaként is meg kell állnia a helyét. De jut ideje saját magára is: a Joy.hu sorozatában erről mesélt a csinos színésznő.

Azta! Itt van Christian Louboutin Star Wars-kollekciója!

Hatalmas ereklyék lehetnek egy igazi gyűjtő számára ezek a cipők.

Nagy változtatásra kerül sor a Trónok harca 8. évadában

Izgalmas lesz a folytatás, az egyszer biztos!

Dakota Johnson átalakult: szőkére festette barna haját a színésznő

Most, hogy vége A szabadság árnyalata forgatásának, megújult a színésznő külseje.

Spórolj velünk az új évben is! Negyedéves előfizetés most csak 999 Ft

Csak 999 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!