A nap cikke

Az 5 legolcsóbb európai nyaralóhely, amelyek egyszerűen meseszépek

Gondoltad volna, hogy számtalan meseszép európai sziget és város is felkerült a legolcsóbb nyaralóhelyek listájára? Az alábbiakat egyenesen imádni fogod!

Még több olvasnivaló

Folytatódhat a 2000-es évek egyik legjobb romantikus filmje

Mit árul el a személyiségedről az (álom)autód színe?

Kávé terhesség alatt: szabad vagy sem?

Az 5 legolcsóbb európai nyaralóhely, amelyek egyszerűen meseszépek

Minden, amit a Stranger Things harmadik évadáról tudnod kell

Új póz menő most az Instán, de sokak szerint nagyon előnytelen

Kisbabáját szoptatva sétált végig a kifutón a fürdőruhamodell

Magyar filmes kaszkadőr mesélt arról, milyen a szakmában dolgozni

6 tipp a divathetek átvészeléséhez

6 tipp a divathetek átvészeléséhez
Nincs kép A modellügynökség
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
New York, London, Milánó és Párizs, ahol ilyenkor a modellek élete igazi káosz. Ahogyan a múlt heti bejegyzésünkben említettük, október elejéig a mi világunkban minden a divathetekről fog szólni.

Ez az egy hónap azt jelenti, hogy a modellek hajnalig castingokra, fittingekre rohangálnak és egyáltalán nem ritka, hogy egyszerre több helyen kellene lenniük a folyamatos csúszás és várakozás miatt. Persze a divatbemutatók is minimum egy órás késésben vannak mindig, így nagyon kell igyekezni, hogy egyik show-ról odaérjenek a következő show sminkjébe. Ha a hétnek vége, repülhetnek New Yorkból Londonba és így tovább, hogy mindenhol ott tudjanak lenni. Tény, hogy a karrierjük szempontjából ezek a bemutatók a legfontosabbak, ám valóban kimerítő az állandó stressz és rohanás. Ezekkel a tippekkel szeretnénk segíteni a hektikus hetek átvészelését a modellek és leendő modellek számára:


Kép

1. Kezdődjön a napod mozgással
Ebben az időszakban lehetetlen reggeli kilométereket futni a kedvenc parkodban, viszont ha ébredés után szánsz fél órát pár jógagyakorlatra meditációval a végén, sokkal energikusabban és nyugodtabban indulsz neki a végtelenül hosszú, fárasztó napodnak. Különösen fontos a mozgás ebben az időszakban, hiszen szükséged lesz az állóképességedre, ráadásul ilyenkor veszik a legszigorúbban a centiket, akkor is, ha nincs időd olyan egészségesen étkezni, mint általában.

Kép

2. Tervezdmeg előre az étkezéseidet
Ha már az étkezésnél tartunk, egyáltalán nem lesz egyszerű tartani az otthoni étrendedet, hiszen amellett, hogy folyamatosan úton leszel, a legtöbb castingon és fittingen sajnos nem fognak ételt biztosítani. Mindig legyen nálad legalább egy liter víz és valamilyen egészséges rágcsálnivaló, hogy ne száradj ki és ne fald fel lefekvés előtt kiéhezve az egész hűtőt, miután hazaérsz. Megkönnyíti a dolgodat, ha esténként előre csomagolsz magadnak, és/vagy kinézel egy szuperegészséges éttermet, ahonnan tudsz magadnak szállíttatni az adott helyszínre. Ne feledd, a kiadós reggeli étkezés a legfontosabb még ilyenkor is!

Kép

3. Relaxálj, amennyire csak tudsz
Az állandó rohanás idegtépő lesz, de de úton a helyszín felé megtehetsz annyit, hogy bedugod a fülhallgatódat, berakod a kedvenc számodat és megpróbálsz minél szabályosabban lélegezni – ez a 2 perc minimeditáció is sokat tud segíteni. Ha a bemutató előtt adódik rövid szüneted, a telefon nyomogatása helyett vedd kezedbe a kedvenc könyvedet és zökkenj ki kicsit a körülötted levő káoszból. Ha úgy érzed, eluralkodott rajtad a fejetlenség, dobj be valahol egy nyugtató teát. Ezen kívül amikor csak teheted, mosolyogj: a bemutatók előtt várakozó fotósok imádni fogják – és a közérzeted is sokkal jobb lesz!

Kép

4. Öltözködj praktikusan
Minden városban más öltözködési kritériumoknak kell megfelelni, de ezeket a szempontokat mindenhol érdemes szem előtt tartani: kényelem, elegancia, praktikusság. Például célszerű minden időjárásra felkészülni, nem túl feszes és puha anyagú ruhákat és lapos cipőt felkapni, plusz egy óriási, nem túl nehéz táskát, amibe belefér a modellkönyved, az életmentő beauty-készleted, a csomagolt étel, a telefontöltőd és minden, amivel át tudsz vészelni egy sűrű napot.

Kép

5. Szánj időt magadra
Lehetetlennek hangzik a rohangálás közben, de ne felejts el magaddal is foglalkozni, mert megérdemled. Miután átvészelted a napot, kényeztesd magad egy forró fürdővel és tedd fel közben a kedvenc pakolásodat. Ha netán több időd lenne, keress fel egy szalont, ahol fél óra alatt profin átmasszírozzák az igénybe vett porcikáidat a fejbőrödtől egészen a talpadig.


Kép

6. Mondj le az afterpartykról
A divathetek alatt szinte minden designer szervez partit, hogy megünnepelje az új kollekció sikerét, és persze ott vannak a különböző magazinok és hírességek bulijai is. Csábítóan hangzik, de ezek a napok sajnos egyébként sem a pihentető alvásról szólnak. Mindenképpen használd ki azt a kis időt, amit pihenéssel tölthetsz és aludj minimum 6 órát, hogy másnap a legjobb formádat tudd hozni. Ha abban a megtiszteltetésben részesülsz, hogy a stáb személyesen hív meg egy menő partira vagy vacsorára, természetesen illetlenség elutasítani, de semmiképpen se maradj tovább 11-nél, különben hullafáradt leszel másnap.

+ 1 tipp Adamik Lucától, aki jelenleg is a New York-i divathéten siet egyik show-járól a másikra:



“A bevált receptem, hogy kikapcsolom a külvilágot, semmit nem látok a kifutón kívüli dolgokból. A körülöttem lévő emberek egyáltalán nem zavarnak, tulajdonképpen észre sem veszem őket. A magam világában létezem – figyelem és élvezem a zenét. No meg koncentrálok a cipőmre. A divathetes pezsgés alatt minden este és reggel egy kancsó citromfű teát is megiszom, ami nyugtató hatású.”

- Adamik Lua

Bár rengeteg dologra kell koncenrtálnod és nehéz időszaknak nézel majd elébe, legalább annyi szuper élményre és kapcsolatra teszel szert ezen idő alatt, amiről millió modell csak álmodni mer.

5 titok, amit a fogorvosod szeretne elmondani neked

Sokan szeretik addig tologatni a fogászati vizsgálatot, ameddig csak lehet, pedig a saját érdekedben érdemes lenne megfogadnod az alábbi tippeket!

Megmutatjuk, hol nyaralj Horvátországban attól függően, mire vágysz

Attól függően, hogy milyen nyaralásra vágysz, érdemes jól megválasztanod, melyik horvátországi városba utazol. Mutatunk öt klassz opciót!

A közösségi oldalak negatívabban hatnak ERRE a képességedre, mint gondolnád

Nagyon meglepő, de olyan hatásai vannak a közösségi oldalak használatának, amikre nem is gondoltál volna. Ezt olvasva tutira kevesebbet nyomkodod majd a telefonodat.

Liam Hemsworth zseniálisan reagált a szakításukról szóló pletykákra

Miley Cyrus és Liam Hemsworth kapcsolata nem volt mindig felhőtlen, és talán emiatt terjednek róluk gyakran olyan pletykák, amik a szakításukról szólnak.

Derítsd ki, hogy milyen igazából az arcformád

Biztosan sokszor hallottad már te is, hogy milyen arcformához milyen hajviselet illik. De vajon biztosan tudod, hogy a te arcformád melyik katergóriába tartozik?

Nem semmi, milyen ajándékot kap György herceg 5. születésnapjára

Vasárnap ünnepli György herceg ötödik születésnapját, a különleges eseményre pedig az egész királyi család izgalmas ajándékokkal készül.

5 vegán alapanyag, ami ellát energiával edzés előtt

Sok mítosz és vita övezi a vegán táplálkozást: vannak, akik szerint jót tesz a szívnek, mások szerint viszont lehetetlen aktív életmódot folytatni növényi alapú táplálkozással.

A horoszkópból ez is kiderül! 4 csillagjegy, aki könnyen dühbe jön

Mindenkinek vannak olyan napjai, amikor elég egy rossz mondat ahhoz, hogy elszakadjon a cérna és felrobbanjon a dühtől. Azonban, mint minden másra, arra is fény derülhet a horoszkópodból, hogy mennyire húzod fel magadat könnyen.

A Pretty Little Liars szereplője bevallotta, milyen szépségbakikat követett el a sorozat alatt

Ashley Benson, a Pretty Little Liars sztárja elárulta, hogy nem minden fotóra néz vissza szívesen, amelyek a PLL-es időben készültek róla. Vajon milyen bakikat talált?

Kiderült Tápai Szabina és Kucsera Gábor gyermekének neme

Tápai Szabina és Kucsera Gábor elárulták, kislánnyal vagy kisfiúval bővül hamarosan a család. Az biztos, hogy kisfiuk, Beni nagyon örülni fog a tesónak.

A divat ismétli önmagát, és erre Cher a legjobb példa!

Az idén 72 éves Cher nem csak az énekléshez, hanem a színészkedéshez és a divathoz is jól ért. Az alábbi fotók utóbbit kétség kívül alá is támasztják!

Teszteld: melyik Mamma mia szereplő lenne a lelkitársad?

Ha láttad a Mamma mia első (és második) részét, biztos, hogy te is el tudnád mondani, melyik szereplő a kedvenced. Most letesztelheted, a személyiséged alapján ki lenne a lelkitársad közülük!

Lecserélték Ördög Nórát egyik műsorában - Tudod, ki veszi át a helyét?

Egy népszerű műsorban Ördög Nóra helyett egy másik csinos és közkedvelt műsorvezető áll majd helyt hamarosan. Tudd meg, ki veszi át helyét!

Vajon mit szólt Gigi? Extrém hajat csináltatott Zayn Malik

Azt eddig is tudtuk, hogy Zayn Malik szereti váltogatni a hajszíneit, de a mostani frizurájával még a vérbeli rajongóit is meglepte egy kicsit. Téged is?

Napi horoszkóp július 20.: a Bikák elégedettek az eddigi teljesítményükkel, az Oroszlánok zsúfolt nap elé néznek

A hét utolsó munkanapján se feledkezz meg a horoszkópodról, mert a csillagok mára is üzentek!

Ez az öt kutyafajta nagyon jól kijön a macskákkal is

Sokan vágynak arra, hogy a cicájuk mellé egy kutyust is örökbefogadjanak, ám tartanak attól, hogy nem jönnének ki jól. Ezért mutatunk öt kutyafajtát, amelyik barátságos a macskákkal!

Erre nagyon figyelj, ha tengerparton nyaralsz kutyáddal

Pár nappal ezelőtt érkezett egy hír Floridából, miszerint egy labradornak túl sok sós tengervíz került a szervezetébe, és pár nap múlva életét vesztette.

Már 14 éves a Jóbarátok Joey-jának ritkán látott lánya

Sokan azt sem tudják, hogy Matt LeBlanc-nak van egy lánya, pedig Marina már 14 éves. Most meg is nézheted, hogy milyen nagyot nőtt!

Nyár helyett ősszel utaznál el? 5 hely, ami ilyenkor a legszebb

Nem csak nyáron lehet jókat kirándulni és pihenni, hanem az őszi időszakban is. A falevelek színkavalkádja különleges látványt kreál, az alábbi helyek pedig ilyenkor különösen szépek!

A csizma nyáron sem tilos: mutatunk pár tippet, hogyan viseld

A nyári időszakban nem éppen a csizmáké a főszerep, de a változó időjárási viszonyok és a sokszínű trendek időszakába teljesen belefér, hogy néha egy ilyen lábbelivel tedd teljessé a szetted.

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem