Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

A Hardvard kutatói szerint ez az étel a fogyókúra tuti gyilkosa!

A Hardvard kutatói szerint ez az étel a fogyókúra tuti gyilkosa!
A nap cikke

4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek

A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.

Promóciók

Indul a Kuponözön a SPAR üzleteiben

Promóciók

Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?

Promóciók

A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Divat

Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?

Életmód

5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben

Promóciók

Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!

Olvasd el!

A hercegné, aki a brit királyi család tagja, közben pedig magyar származású: rendszeresen látogat Magyarországra

Bizony, a brit királyi család tagjai között is megtalálhatók magyarok. Egy legalábbis biztosan.

Olvasd el!

Napi horoszkóp április 25.: a Kosoknak érdemes lazábban hozzáállniuk bizonyos dolgokhoz, az Ikrek nem állnak készen egy új kapcsolatra

A hét második fele is bővelkedik izgalmakban, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Olvasd el!

Gyászol a királyi család: senki nem számított ekkora tragédiára, már a halál oka is kiderült

2024 biztosan nem a királyi család éve. Katalin és Károly betegsége után sajnos Beatrix hercegnőt sem kerülte el a tragédia.

Olvasd el!

5 hollywoodi sztár, aki beszél magyarul: ezt pedig meg is mutatták a világnak

Hollywoodi sztárok, akik már beszéltek magyarul és nagyon ügyesek voltak!

Olvasd el!

Az április 24-ei teliholdnak brutális következménye lesz: 4 csillagjegy, akinek a mai napon teljesen megváltozik az életútja és a sorsa

A mai nap a Skorpióban lesz telihold, ami elképesztő energiákat szabadít fel.

Facebook
Twitter
Pinterest
Egy ideje már sejtettük, hogy nem minden zöldség annyira kegyes a fogyókúrázókkal.

A nyári időszakra mindenki próbál kicsit jobb formába lendülni, és a téli fagyok után, sokan parkolópályára teszik a péksütiket, a nasikat, a krumplit és az egyéb "E" jelzéssel ellátott mesterségesen finom, ám nagyon egészségtelen ételeket. A hízlalóbb menüket felváltják a zöldségek, leginkább saláta formában. A grillezett csirkemell, saláta, rizs szenthármasát azt gondoljuk nem kell bemutatni, általában ezek váltogatják egymást addig, míg el nem éred az álomalakot - vagy még azon is túl.

Kép
forrás: pinterest.com

A narancsbőrnek és a plusz kilóknak táptalajt adó ételek kiiktatása úgy tűnik mégsem elég, legalábbis a Harvard Egyetem egyik kutatása ezzel az eredménnyel zárult. Meglepő, de létezik hizlaló zöldség (ami egészen pontosan gabonaféle, de biológiai szempontból zöldség), méghozzá a kukorica.

Kép
forrás: pinterest.com

A vizsgált tesztcsoportok tagjai olyan magas keményítőtartalmú zöldségeket ettek, mint a krumplit, borsót, vagy éppen a kukorica. Utóbbi esetében a súlygyarapodás átlagban 2 kilóval több volt, mint a többinél.


Egyik kedvenc nasink tehát a vércukorszinttel játszik és növeli olyan módon, hogy azt érzed, még többet akarsz belőle enni. Kár, nagy kár...

Galéria / 24 kép

24 egészséges meal prep fotó, amitől biztos, hogy kedved támad otthon kaját csinálni!

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

Indul a Kuponözön a SPAR üzleteiben

Promóciók

Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?

Promóciók

A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Divat

Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?

Promóciók

Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!

Kép

3 csillagjegy, akinek negatív hatással lesz az életére az áprilisi telihold

Ezek a csillagjegyek nem fognak örülni az áprilisi teliholdnak!

Kép

Így nézett volna ki a Trónok harca Disney-meseként

Ha van valami, ami távolabb áll George R. R. Martin regényeitől és azok feldolgozásától, akkor az a rajzfilmes műfaj.

Kép

Sztárok, akik nyilvánosan estek egymás torkának, erről pedig videó is készült

Hiába a siker, a sok pénz vagy éppen a rajongók imádata, a sztárok olykor-olykor vannak olyan nárcisztikus természetűek, hogy képesek élőadásban neki menni egy másik híres embernek.

Kép

Egy hétig követtem Katalin hercegné diétáját: sokkal nehezebb volt, mint gondoltam

Katalin hercegné étrendje nem való mindenkinek, csak akkor próbáld ki, ha nagyon elhivatott vagy!

Kép

5 szokás, ami jelentősen növeli a szívroham kockázatát: nem csak a dohányzás káros

Szomorú, de az elmúlt időszakban jelentősen megnőtt az 50 év alattiaknál jelentkező szívroham. Ez pedig olyan jellegű, egyértelműen káros szokásokra vezethető vissza, mint a dohányzás vagy éppen az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód. De nézzük is, pontosan melyek ezek, és hogyan tudod megelőzni a súlyos szívbetegségek kialakulását.