Még több olvasnivaló

3 ütős gyalogló edzésterv azoknak, akik utálnak futni

Beyoncé hihetetlen dolgot tett a koncertje közben, a rajongók pedig nem jutnak szóhoz

A férfiak csak 6 percig képesek figyelni, amikor a barátnőjük beszél – És még 5 meglepő pszichológiai tény, amit tudnod kell

6 sokkoló titok a hotelszobákról, amit eddig még csak nem is sejtettél

Gondoltad volna? Ez a 7 dolog minden pasi fejében megfordul a kapcsolat első hónapja alatt

Ritka pillanat: végre láthatjuk Jason Statham és Rosie Huntington-Whiteley kisfiát

Ezért nem Harry lesz Vilmosék harmadik gyerekének keresztapja

5 csillagjegy, aki mindig a házikedvencét választja a barátai helyett

Itt a fast beauty! Mert van, amikor alig van időnk...

Itt a fast beauty! Mert van, amikor alig van időnk...
JOY Magazin JOY Magazin
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Végre nem kell bejelentkezni, tuti lesz, aki kiszolgál.

Ha lemaradtál a legutóbbi TV2 TestŐr című műsorról, itt megtalálod a legérdekesebb riportokat:

Eljött a Fast Beauty ideje!

Történhet váratlan, ámde rendkívül fontos esemény, amire jól jönne a tökéletes megjelenés. Ilyen lehet egy állásinterjú vagy egy hirtelen jött randevú. Ahogy a gyorséttermeket, úgy a Fast Beauty-t is a felgyorsult világ igénye szülte. Hiszen ki tudja előre, mi fog két hét múlva történni. A szőrtelenítés vagy gyantázás időpontfoglalás nélkül is végre elérhető szolgáltatás. Az élet az itt és most-ban zajlik.


Mennyei grúz lakoma!

Aki kipróbálja a grúz konyhát, különleges, sokszínű ételekkel találkozik. Jellegzetes fűszereket használnak, például az a diót, a lila bazsalikomot és a koriandert. A különleges és mennyei ízek mellett a páratlan vendéglátás, ami még jellemző a grúzokra. A roskadásik rakott asztal mellett a vendéglátó mondja a tósztokat, utána pedig inni kell. A tósztok viszont szinte egymásba érnek.


A hosszú élet titka!

Sokan kutatják, vizsgálják azoknak az embereknek az életkörülményeit, táplálékát, akik matuzsálemi kort érnek meg. Megállapították, hogy ezek az emberek rendszeresen mozognak, sok zöldséget esznek és sok extra szűz olívaolajat fogyasztanak.


Szögeczki Ágica kóladió-fogyása!

Látványos fogyását látva mindenki azt kérdezi Ágicától, hogy koplalt-e vagy hogyan sikerült ennyire lefogynia. Ágica elmesélte, hogy ő, aki saját bevallása szerint is imád enni, nem tudott volna koplalni. Eddigi fogyókúrái azért nem voltak sikeresek, mert az étvágyát nem tudta féken tartani. Most egy gyógynövényt próbált ki, amelynek az egyik tulajdonsága az, hogy étvágycsökkentő. Így Ágicának nem nehéz megállnia, hogy ne egyen.


Nyugtató gyógynövények!

Stresszes világunkban fontos, hogy tempót tudjunk váltani. A gondokat, a pörgést időnként nyugalomra és pihenésre kell felcserélni, hiszen a hosszan fennálló stresszállapot betegségeket idézhet elő. A relaxációhoz segítségül inkább gyógynövényekhez nyúljunk, mintsem szintetikus alapanyagú gyógyszerekhez. Hiszen akár a citromfűnek vagy a macskagyökérnek is nyugtató hatása lehet.


Öngyógyítás!

A gyógyulás alapja a szervezet öngyógyító mechanizmusának beindítása. Tudósok vizsgálták az agy működését az alvás REM-fázisában. Rájöttek, hogy ha az ebben a fázisban tapasztalt szemmozgást előidézik, akkor is hasonló problémamegoldó mechanizmus indul be az agyban. Tehát a sok éve nyomasztó gondolatok hirtelen kevésbé tűnnek problémának pár perc speciális szemtorna után.


Fontos részletek a kontaktlencse használathoz!

A kontaktlencse használathoz elengedhetetlen a tisztítás és a szakszerű tárolás. Utazásnál az is fontos, hogy a tisztítófolyadék kiszerelése ne haladja meg az egy deciliter mennyiséget, hiszen a repülőn való utazáskor is szükség lehet rá.


A Shiatsu masszázs alapjai!

Ez a japán masszázsmódszer a kínai orvoslás alapjaira épül. Lágy technikával masszírozza át a izmokat. A kezelések célja a testünkben található életenergia természetes egyensúlyának helyreállítása.


Zalaegerszegi Fesztivál!

Kandász Andrea finomságokat kóstolt Zalaegerszegen. A prósza, a dödölle sajátos étel itt, de a helyi termelők portékáit is megkóstolta a műsorvezető. Az egymást követő koncertek pedig gondoskodtak a fergeteges fesztiválhangulatról.


Településszépítő program!

Idén egy dabasi és egy nyáregyházai általános iskola nyerte el a lehetőséget, hogy gyönyörű festékekkel, szakemberek által megtervezett tervek alapján kifessék, színesítsék az iskolájukat. A Let’s Colour településszépítő program hetedik éve van jelen Magyarországon és mivel a festést minden esetben a közösség maga végzi, így a megszépült épületekre, közterekre utána sokkal jobban is vigyáznak a lakosok.


Nyáron még jobban vigyázni kell a bőrre!

A megfelelő napfényvédő szerek használata mellett figyelni kell a vízpótlásrais . A szeborreás bőrnél túlzott a faggyútermelés. Sokan azt gondolnák, hogy erre a bőrre kifejezetten jó a napozás, pedig nem igaz. Ugyanis az ilyen bőr jellemzően vízhiányos.


Babát vár Katalin hercegné húga, Pippa Middleton

Tutira a legjobb barátja lesz majd a kicsi Katalin gyerekeinek.

Napi horoszkóp április 22.: a Kosok több fronton igyekeznek helytállni, a Bakok számára nagy kihívás körvonalazódik

A hét utolsó napján is érdemes elolvasnod a horoszkópod, mert mára is izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

Meghalt Avicii: így búcsúzott tőle a zenei világ a közösségi oldalakon

Két évvel visszavonulása után elhunyt a világhírű dj.

Napi horoszkóp április 21.: a Kosoknak komoly terveik vannak, a Rákok zsúfolt napra számíthatnak

Hétvégén is érdemes elolvasnod a napi horoszkópod, mert izgalmas dolgokat rejtenek az egyes csillagjegyek!

Rekord számú nevezéssel újra Hard Dog Race Base futam Magyarországon

A Hard Dog Race rövid idő alatt Európa legnagyobb kutyás sportrendezvényévé nőtte ki magát. A sikeres lengyelországi futam után ismét Piliscsévre érkezik a kutyás társadalom legizgalmasabb versenye, A kutyás akadálypályás futóverseny. A nevezések száma már meghaladta az 1000 főt és lassan eléri a nevezési plafont, ami az eddigi versenyek történetében páratlan rekord.

3 ütős gyalogló edzésterv azoknak, akik utálnak futni

Most mindenki azon pörög, hogy nyárra elérje a bikinialakot, de mi van akkor, ha konditerembe nem szeretsz járni, és a futás is kikészít?

Dakota Johnssonnak terápiára kell járnia új filmje miatt

A szürke ötven árnyalata nem viselte meg ennyire.

Le a nejlonzacskóval és társaival! Piknikezz környezettudatosan a Föld napján (és persze egész évben)

Ha nincs még programod a hétvégére, ajánlunk neked egyet! Föld napja alkalmából, vagy csak mert szuper idő lesz és tök jó, hogy végre időt tölthetünk a szabadban anélkül, hogy megfagynánk, piknikezz! Hogy hova menjetek, mit vigyetek magatokkal és mit egyetek mindeközben, mi már kitaláltuk. Neked csupán annyi dolgod lesz, hogy meghívd a barátaidat erre a szuper programra.

Igen, még kövér vagyok, de mozgok. Ne ítélkezz, támogass!

Néhány hete beszámoltam nektek arról, hogy mennyi mindent nem eszem, és arról is, hogyan tért vissza a sport az életembe. A mozgással azonban mást is észrevettem, amit nagyon nehéz ignorálni, az „ítélkező tökéletességek” megvetését.

Fizess elő féláron!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!