A nap cikke

Egy közeli ismerős elárulta: könnyen lehet, hogy Demi Lovato és exe kibékülnek

Hat évig alkottak egy párt, tavalyelőtt viszont szakítottak. Demi Lovato és Wilmer Valderrama kapcsolata azonban az utóbbi időben nagyon sokat változott.

Még több olvasnivaló

VIDEÓ! Teljes titokban, Budapesten forgatta legújabb klipjét Ellie Goulding

Szívszaggató fotók állatokról, akiket a kaliforniai tűzvészből mentettek ki

10 dolog, amit a 90-es években csináltunk, de többé már nem fogunk

Végre! Lajos herceg is szerepel a királyi család legújabb portréján

Stan Lee még egy utolsó szuperhőst megalkotott, mielőtt elhunyt

Az Idris Elbáról mintázott babától röhögőgörcsöt kapott az internet

Mit veszel észre először a képen? Ez felfed rólad egy izgalmas részletet

Egy közeli ismerős elárulta: könnyen lehet, hogy Demi Lovato és exe kibékülnek

Te is mobilozol lefekvés előtt? Soha többé ne tedd! 8 mindennapi szokás, ami tönkreteszi az egészségedet

Te is mobilozol lefekvés előtt? Soha többé ne tedd! 8 mindennapi szokás, ami tönkreteszi az egészségedet
Noémi Noémi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Fogadjunk, hogy ezekből jó párat te is csinálsz!
Olvasd el ezt is!

Ezért fáj a fejed, ha sokáig összefogod a hajad

Szépség

Nem érdekel
Elolvasom

Visszatartod a tüsszentést

Veled is előfordul néha, hogy olyan helyen vagy, ahol nem szeretnél tüsszenteni, így próbálod visszatartani? Ezt soha többé ne tedd: ha ugyanis becsukod a szád és befogod az orrod, hogy ezzel megakadályozd a tüsszentést, a koponyán belül jelentősen megnő a nyomás, az agyba tartó vér áramlása megszakad, a vérerek és idegszövetek pedig összepréselődnek. Ez fejfájást okoz, a vérereket is károsítja, és halláskárosodáshoz vezethet. Többé ne tartsd vissza a tüsszentést!

Óvatosan a parfümmel!

Nem kérdés, hogy manapság sok parfümöt használunk, és biztos, hogy te is imádod a jobbnál jobb illatokat, ám a következőket azért tartsd szem előtt! Általában a parfümgyártáshoz szintetikus anyagot használnak a természetes olajok helyett, ezek ugyanis olcsóbbak és erősebb illatot adnak. Ám ezek a szerek bizony szédülékenységet, hányingert és álmosságot okozhatnak, sőt, a szemet, torkot és bőrt is irritálhatják.

Olvasd el ezt is!

A nyári parfümviselés 5+1 szabálya

Szépség

Nem érdekel
Elolvasom

Műanyag edényben tárolod az ételeket

A hűtődben mindig van legalább 2-3 műanyag doboz felvágottal, előző napi maradékkal? Sajnos elég sok műanyag ételtároló tartalmaz mesterséges anyagokat: ilyenek a dobozok lágyítását elősegítő ftalátok vagy a hőállóságot elősegítő biszfenol. Ezek az adalékanyagok viszont beszivároghatnak az ételbe, ha sokáig műanyag edényekben tárolod azokat. Vásárolj inkább üvegből, rozsdamentes acélból vagy kerámiából készült edényeket!

Fogat mosol rögtön az evés után

Alig hogy megetted az ebédet, máris rohansz fogat mosni? Ne tedd, és ha lehet, várj 30-60 percet a fogmosással! Az elfogyasztott étel és ital, pláne, ha savas volt, károsítja a fogzománcot és az alatta lévő réteget, a fogkefe mozgása pedig a savakat mélyebbre nyomja a dentin felé, ettől végül extra érzékenyek lesznek a fogaid!

Mindig antibakteriális szappant használsz

Bár ezek a szerek elvileg a baktériumok 99 százalékát elpusztítják, erre azonban nem feltétlenül van szükség. A bőrön ugyanis élnek kifejezetten jó baktériumok is, amelyek hozzájárulnak a test védelméhez. Az antibakteriális szappan állandó használata azonban azt jelenti, hogy sterilizálod a kezedet, így könnyebben szaporodnak el rajta a kórokozók. A bőrgyógyászok szerint ezeket bőven elég hetente két alkalommal vagy akkor alkalmazni, ha lehorzsoltad a kezedet.

Kép
forrás: GettyImages

Egy humorista ezzel a vicces módszerrel szoktatta le a horkolásról kutyáját

Életmód

Nem érdekel
Elolvasom

Szűk farmert hordasz

Szerencsére most minden fazon divat, így próbáld hanyagolni a nagyon szűk nadrágokat, mert bár csinosak, folyamatos nyomást gyakorolnak a bőrre és az idegvégződésekre, ami hosszú távon bizony idegrendszeri problémákat is okozhat. Sőt, a légáramlás is megszűnik a lábadnál, így ha gyakran érzel viszketést, szúró érzést és zsibbadást, akkor az emiatt van!

Frissen facsart gyümölcslevet iszol

Fontos, hogy sok gyümölcsöt egyél, ám ebből is érdemes mértéktartónak lenni, és a levek mellett egészben gyümölcsöket enni. Ez azért fontos, mert a facsart levek elvesztik a gyümölcsök legfontosabb alkotóelemeit: a rostokat, a gyümölcscukor viszont megmarad. Persze a gyümölcscukor sokkal egészsségesebb, mint a sima cukor, ám mértéktelen fogyasztása bizony plusz kilókat okozhat. Sőt,a dietetikusok szerint a manapság népszerű smoothie-k, frissen préselt gyümölcslevek is felelősek a súlygyarapodásért, valamint a 2. típusú cukorbetegség kialakulásáért.

Mobilozás elalvás előtt

Mielőtt lefekszel, még egyszer csekkolod a leveleidet és a közösségi oldalaidat? Itt az ideje, hogy búcsút mondj ennek a tényleg nagyon rossz szokásnak, az éjszakai sötétben ugyanis az arcba belevilágító mesterséges fény csökkenti a melatonin termelését – ez az a hormon, ami az éberséget és álmosság érzését szabályozza. Ha ez a szint csökken, álmatlanság és alvási nehézségek léphetnek fel, hosszú távon pedig olyan súlyos következményei lehetnek, mint a rákos megbetegedések, az elhízás, a szívproblémák és a depresszió. Ha viszont a szokottnál kicsit korábban fekszel le, és nem is mobilozol előtte, azzal nagyon jót teszel az egészségednek!

Próbáld ki a digitális detoxot!


Manapság minden az interneten zajlik, és többet csetelünk a barátainkkal, mint amennyit élőben látjuk őket. Néha azonban érdemes búcsút mondani ennek a világnak! Nemrég mi is kipróbáltuk a digitális detoxot, és imádtuk – itt olvashatsz is arról, milyen poziítv változásokat okozott a kütyümentes élet!


És most hagyjuk a rossz szokásokat: a következő jó dolgokat érdemes lenne bevezetned a mindennapjaidba is!

Nézd meg a galériánkat> 10 kép
10 jó szokás, amire épp ideje lenne rászoknod!

brightside.me

VIDEÓ! Teljes titokban, Budapesten forgatta legújabb klipjét Ellie Goulding

A világhírű énekesnő a magyar fővárost választotta legújabb klipjének forgatási helyszínéül. A videóban több emblematikus helyszín is feltűnik, elkészítésében pedig számos világsztár és partner is közreműködött.

Eszeveszetten aranyos kislány volt Nyári Dia

A színésznő kedvenc gyerekkori plüssállatairól mesélt, aminek különleges szerepe van az életében.

Szívszaggató fotók állatokról, akiket a kaliforniai tűzvészből mentettek ki

Az Egyesült Államok nyugati partján jelenleg három tűzvész tombol, és az egyik egy komplett települést pusztított el, amit már újjá sem fognak építeni.

Megismerkedtünk az X-Faktor élő show-ba jutott énekeseivel

Szombaton indulnak az élő show-k, a versenyzők pedig már nagyon várják, hogy színpadra állhassanak.

Ismét feladta egy versenyző az X-Faktort: Mentora elárulta, mi történt

A játékos nem érezte magát lelkileg erősnek ahhoz, hogy az élő show-k színpadára álljon.

10 dolog, amit a 90-es években csináltunk, de többé már nem fogunk

Számtalan dolgot tudnánk felsorolni, amit a 90-es években napi szinten csináltunk, most pedig már eszünkbe sem jut. Az alábbi cikkben elhoztunk néhányat ezek közül.

A ruhadarab, amit akár a pasidtól is kölcsönkérhetsz: a méretes blézerek

Manapság már nem csak azokban a ruhákban nézhetsz ki jól, amelyek pontosan rád szabtak; a nagyobb méretekből is ki lehet hozni a maximumot!

Végre! Lajos herceg is szerepel a királyi család legújabb portréján

Ma van Károly herceg 70. születésnapja, ez alkalomból pedig a Kensington Palota új portrét tett közzé a királyi családról.

Stan Lee még egy utolsó szuperhőst megalkotott, mielőtt elhunyt

Stan Lee 95 évesen is előszeretettel vett részt a Marvel filmek készítésében, szerepelt bennük, sőt, mint az most kiderült, még egy új szuperhős megalkotásába is belekezdett!

Az Idris Elbáról mintázott babától röhögőgörcsöt kapott az internet

Idris Elba 2018 legszexisebb férfije, de a róla mintázott baba egyáltalán nem ezt a képet nyújtja. Nem csoda, hogy a Twitteren hatalmas sláger lett a játék!

Mit veszel észre először a képen? Ez felfed rólad egy izgalmas részletet

Az alábbiakban egy asszociációs tesztet próbálhatsz ki: az, hogy a képen mi tűnik fel neked először, felfedi, hogy miként kommunikálsz másokkal, és mi az, amin változtatnod kéne.

Egy közeli ismerős elárulta: könnyen lehet, hogy Demi Lovato és exe kibékülnek

Hat évig alkottak egy párt, tavalyelőtt viszont szakítottak. Demi Lovato és Wilmer Valderrama kapcsolata azonban az utóbbi időben nagyon sokat változott.

Mindig vitatkoztok a pasiddal valami apróságon? Ezt jelenti a szakértő szerint

Mostanában mindenen összevesztek a pasiddal, és látszólag nem tudjátok megbeszélni a problémákat? A szakértő szerint ez elég rossz dologra utal...

Napi horoszkóp november 14.: a Rákok túlzottan ragaszkodnak valakihez, az Oroszlánok megtalálják a sikerhez vezető utat

Ma is érdemes elolvasnod a napi horoszkópod, izgalmas üzeneteket rejtenek ugyanis az egyes csillagjegyek!

Katalin 6 év után ugyanabban a ruhában

Először arról szerettünk volna írni, hogy Katalin hercegné milyen csodálatosan festett a Tusk Conservation díjátadóján. De álljunk csak meg, ezt a ruhát már láttuk valahol!

Keira Knightley élete legszebb ruhájában állt a vörös szőnyegre

Akár egy Disney hercegnő, ez volt az első, ami eszünkbe jutott, mikor megpillantottuk, mit viselt Keira Knightley új filmje premierjén! Volt már valaha ilyen gyönyörű?

Kori, társasjáték, mozi: Mit gondolnak a pasik a tipikus téli randi programokról?

Vajon a férfiak szerint mi számít jó randinak télen? Kiderült, mi a véleményük egyes téli randiprogramokról.

3 cipő és harisnya kombináció, amelyek együtt verhetetlenek

Gyerekkorodban tutira utáltad a harisnyát, pedig divat szempontjából rengeteg lehetőség rejtőzik ebben. Például a megfelelő cipővel kombinálva telitalálat lehet az öltözéked!

Nyugodjék békében! Marvel filmes cameóival emlékezünk Stan Lee-re

95 évesen elhunyt a Marvel filmek atyja, Stan Lee, aki méltán híres volt fergeteges cameóiról. Most ezekkel emlékezünk meg rá!

Kitalálod, ki lett a világ leggazdagabb zenésze?

Elképesztő összegeket kaszál zenéjével a fiatal sztár, de őt egyáltalán nem érdeklik az anyagiak.

Előfizetés

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem