A nap cikke

3 ütős gyalogló edzésterv azoknak, akik utálnak futni

Most mindenki azon pörög, hogy nyárra elérje a bikinialakot, de mi van akkor, ha konditerembe nem szeretsz járni, és a futás is kikészít?

Még több olvasnivaló

3 ütős gyalogló edzésterv azoknak, akik utálnak futni

Beyoncé hihetetlen dolgot tett a koncertje közben, a rajongók pedig nem jutnak szóhoz

A férfiak csak 6 percig képesek figyelni, amikor a barátnőjük beszél – És még 5 meglepő pszichológiai tény, amit tudnod kell

6 sokkoló titok a hotelszobákról, amit eddig még csak nem is sejtettél

Gondoltad volna? Ez a 7 dolog minden pasi fejében megfordul a kapcsolat első hónapja alatt

Ritka pillanat: végre láthatjuk Jason Statham és Rosie Huntington-Whiteley kisfiát

Ezért nem Harry lesz Vilmosék harmadik gyerekének keresztapja

5 csillagjegy, aki mindig a házikedvencét választja a barátai helyett

Ez a lány 10 kilót hízott, de popsira! A végeredmény elképesztő lett!

Instagram/Florinafitness
Ez a lány 10 kilót hízott, de popsira! A végeredmény elképesztő lett!
Barbi Barbi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Ilyen, amikor a hízástól lesz igazán szép egy női test!

Már a hízás gondolatától is kiver a víz, mert szerinted a pluszsúly csakis rosszat jelenthet? A következő fotó láttán biztos, hogy megváltozik benned az, amit eddig a súlygyarapodásról gondoltál!

Igen, jól látod: a jobb oldali képen van egy, már talán túlságosan is vékony csajszi kissé tónustalan alakkal, lapos hassal, pici popsival. A jobb oldali képen viszont egy dögös, izmos lány látható. Hinnéd, hogy ez a két csajszi ugyanaz?

Florina, a fitneszblogger posztjában arról ír, hogy biztosan sokan nem hiszik el, de a bal oldali kép készültekor magasabb volt a testzsírszázaléka, mint a jobb oldali kép idején. Pedig ezen a képen 10 kilóval többet nyom ám!

A lány "skinny fat"-nek, vagyis zsíros soványnak aposztrofálja magát és arról ír, attól, hogy valaki vékony, még lehet zsíros. A soványság nem feltétlenül jelent egészséges életmódot, hiszen sok vékony lány gondolja azt, hogy bármit és bármennyi ételt megehet.

Florina arról is beszámolt, hogy amióta edzett és fitt, sokkal kevésbé kap el betegségeket, mint vékonyabb korszakában. A tanácsát pedig mindenkinek érdemes lenne megfogadnia:

Ne arra törekedjetek, hogy soványak legyetek, hanem arra, hogy egészségesek! Egyetek minőségi ételeket, sportoljatok, aludjatok eleget, és ne azon görcsöljetek, mennyit mutat a mérleg. Mert a kevesebb nem mindig jobb!

Na, csajok, egyetértetek a bloggerrel?

Meghalt Avicii: így búcsúzott tőle a zenei világ a közösségi oldalakon

Két évvel visszavonulása után elhunyt a világhírű dj.

Napi horoszkóp április 21.: a Kosoknak komoly terveik vannak, a Rákok zsúfolt napra számíthatnak

Hétvégén is érdemes elolvasnod a napi horoszkópod, mert izgalmas dolgokat rejtenek az egyes csillagjegyek!

Rekord számú nevezéssel újra Hard Dog Race Base futam Magyarországon

A Hard Dog Race rövid idő alatt Európa legnagyobb kutyás sportrendezvényévé nőtte ki magát. A sikeres lengyelországi futam után ismét Piliscsévre érkezik a kutyás társadalom legizgalmasabb versenye, A kutyás akadálypályás futóverseny. A nevezések száma már meghaladta az 1000 főt és lassan eléri a nevezési plafont, ami az eddigi versenyek történetében páratlan rekord.

3 ütős gyalogló edzésterv azoknak, akik utálnak futni

Most mindenki azon pörög, hogy nyárra elérje a bikinialakot, de mi van akkor, ha konditerembe nem szeretsz járni, és a futás is kikészít?

Dakota Johnssonnak terápiára kell járnia új filmje miatt

A szürke ötven árnyalata nem viselte meg ennyire.

Le a nejlonzacskóval és társaival! Piknikezz környezettudatosan a Föld napján (és persze egész évben)

Ha nincs még programod a hétvégére, ajánlunk neked egyet! Föld napja alkalmából, vagy csak mert szuper idő lesz és tök jó, hogy végre időt tölthetünk a szabadban anélkül, hogy megfagynánk, piknikezz! Hogy hova menjetek, mit vigyetek magatokkal és mit egyetek mindeközben, mi már kitaláltuk. Neked csupán annyi dolgod lesz, hogy meghívd a barátaidat erre a szuper programra.

Igen, még kövér vagyok, de mozgok. Ne ítélkezz, támogass!

Néhány hete beszámoltam nektek arról, hogy mennyi mindent nem eszem, és arról is, hogyan tért vissza a sport az életembe. A mozgással azonban mást is észrevettem, amit nagyon nehéz ignorálni, az „ítélkező tökéletességek” megvetését.

6 sokkoló titok a hotelszobákról, amit eddig még csak nem is sejtettél

Az alábbiakat talán nem sejtetted eddig, de azért jó, ha tudsz róluk!

Fizess elő féláron!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!