A nap cikke

A 10-perces vasárnapi trükk, ami megváltoztathatja az életedet

Így sokkal többet hozhatsz ki a napodból és a hetedből is.

Aggódnod kell? Csináld meg ezt a tesztet, hogy kiderítsd, a párod túl féltékeny-e!

getty images
Aggódnod kell? Csináld meg ezt a tesztet, hogy kiderítsd, a párod túl féltékeny-e!
Dia Dia
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Ismerős a következő 8 állítás?

A legjobb párkapcsolati tanács, amit az elvált apámtól kaptam, egyúttal a legmeglepőbb is volt

Szerelem

Nem érdekel
Elolvasom

Ha volt már olyan kapcsolatod, amiben a párod féltékenyebben viselkedett a kelleténél, azt is tudod, hogy annak nincs sok jövője.

A bizalmatlanság apró, hétköznapi dolgokban is megnyilvánulhat – például ha megígéred, hogy leviszed a szemetet, le is viszed –, bár a kapcsolatokban leggyakrabban a hűtlenség okozhat kellemetlenségeket.

Ahhoz, hogy megértsd a bizalom hatását – annak hiányát – a kapcsolatra, muszáj megfogalmazni, mit is jelent pontosan ez a fogalom.

„A bizalom azt jelenti, hogy fizikai bizonyíték nélkül is elhiszed azt, amit a párod mond. He ez nincs így, kataszrofális vége lehet a kapcsolatnak”

- állítja dr. Ann Rosen Spector pszichológus.

Úgy gondolod, a párodnak is ilyen problémái vannak? A következő állítások mindegyikét értékeld 1-től 3 pontig (1: nem értek egyet, 2: valamennyire egyetértek, 3. teljes mértékben egyetértek). A végén pedig add össze a pontokat.

1/ A párod folyamatosan azon aggódik, hogy megcsalod vagy elhagyod
Ez alkalmanként felmerülhet, de ha rendszeresen felhozza a témát, az nem jó jel.

2/ Túlságosan ragaszkodó
Nem enged el másokkal, mindig tudni akarja, mit csinálsz.

3/ A zavaros, kétértelmű helyzeteket nyilvánvalónak képzeli
Ha például azt mondod, a forgalmi dugó miatt késtél fél órát, látod rajta, hogy nem hisz neked.

4/ Megnézi a telefonodat, e-maileidet
Itt már biztos, hogy problémák vannak a bizalommal.

5/ Őrülten féltékeny
Általában a bizalom hiánya és a szakítástól való félelem felelős ezért az érzésért.

6/ Egy korábbi kapcsolatában felszarvazták
Attól fogva pedig azon aggódik, te ne tegyél vele olyat, mint az exe.

7/ Az egyik szülője elhagyta
Sajnos ez a rossz tapasztalat szintén kihat a párkapcsolatokra.

8/ Az egyik szülőjével nagyon rossz a kapcsolata
Ha rendszeresen azzal fenyegetőzött a családjában valaki, hogy elhagyja őket, a mai napig tarthat ettől a kapcsolatában is.

5 dolog, amit minden szingli csaj elfelejt, pedig nem szabadna

Szerelem

Nem érdekel
Elolvasom

Az eredmények:

8-13 pont: Biztos kapcsolat, kisebb félelmekkel

Van esély arra, hogy bizalmatlanná válik a párod, ám nem kell hatalmas féltékenységi rohamoktól tartanod.

14-19: Közepes bizalmatlansági problémák

Nem 100 százalékig biztos a párod a kapcsolatotokban, ugyanakkor nincs okod az aggodalomra. Ha viszont romlana a helyzet, érdemes elmennetek terápiára.

20-24 pont: Hatalmas bizalmatlansági problémák

Érdemes terápiára mennetek, hogy kiderítsétek, a párodnál mi idézi elő a bizalmatlansági problémákat. Ugyanakkor neked is érdemes felmérned, mekkora a baj és meddig tudod tolerálni a párod viselkedését.

Mit tegyél?

Mindegy, milyen szám jött ki a teszt végére, a következő tanácsok hasznosak lehetnek a kapcsolatotok szempontjából:

  1. Húzzatok határt: vannak, akik minden jelszavukat megosztják párjukkal és közös Facebook-oldalt használnak, másokat viszont nagyon zavar, ha a barátjuk belenéz a privát dolgaikba. Érdemes lefektetni a kapcsolat elején néhány szabályt erre.
  2. Beszéljétek meg, kinek mit jelent a megcsalás: lehet, hogy nem kellemes téma, de erről is érdemes beszélnetek, hogy a jövőben ne legyen probléma abból, hogy másként értelmezitek a megcsalás fogalmát.
  3. Be az ágyba: lehet, hogy nyilvánvaló, de fontos: a rendszeres szex is a kapcsolat fontos része.
  4. Kommunikáljatok: minél többet beszélgettek az érzéseitekről, annál jobban megismeritek egymást és jobban is fogtok kötődni a másikhoz. A kommunikáció a stabil, egészséges kapcsolat alapja.

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok
A sok fotózás megváltoztatja, miként emlékszel a múltra

Te is mindent meg szeretnél örökíteni? A memóriád bánhatja!

Kaliforniában már csak mentett kutyákat árulhatnak az állatkereskedések

Az Egyesült Államokban éppúgy küzdenek a szaporítók és a gondatlan állattartók ellen, mint nálunk, Magyarországon.

Meghalt Boo, a világ legcukibb kutyája

12 éves korában meghalt Boo, a pomerániai törpespicc, akit a világ legcukibb kutyájaként ismertek az emberek.

8 dolog, ami nagyon menő volt 10 éve - ma pedig már csak a fejünket fogjuk, ha eszünkbe jutnak

Mintha csak tegnap lett volna, hogy megismerkedtél az internettel és a közösségi médiával, igaz? Hát, el kell, hogy keserítsünk, ez már valószínűleg 10 éve volt!

Új szerelem van születőben? Brad Pittet Charlize Theronnal hozták hírbe

Brad Pitt két éve vált el Angelina Jolie-tól, de most úgy tűnik, új párt talált magának.

6 idézet, amit csak azok értenek, akiknek van testvérük

Az egyik legjobb dolog a világon, ha van egy olyan ember az életedben, akire mindig számíthatsz - például a testvéred.

Filmek, amik átlépték az egy milliárdos bevételt - Mindössze 37 film mondhatja el ezt magáról

Jason Momoa új filmje óriási összeget hozott a házhoz, ezzel pedig felkerült az Aquaman azon filmek listájára, amelyek 1 milliárd feletti bevétellel büszkélkedhetnek. De vajon milyen mozik tartoznak ebbe a szűk körbe?

Napi horoszkóp január 20.: a Vízöntők racionalitásukról híresek, a Halak másokat szeretnének boldoggá tenni

A hét utolsó napján is érdemes a horoszkópod elolvasni, izgalmas részleteket rejtenek ugyanis az egyes csillagjegyek!

Hónapok után először nyitotta ki szemét a sérült kóbor cica: mindenkit lenyűgözött a szépségével

Hosszú időn keresztül élt egyedül, éhesen, látása nélkül egy kiscica. Amikor viszont megfelelő kezek közé került, nagyon különleges dolog derült ki róla.

A 10-perces vasárnapi trükk, ami megváltoztathatja az életedet

Így sokkal többet hozhatsz ki a napodból és a hetedből is.

Ha az alábbi 5 dolgot észreveszed a párodon, nagyon úgy fest, hogy kezd ráunni a kapcsolatotokra

Az unalom bizonyítottan az egyik legnagyobb rizikófaktor a párkapcsolatokban. Azonban azt kevesen tudják, hogy pontosan mely jelek utalnak erre.

Az egyetlen dolog, ami állandó – 10 idézet a változásról

A változás nem véletlenül ijesztő dolog, de vannak eszközök, amik segítenek megbirkózni vele – például ezek az idézetek. (Komolyan! Nekünk már segítettek!)

5 zárkózott csillagjegy, akik hajlamosak kizárni másokat az életükből

A csillagjegyed alapján azt is megtudhatod magadról, mennyire vagy zárkózott, nehezen megnyíló típus.

2019 legújabb hajszín-trendje tökéletes a szőkülni vágyóknak

Ha úgy szeretnéd kiszőkíttetni a hajadat, hogy nem kell hetente fodrászhoz járnod, akkor ez lehet a tökéletes választás!

Napi horoszkóp január 19.: a Kosokat nagy boldogság éri, a Rákok váratlan helyzetben nyújtanak segítséget

A csillagok hétvégére is izgalmas üzeneteket küldtek, érdemes tehát néhány percet szánnod a horoszkópodra!

Egy orvos szerint a menstruációs görcsök a szívroham fájdalmával vetekednek

Minden hónapban eljönnek azok a napok, amikor a görcsök még a hétköznapi teendőikben is hátráltatják a nőket.

Jéghideg pokoljárás – öt film, ami skandináv krimiből készült

A kétezres évektől töretlen diadalútját járó skandináv krimik nemcsak izgalmas bűntényeket mutatnak be, de mélyre ásnak az emberi pszichében és az északi társadalmak kollektív tudattalanjában is. Nem csoda, hogy sorra tünedeznek fel a moziadaptációk...

A bizonyíték, hogy Bradley Cooper és Irina Shayk most a legstílusosabb pár

Túl menők. Ez jutott eszünkbe, mikor megláttuk a Bradley Cooperről és Irina Shaykról készült legfrissebbek fotókat. De mi a titkuk?

Top pasi: a bizonyíték, hogy Palvin Barbi szerelme modellnek sem utolsó

Ha eddig nem tudtad volna, nem csak Palvin Barbinak fekszik a modellkedés. Szerelme, Dylan Sprouse is tud mit felmutatni a témában.

Nagyon úgy néz ki, hogy a You című sorozatnak lesz harmadik évada is

A Netflix egyik legújabb pszicho-thriller sorozata, a You annyira sikeresnek számít, hogy elképzelhető, a második évad után jönnek még új részek.

Ne maradj le a JOY-napokról! Kapd kézhez elsőként a JOY magazin következő három lapszámát – köztünk a kuponos magazint!

Csak 1495 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem