Még több olvasnivaló

3 ütős gyalogló edzésterv azoknak, akik utálnak futni

Beyoncé hihetetlen dolgot tett a koncertje közben, a rajongók pedig nem jutnak szóhoz

A férfiak csak 6 percig képesek figyelni, amikor a barátnőjük beszél – És még 5 meglepő pszichológiai tény, amit tudnod kell

6 sokkoló titok a hotelszobákról, amit eddig még csak nem is sejtettél

Gondoltad volna? Ez a 7 dolog minden pasi fejében megfordul a kapcsolat első hónapja alatt

Ritka pillanat: végre láthatjuk Jason Statham és Rosie Huntington-Whiteley kisfiát

Ezért nem Harry lesz Vilmosék harmadik gyerekének keresztapja

5 csillagjegy, aki mindig a házikedvencét választja a barátai helyett

Szuper hatóanyagot tartalmaz a brokkoli!

Szuper hatóanyagot tartalmaz a brokkoli!
JOY Magazin JOY Magazin
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Videó egy remek szakértővel!

Ha lemaradtál a TV2 legutóbbi, TestŐr című műsoráról, itt megtalálod a legérdekesebb riportokat:

Szuper hatóanyagot tartalmaz a brokkoli!

A különleges hatóanyaga a szulforafán, amit nemcsak a daganatos megbetegedések megelőzésben tartanak hatékonynak, hanem a reflux kialakulását is megakadályozhatja, s ha már kialakult, annak kezelésében is hatásos.


Csomor Csilla Csomor Csilla Színésznő 1cikk 0galéria 0videó Még több róla sikeres fogyásáról mesélt!

A színésznő kicsattan a boldogságtól és az energiától, hiszen szakember segítségével – de nem koplalva – elérte álomsúlyát. A folyamat során étrendet váltott és a mozgást is beillesztette a napirendjébe. Hat kilót sikerült lefogynia, de centiméterekben sokkal látványosabb az átalakulása.


Tradicionális kínai ételek!

Az eredeti kínai szokások szerint egy étkezés során több kis adagot fogyasztanak egyszerre. A kínai hagyományok szerint kevés fűszerrel, de intenzíven fűszereznek. A sokféle étel sokféle ízéből áll össze a ízkavalkád. A kínai hagyományos fűszerezés legtöbb esetben egyben gyógyító hatású is. A magas hőfokon rövid ideig hőkezelt ételek vitamin- és rostartalma is magasabb, mint a hosszan hőkezelt ételeké.


Az L-karnitin veszélyei!

Az L-karnitinból a bélbaktériumok úgynevezett trimetil-amin N-oxidot hoznak létre és ez az anyag érelmeszesedést, szívinfarktust, stroke-ot, veseelégtelenséget, érrendszeri gyulladást okoz a szervezetben.


Csonka András többször megijedt az interneten talált betegségtünetektől!

Sokan a betegségek tünetei felől az interneten kutakodnak, így tett régebben a színész Csonka András is. Fontos, hogy hiteles oldalról informálódjunk, és a betegség tényleges kezelését bízzuk az orvosra.


Győri diákolimpia!

Kandász Andrea Győrben járt. Görbicz Anita Európa-bajnok kézilabdázó lelkesíti a fiatalokat, akiknek a diákolimpián megélt élmények életre meghatározóak lehetnek, ahogyan Jakabos Zsuzsi úszónak is az volt 14 évesen.


Kicsik és a divat!

A modellkarriert sokan már kicsiként elkezdik, persze nem lesz mindegyikőjükből szupermodell, de megtanulnak szépen járni, nőiesen viselkedni – és nem utolsósorban azt, hogy mi áll nekik jól.


Halszagot áraszt a bőr, ha nem tudja a szervezet feldolgozni az L-karnitint!

A növényi aminosavakat könnyebben dolgozza fel a szervezet, így ezeknek a fogyasztása előnyösebb az állati aminosavakkal szemben.


Zöldséglevekkel az egészségért!

A gyümölcs- és zöldséglevekkel a hasznos anyagok többszörösét tudjuk a szervezetbe juttatni annak a mennyiségnek, mint amennyit természetes formában képesek lennénk elfogyasztani. A növényi rostok, ásványi anyagok, vitaminok segítik a szervezet vitalitását, erősítik az immunrendszert és a méregtelenítő szerveink működését is.


Babát vár Katalin hercegné húga, Pippa Middleton

Tutira a legjobb barátja lesz majd a kicsi Katalin gyerekeinek.

Napi horoszkóp április 22.: a Kosok több fronton igyekeznek helytállni, a Bakok számára nagy kihívás körvonalazódik

A hét utolsó napján is érdemes elolvasnod a horoszkópod, mert mára is izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

Meghalt Avicii: így búcsúzott tőle a zenei világ a közösségi oldalakon

Két évvel visszavonulása után elhunyt a világhírű dj.

Napi horoszkóp április 21.: a Kosoknak komoly terveik vannak, a Rákok zsúfolt napra számíthatnak

Hétvégén is érdemes elolvasnod a napi horoszkópod, mert izgalmas dolgokat rejtenek az egyes csillagjegyek!

Rekord számú nevezéssel újra Hard Dog Race Base futam Magyarországon

A Hard Dog Race rövid idő alatt Európa legnagyobb kutyás sportrendezvényévé nőtte ki magát. A sikeres lengyelországi futam után ismét Piliscsévre érkezik a kutyás társadalom legizgalmasabb versenye, A kutyás akadálypályás futóverseny. A nevezések száma már meghaladta az 1000 főt és lassan eléri a nevezési plafont, ami az eddigi versenyek történetében páratlan rekord.

3 ütős gyalogló edzésterv azoknak, akik utálnak futni

Most mindenki azon pörög, hogy nyárra elérje a bikinialakot, de mi van akkor, ha konditerembe nem szeretsz járni, és a futás is kikészít?

Dakota Johnssonnak terápiára kell járnia új filmje miatt

A szürke ötven árnyalata nem viselte meg ennyire.

Le a nejlonzacskóval és társaival! Piknikezz környezettudatosan a Föld napján (és persze egész évben)

Ha nincs még programod a hétvégére, ajánlunk neked egyet! Föld napja alkalmából, vagy csak mert szuper idő lesz és tök jó, hogy végre időt tölthetünk a szabadban anélkül, hogy megfagynánk, piknikezz! Hogy hova menjetek, mit vigyetek magatokkal és mit egyetek mindeközben, mi már kitaláltuk. Neked csupán annyi dolgod lesz, hogy meghívd a barátaidat erre a szuper programra.

Igen, még kövér vagyok, de mozgok. Ne ítélkezz, támogass!

Néhány hete beszámoltam nektek arról, hogy mennyi mindent nem eszem, és arról is, hogyan tért vissza a sport az életembe. A mozgással azonban mást is észrevettem, amit nagyon nehéz ignorálni, az „ítélkező tökéletességek” megvetését.

Fizess elő féláron!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!