A nap cikke

Melyik az első állat, amit észreveszel a képen? Többet elmond rólad, mint hinnéd!

Te is szeretnél többet megtudni saját magadról, és arról, hogy milyen személyiséggel rendelkezel? Akkor az alábbi teszt neked szól!

február 21

kos 03.21 - 04.19

Úgy érzed, bármit teszel, akármilyen keményen dolgozol, nem...

bika 04.20 - 05.20

A mai nap érdekes tapasztalatokat tartogat számodra, nem...

ikrek 05.21 - 06.21

A mai napra semmiféle komolyabb kihívás nem ígérkezik,...

rák 06.22 - 07.22

Úgy érzed, végre a legjobb helyen vagy, az...

oroszlán 07.23 - 08.22

Történt veled valami a múltban, amelyre egyáltalán nem...

szűz 08.23 - 09.22

Valaki mindenáron meg akar győzni valamiről, amelyben nem...

mérleg 09.23 - 10.22

Végre azt érzed, hogy nem hiába dolgoztál olyan...

skorpió 10.23 - 11.21

A sok akadály és bosszúság után végre sikerül...

nyilas 11.22 - 12.21

Annyi tennivalód volt egész héten, hogy egyszerűen nem...

bak 12.22 - 01.19

Úgy érzed, teljesen feleslegesen dolgozol valamin, ami egyelőre...

vízöntő 01.20 - 02.18

A mai napon kellemes csalódás ér akkor, amikor...

halak 02.19 - 03.20

Általában arra törekszel, hogy minden a terveid szerint...

Elolvasom végig Megnézem

Hogyan nevelj boldog, magabiztos gyermeket?

szajharmonia.hu
Hogyan nevelj boldog, magabiztos gyermeket?
Nincs kép Promóció
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Tanítsd meg mosolyogni!

Ma már egyre több szakkönyv, újságcikk és még több on-line tartalom segíti a szülőket a gyereknevelésben. A sok információ között elveszve sokan keresik a választ a legfontosabb kérdésre: hogyan neveljünk boldog gyermeket. S bár ez valóban nem egyszerű feladat, ha megfogadunk egy egyszerű tanácsot, máris rengeteget tettünk azért, hogy gyermekünk boldogabb felnőtté váljon. Tanítsuk meg mosolyogni!

Miért fontos ennyire a mosoly?
„Aki mosolyog, arra visszamosolyog a világ”. Mivel a mosoly a világra való nyitottság, a kedvesség és elfogadás kifejezése társas érintkezéseink során, egy őszinte mosollyal jelentősen növeljük annak esélyét, hogy mások is pozitívan ítéljenek meg minket, és pozitív visszajelzést adjanak számunkra. Másrészt, aki mosolyog, jobban is érzi magát. Lassan 30 éve publikálták az első olyan kísérleti eredményeket (Fritz Strack, Leonard L. Martin és Sabine Stepper,), amely bebizonyította, hogy nem csak az élmény befolyásolja a reakcióinkat, hanem az arckifejezésünk is befolyásolja az átélt élmény minőségét. Tehát a sok mosoly visszahat a kedélyállapotunkra. Mosolyogva intenzívebben éljük át a pozitív élményeinket, míg negatív helyzetekben a mosoly segít távolságot tartani, kevésbé uralkodnak el rajtunk a rossz érzések.

Mit tehetünk azért, hogy gyermekünk gyakrabban és magabiztosan mosolyogjon?
Tanítsuk meg észrevenni az apró örömöket a mindennapokban! A kisgyermekek ezt még ösztönösen tudják. Őszintén megörülnek egy katicabogárnak, az eső pedig ugrálásra csábító tócsákat jelent számukra. A legfőbb dolgunk itt csupán annyi, hogy ne rontsuk el az örömüket, sőt, velük élvezzük a pillanatot. Azaz nevessünk velük őszintén, még akkor is, amikor sietni kellene, vagy épp sáros lesz tócsától a nadrágjuk. Ezt akkor fogjuk tudni őszintén megtenni, ha előre megszabjuk a határokat ugyan, de engedünk a pillanat varázsának. Például előre szólunk, hogy a 4. ugrás után folytatnunk kell az utunkat.

A kiskamaszoknál már érdemes tudatosan is segítenünk abban, hogy észrevegyék a dolgok jó oldalát is, hogy megtanulják, semmi nem egyértelműen fekete vagy fehér. Jó, ha tudunk velük beszélgetni arról, hogy például a legutálatosabb osztálytársuknak is van jó tulajdonsága, és hogy talán a legszigorúbb tanár sem feleslegesen követel olyan sokat. De ezeknél a beszélgetéseknél is fontosabb, hogy mi magunk milyen példát mutatunk. Lássák, hogy mi is rámosolygunk a mindig morcos szomszéd nénire, és ha zuhog az eső, akkor tudunk annak örülünk, hogy felvehetjük az új divatos gumicsizmánkat.

Fontos, hogy megtanítsuk azt is, mi kell egy igazán magabiztos mosolyhoz. Nem is hinnénk, milyen gyakran tartja vissza a kamaszokat a mosolygástól, hogy nem elégedettek a külsejükkel, szégyellik, hogy ferdék vagy sárgásak a fogaik, szoronganak, hogy nem elég kellemes a leheletük. És legyünk őszinték, a fogak, a mosoly látványa és a lehelet valóban fontos részei már az első benyomásnak is. Éppen ezért, ha magabiztosan mosolygó kamaszként szeretnénk látni gyermekeinket, nagyon fontos, hogy helyes szájhigiénés szokásokat alakítsunk ki náluk, már egészen kicsi kortól.

Az első és legfontosabb feladat a naponta minimum kétszeri fogmosás „bevésése” a napi rutinba. Ezt már első fogacskák kibújása után azonnal elkezdhetjük. Óvodáskorban tudatosan tanítanunk kell a helyes fogmosási technikát; hogy milyen hosszan, milyen erősen, milyen mozdulatokkal mossuk a fogunkat. A legtöbb iskolás elhagyja az ebéd utáni fogmosást, illetve a főétkezések között is nassol. Fogaik megóvása érdekében azonban nagyon fontos lenne a száj egészséges PH értékének egyensúlyban tartása, amit a cukros nassolnivalók fogyasztása felborít. Ilyenkor hatékony eszköz a cukormentes rágógumi az étkezések között, mert a fokozott nyáltermelés miatt javítja a pH értéket, és tisztítja is a fogakat. A helyes szájhigiénés szokások kialakítása kapcsán ismét ki kell emelni a szülői példamutatás fontosságát. A fogmosás rutinja és helyes módja akkor épül be legkönnyebben a kisgyerek szokásrepertoárjába, ha anyával, apával rendszeresen együtt mos fogat. Ha látja, ők hogyan csinálják, és látja a szüleit is gyakran és magabiztosan mosolyogni!

Kép

Minden csomag rágó segít megóvni gyermekeink mosolyát!

Az Orbit idén május 4. és június 30. között újra széles körű társadalmi összefogásra szólít fel Gyermekmosoly kampányának keretében. Ugyanis minden ebben az időszakban megvásárolt Orbit rágó árának 1%-a az SOS Gyermekfalvakat támogatja. Ezáltal nem csak a saját, de a rászoruló gyermekek mosolyáért és önbizalmáért is tehetünk.

További információkért látogasson el a www.szajharmonia.hu micrositera!

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

február 21

kos 03.21 - 04.19

Úgy érzed, bármit teszel, akármilyen keményen dolgozol, nem...

bika 04.20 - 05.20

A mai nap érdekes tapasztalatokat tartogat számodra, nem...

ikrek 05.21 - 06.21

A mai napra semmiféle komolyabb kihívás nem ígérkezik,...

rák 06.22 - 07.22

Úgy érzed, végre a legjobb helyen vagy, az...

oroszlán 07.23 - 08.22

Történt veled valami a múltban, amelyre egyáltalán nem...

szűz 08.23 - 09.22

Valaki mindenáron meg akar győzni valamiről, amelyben nem...

mérleg 09.23 - 10.22

Végre azt érzed, hogy nem hiába dolgoztál olyan...

skorpió 10.23 - 11.21

A sok akadály és bosszúság után végre sikerül...

nyilas 11.22 - 12.21

Annyi tennivalód volt egész héten, hogy egyszerűen nem...

bak 12.22 - 01.19

Úgy érzed, teljesen feleslegesen dolgozol valamin, ami egyelőre...

vízöntő 01.20 - 02.18

A mai napon kellemes csalódás ér akkor, amikor...

halak 02.19 - 03.20

Általában arra törekszel, hogy minden a terveid szerint...

Elolvasom végig Megnézem
Amal Clooney kihívó vörösben Meghan hercegné babaváró buliján

Meghan hercegné babaváró bulijától felbolydult New York. Természetesen Amal Clooney sem maradhatott le a vendéglistáról!

Ritka pillanat: Salma Hayek kislányával érkezett egy divatbemutatóra

Már régóta nem láttuk Salma Hayek 11 éves kislányát, de a színésznő most elvitte őt magával egy divatbemutatóra.

Anyuka lett a Victoria's Secret egyik leggyönyörűbb angyala, Lily Aldridge

Nemrég született meg a híres modell, Lily Aldridge második gyermeke, ő pedig a baba nemét, és a választott nevet is elárulta rajongóinak!

Játékos teszt - Öltözz fel az Oscar-gálára, és elmondjuk, melyik híres színésszel kéne elmenned rá

Az alábbi tesztben saját magadnak kell összeállítanod azt a szettet, amiben elmennél az Oscarra, és a végén megtudhatod, ki lehetne álmaid partnere az estére!

Courteney Cox elmesélte egyik legrémesebb közös élményét Jennifer Anistonnal

Egy korábbi, egészen kellemetlen élményükről mesélt a Jóbarátok színésznője.

Nemecsek, a Valentin Projekt első kis csodája

A Valentin Projekt híre szinte mindenkihez eljutott, kutyás, nem kutyás, aktív állatvédő vagy a témával egyébként nem is foglalkozó emberek és cégek segítségével több mint 30 millió forint gyűlt össze kilátástalan helyzetben lévő kutyák mentésére.

Megvan az Instagram legnépszerűbb kutyafajtája!

Bizony, már azt is lehet tudni, hogy melyik fajta vezeti a rangsort az Instagramon.

Soha ne tartsd a szennyesedet a hálószobában, ha sokat utazol!

Ha neked is a hálószobád sarkában lakik a szennyeskosarad, akkor érdemes lehet átpakolni, ugyanis komoly problémákat okozhat.

Jordyn Woods kiköltözött Kylie Jenner házából, mert úgy tűnik, Tristan Thompson vele lépett félre

Jordyn Woods visszaköltözik az édesanyjához, ugyanis úgy tűnik, Tristan Thompson vele csalta meg Khloé Kardashiant.

Victoria, David és Brooklyn Beckham kedves üzenetekkel köszöntötték Cruzt, szülinapja alkalmából

Beckhamék aranyos üzenetekkel köszöntötték legfiatalabb fiukat, Cruzt, a 14. születésnapja alkalmából.

Napi horoszkóp február 21.: a Skorpióknak nagy álmuk válhat valóra, a Vízöntőket pozitív csalódás éri

Mára is izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópod!

Valóra vált A szolgálólány meséje? Vörös köpenyes nők borzolják a járókelők idegeit

Reméljük, mi továbbra is csak a képernyőn találkozhatunk A szolgálólány meséje szereplőivel. VIGYÁZAT, SPOILER!

USNK mélyinterjú: közös tetkó, elköltözés és élet az X-Faktor után

Nimród és Kundi jó hangulatú interjút adtak, és megosztottak magukról olyan dolgokat, amelyekre a rajongók régóta kíváncsiak voltak.

18 sztár, aki smink nélkül felismerhetetlenül hétköznapian fest

Akár filmekben, akár TV-műsorokban, zenei videókban vagy divat magazinokban látjuk őket, az arcukat mindig vastag sminkréteg fedi, és persze még egy jó adag photoshop is kerül rájuk, miközben számtalan híresség ezek nélkül is fantasztikusan néz ki.

Melyik az első állat, amit észreveszel a képen? Többet elmond rólad, mint hinnéd!

Te is szeretnél többet megtudni saját magadról, és arról, hogy milyen személyiséggel rendelkezel? Akkor az alábbi teszt neked szól!

7 jel, ami arra utal, hogy egy hazug férfibe vagy szerelmes

Az egyik exem megrögzött hazudozó volt, de olyan zseniálisan adta elő magát, hogy állandóan úgy éreztem, én vagyok ok nélkül bizalmatlan. Később rájöttem, hogy nem bennem van a hiba, hanem benne. Méghozzá nem is kevés.

Folytatódik a film, amin minden kutyaszerető szétsírta magát

Te is elmorzsoltál néhány könnycseppet az Egy kutya négy életén? Akkor készítsd a zsepiket, mert jön a folytatás: az Egy kutya négy útja!

Palvin Barbi megható képekkel búcsúzott Karl Lagerfeldtől

Tegnap az egész világot megrázta Karl Lagerfeld halálának híre. A tervezőről szinte mindenkinek van legalább egy kedves pillanata a szakmában - így búcsúznak tőle!

A tavalyi szépségtrendeket kicsit felturbózták: Ezek lesznek 2019 kedvencei

Nagyon hasonlóak az idei sminkek a tavalyi kedvencekhez, de mindegyik módba beletettek egy kis csavart a szakmabeliek.

Ne maradj le a JOY-napokról! Kapd kézhez elsőként a JOY magazin következő három lapszámát – köztünk a kuponos magazint!

Csak 1495 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem