Horoszkóp
JOY25
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Megmutatta tökéletes alakja titkát! Íme 7 egyszerű, de hatásos gyakorlat Irina Shayktól, amit otthon is megcsinálhatsz

Megmutatta tökéletes alakja titkát! Íme 7 egyszerű, de hatásos gyakorlat Irina Shayktól, amit otthon is megcsinálhatsz

Promóciók

Ezekre a tápanyagokra van szüksége a kisiskolás gyerekeknek (X)

Promóciók

Elhoztuk az ősz legtrendibb arcápolási rutinját, amitől garantáltan újjászületsz

Szépség

Te kitalálnád első szaglásra egy parfüm illatjegyeit? 3 egyszerű trükk, hogy igazi profi legyél a témában

Promóciók

Töltődj fel a sloggi új, innovatív AW23-as kollekciójának segítségével

Promóciók

6 ok, amiért nem tudsz megszabadulni a pattanásoktól! Eláruljuk a sorsfordító megoldást

Promóciók

Csábító színek és csillámló metál: az őszi-téli cipőtrendek minden szívet meghódítanak

Promóciók

5 fehérnemű, ami a te ruhatáradból sem hiányozhat

Szépség

Nem is gondolnád, mennyire egyszerű! 5 trükk, amivel sokkal tartósabb lesz a parfüm illata

Promóciók

Az ikonikus Fiat 500: filmek, amikben a stílus és a kaland találkozik!

Facebook
Twitter
Pinterest
Ha olyan alakra vágysz, mint amilyen neki van, akkor ez kell neked!

Bár a mai nap egy egészen más hírrel indult, hiszen kiderült, hogy a csodás Irina Shayk életet adott első gyermekének, mi most mégis hibátlan alakján témázunk kicsit, hiszen vészesen közeleg a bikiniszezon. De még mielőtt azt mondanád, hogy neki könnyű, hiszen modellként csak az alakformálásból áll az életet, a következő gyakorlatokat pont azért mutatta meg a VS angyala, mert sokszor az edzést neki is nehéz beleillesztenie a rohanó kétköznapokba.

Nem hiszed?

Mert mit is csinál egy modell... Állandóan utazik, harcol a jetlaggel, és megfeszített tempóban dolgozik. Irina pedig felvállalja, hogy ebbe bizony még neki is nehéz belepaszírozni az állandó mozgást, pedig ha valakinek, hát neki fontos, hogy folyamatosan formában legyen.

Ezért is fejlesztett ki egy néhány gyakorlatsorból álló edzéstervet, amit ő álltalában a hotelszobákban, mi pedig az otthonukban végezhetünk el. És hogy mennyire hatásos? Csak rá kell nézni Irinára.

Kép

Íme a kedvenc gyakorlatai, amiket neked is ki kell próbálnod otthon!

Galéria / 7 kép

Íme 7 egyszerű, de hatásos gyakorlat Irina Shayktól, amit otthon is megcsinálhatsz

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

Ezekre a tápanyagokra van szüksége a kisiskolás gyerekeknek (X)

Promóciók

Elhoztuk az ősz legtrendibb arcápolási rutinját, amitől garantáltan újjászületsz

Szépség

Te kitalálnád első szaglásra egy parfüm illatjegyeit? 3 egyszerű trükk, hogy igazi profi legyél a témában

Promóciók

Töltődj fel a sloggi új, innovatív AW23-as kollekciójának segítségével

Promóciók

Melyik ránctalanító krémet ajánlják a szakértők?

Promóciók

Csábító színek és csillámló metál: az őszi-téli cipőtrendek minden szívet meghódítanak

Szépség

Nem is gondolnád, mennyire egyszerű! 5 trükk, amivel sokkal tartósabb lesz a parfüm illata

Kép

A sztáredző elárulta, mi az, amit ma már biztosan nem tenne a testével edzés közben

Emlékszel arra az időre, amikor a tesi volt a legutálatosabb tantárgyad, és messziről kerülted a konditermet, futni pedig még a busz után sem voltál hajlandó? Ma viszont már megszállott fitnesz rajongó vagy, és állandóan bújod a legújabb trendeket? Akkor ma, mit üzennél a régi énednek?

Kép

5 őszi trend, ami nem hiányozhat egyetlen francia nő ruhatárából sem

A francia nők gardróbjába pont ősszel ne lesnénk be?!

Kép

A kritikusok szerint ez minden idők legrosszabb élőszereplős Disney-filmje, amit ember valaha láthat

A történet bár sok esetben telitalálat a Disney számára, ám az élőszereplős megvalósítás már nem mindig jön annyira össze, mint ahogy azt tervezték!

Kép

13 életigazság, ami nagyon fájdalmas, de jobb emberré tesz

Sokkal könnyebb az időjárásról, a sportról és a hírességekről beszélgetni, mint az élet értelméről az élet iránti szeretetről vagy épp az elmúlásról.

Kép

Heti horoszkóp október 2-8.: a Bikák ügyei pozitív irányban változnak, a Skorpiók izgalmas híreket kapnak

A csillagok október első hetére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Kép

Tetoválásai miatt rossz anyának bélyegezte az internet: így vágott vissza az őt utálóknak

Becky Holt testének szinte 100 százalékát tetoválások borítják.