A nap cikke

3 ütős gyalogló edzésterv azoknak, akik utálnak futni

Most mindenki azon pörög, hogy nyárra elérje a bikinialakot, de mi van akkor, ha konditerembe nem szeretsz járni, és a futás is kikészít?

Még több olvasnivaló

3 ütős gyalogló edzésterv azoknak, akik utálnak futni

Beyoncé hihetetlen dolgot tett a koncertje közben, a rajongók pedig nem jutnak szóhoz

A férfiak csak 6 percig képesek figyelni, amikor a barátnőjük beszél – És még 5 meglepő pszichológiai tény, amit tudnod kell

6 sokkoló titok a hotelszobákról, amit eddig még csak nem is sejtettél

Gondoltad volna? Ez a 7 dolog minden pasi fejében megfordul a kapcsolat első hónapja alatt

Ritka pillanat: végre láthatjuk Jason Statham és Rosie Huntington-Whiteley kisfiát

Ezért nem Harry lesz Vilmosék harmadik gyerekének keresztapja

5 csillagjegy, aki mindig a házikedvencét választja a barátai helyett

Ha már mérgez egy kapcsolat: 5 jel, hogy ideje elbúcsúznod a legjobb barátnődtől

Ha már mérgez egy kapcsolat: 5 jel, hogy ideje elbúcsúznod a legjobb barátnődtől
Barbi Barbi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Van olyan barátnőd, akivel csak muszájból találkozol, és mindig megfogadod, hogy soha többet…? Ne hagyd, hogy több időt vegyen el az életedből egy mérgező kapcsolat!

Egy igazi mázlista vagy, ha még nem volt szerencséd „mérgező baráthoz”, a legtöbben azonban már jól tudjuk, milyen is egy olyan barátnő, aki nem csak a sikereinkre és az életünkre féltékeny, de mindenre van egy kellemetlen megjegyzése, sugárzik belőle a negatív energia, és minden találkozás után úgy érzed, hetekig kellene regenerálódnod.

India Kang párkapcsolati terapeuta szerint a következő 5 jelből tudhatod, hogy a köztetek évő kapcsolat bizony mérgező: ha a következő kérdéseket megválaszolod, te is látni fogod, itt van –e az ideje, hogy elköszönjetek egymástól!

Ki kezdeményezi a legtöbb találkozót?

Minden kapcsolatban nagyon lényeges szempont, hogy ki akar jobban találkozni a másikkal. Ha az egyensúly felborul, és az egyik fél többet tesz bele a dologba, akkor itt az idő, hogy átgondold a kapcsolatotokat. Az is jó megoldás, ha kicsit háttérbe vonulsz, és meglátod, kezdeményez –e a barátnő, akit az utóbbi években mindig, és tényleg mindig te hívtál el mindenhova…

Kép

Hogy érzed magad vele?

Sokat elárul a kapcsolatotokról az érzés, ami a találkozások után marad benned. Ha ilyenkor ideges vagy, mérges és frusztrált, akkor egészen biztosan valami nincs rendben, egy baráti találkozó után többnyire frissnek, boldognak, jókedvűnek kellene lenned…

Mit ad neked a kapcsolat?

Ha minden alkalommal csak negatív érzéseid vannak egy bizonyos baráttal kapcsolatban, akkor itt az ideje átgondolni a dolgokat. Nem az kell, hogy sülve-főve együtt legyetek, de egy jó kapcsolat például erősíti az immunrendszert, hiszen boldoggá teszi, egy rossz viszont idegessége és feszültté tesz.

Kép

Támogatja az életcéljaidat?

A szüleid azok, akik az álmodozásból visszarántanak a földre, egy barátnak azonban kutya kötelessége veled álmodozni – egy ideig. A jó barátok támogatnak a céljaid elérésében, olyanok, mint a lelkes szurkolók, a rossz barátok azonban féltékenyek, és valamivel mindig próbálják szabotálni az álmaidat. Ne hagyd nekik!

Gyakran lepasszol?

Vannak olyan barátaid, akik mindig túl elfoglaltak ahhoz, hogy találkozzatok, és erre mindig van mentségük? Új kapcsolat, új munkahely, új lakás – te vagy az, akit mindig háttérbe lehet szorítani, hisz mindig ott leszel nekik. Biztos, hogy megéri őket a barátok között számon tartani?

Meghalt Avicii: így búcsúzott tőle a zenei világ a közösségi oldalakon

Két évvel visszavonulása után elhunyt a világhírű dj.

Napi horoszkóp április 21.: a Kosoknak komoly terveik vannak, a Rákok zsúfolt napra számíthatnak

Hétvégén is érdemes elolvasnod a napi horoszkópod, mert izgalmas dolgokat rejtenek az egyes csillagjegyek!

Rekord számú nevezéssel újra Hard Dog Race Base futam Magyarországon

A Hard Dog Race rövid idő alatt Európa legnagyobb kutyás sportrendezvényévé nőtte ki magát. A sikeres lengyelországi futam után ismét Piliscsévre érkezik a kutyás társadalom legizgalmasabb versenye, A kutyás akadálypályás futóverseny. A nevezések száma már meghaladta az 1000 főt és lassan eléri a nevezési plafont, ami az eddigi versenyek történetében páratlan rekord.

3 ütős gyalogló edzésterv azoknak, akik utálnak futni

Most mindenki azon pörög, hogy nyárra elérje a bikinialakot, de mi van akkor, ha konditerembe nem szeretsz járni, és a futás is kikészít?

Dakota Johnssonnak terápiára kell járnia új filmje miatt

A szürke ötven árnyalata nem viselte meg ennyire.

Le a nejlonzacskóval és társaival! Piknikezz környezettudatosan a Föld napján (és persze egész évben)

Ha nincs még programod a hétvégére, ajánlunk neked egyet! Föld napja alkalmából, vagy csak mert szuper idő lesz és tök jó, hogy végre időt tölthetünk a szabadban anélkül, hogy megfagynánk, piknikezz! Hogy hova menjetek, mit vigyetek magatokkal és mit egyetek mindeközben, mi már kitaláltuk. Neked csupán annyi dolgod lesz, hogy meghívd a barátaidat erre a szuper programra.

Igen, még kövér vagyok, de mozgok. Ne ítélkezz, támogass!

Néhány hete beszámoltam nektek arról, hogy mennyi mindent nem eszem, és arról is, hogyan tért vissza a sport az életembe. A mozgással azonban mást is észrevettem, amit nagyon nehéz ignorálni, az „ítélkező tökéletességek” megvetését.

6 sokkoló titok a hotelszobákról, amit eddig még csak nem is sejtettél

Az alábbiakat talán nem sejtetted eddig, de azért jó, ha tudsz róluk!

Fizess elő féláron!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!