A nap cikke

Nagyon cuki poszttal jelentette be Ed Sheeran, hogy eljegyezte a barátnőjét

Annyira édesek együtt!

Még több olvasnivaló

Nagyon cuki poszttal jelentette be Ed Sheeran, hogy eljegyezte a barátnőjét

Ők tényleg nagyon odavannak egymásért! Meghan és Harry 12 legszerelmesebb fotója

Király Viktor: "A babázás még nem az én világom"

3 apró változtatás, és máris sokkal jobb lett a kapcsolatom a párommal

Egy lépéssel előrébb: 2018 egyik kedvenc szoknyáját akár már most is beszerezheted!

Édesszájúak, figyelem! Egy teljesen új csokit dobnak piacra, ami felülmúlja a legmerészebb álmainkat is

Nina Dobrev bikinis fotóitól mindenkinek elállt a szava: sosem volt még ilyen jó formában a színésznő

Várandósan is csúcsformában van a gyönyörű Nagy Adri – nekünk elárulta, hogyan csinálja!

Állandóan fázol, és hideg kezed-lábad? Nem is hinnéd, mik állhatnak a háttérben!

Állandóan fázol, és hideg kezed-lábad? Nem is hinnéd, mik állhatnak a háttérben!
Barbi Barbi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Az év nagy részében, de télen különösen úgy érzed, lefagy a lábad, és jéghidegek a kezeid? Tudod, mik okozhatják ezt a problémát?

Mindig is irigyelted azokat, akiknek jó melegek a végtagjaik, és soha nem dideregnek az irodában? Sokszor úgy érzed, olyan vagy, mint az Alkonyat-beli vámpírok, akiknek a bőre mindig jéghideg? Van, hogy a test így próbál jelezni: több oka is lehet a jelenségnek!

Olvasd el ezt is!

Nem alszol eleget

A kevés pihenés bizony nem csak a bőrödnek és az alakodnak nem tesz jót, de az idegeket is kikészíti. Kutatások bizonyítják, hogy aki keveset alszik, annak a stresszhormon szintje magasabb: a nem elegendő alvás ugyanis ingerlékennyé, feszültté tesz. A test szinte támadásként éli meg a dolgot, a vér keringetését pedig a főbb szervek felé összpontosítja, így a végtagok vagy a bőr „hátrányba” kerülnek, ezért érezheted a testedet sokkal hidegebbnek. A legtöbben este fáznak különösen, ez pedig amiatt is lehet, mert a test belső órája az alvásidő közeledtével jelez a szervezetnek, ami az alvás idejére alacsonyabb hőmérsékletre kapcsol. Ha te viszont még nem mész aludni, netán sokáig fent vagy, lehet, hogy jobban fázol majd a kelleténél.

Valami baj van a „testhőmérőddel”

Az alulműködő pajzsmirigy is okozhat állandó hideg érzetet: ez általában 50-ből egy nőnél és 1000-ből egy férfinél fordul elő. A pajzsmirigy nem állít elő megfelelő mennyiséget a tiroxin hormonból, ami olyan fő funkciókért felel, mint az anyagcsere vagy az emésztés. Az anyagcsere csökkentett működése pedig nem generál elég hőt a szervezetben. Ezek a folyamatok mind megzavarják az agyban a hipotalamusz azon részének a működését, ami a testhőt érzékeli, ezért is lehet az, hogy hidegnek érzed a végtagokat. Ennek persze más tünetei is vannak: fáradtság, izomfájdalom, száraz bőr és töredezett haj, körmök.

Kép

Magas a vércukorszinted

A hideg kezek és lábak a túl magas vércukorszintre is utalhatnak. Nemrég egy kutatásból kiderült, hogy a britek között 600 ezren szenvednek úgynevezett rejtett cukorbetegségben, ami azt jelenti, hogy nem a tipikus tünetek jelennek meg náluk. Ezzel azonban nem árt vigyázni, a 2-es típusú cukorbetegség ugyanis elhízáshoz vezethet.

Jelezhet fertőzést is

A láz, a megemelkedett testhőmérséklet is okozhat hidegrázást. A vérmérgezés például egy különösen veszélyes állapot, amikor is a vérkeringés a létfontosságú szervek felé irányul, ezért lehetséges, hogy a végtagok nagyon hidegek lesznek, és akár el is kékülhetnek.

Bőrproblémákra is utalhat

Az olyan bőrbetegség, mint az ekcéma egyik legfőbb tünete az állandó viszketés, a kivörösödött, száraz bőr, ám az érintett területeken hideg-érzet is kialakulhat a betegség miatt.

Olvasd el ezt is!

Vashiány jele is lehet

Előfordulhat, hogy vashiányos vagy, ezért hidegek a végtagjaid. A vashiány egyébként a vérszegénység egyik leggyakoribb oka! A tünetek étkezések után erősödnek, mert a test az emésztési folyamatokra koncentrál. A vashiány jele lehet még az erőtlenség, a levertség, a szívdobogás és a sápadtság is.

Tabletták is okozhatják

Ha rendszeresen szedsz béta-blokkolókat, amiket általában magas vérnyomásra írnak fel, akkor nem árt tudnod, hogy ezek is eredményezhetnek állandó hideg érzetet.

Kép

Fennáll az érelmeszesedés lehetősége

Sajnos az állandóan hideg lábat okozhatja érszűkület, ennek egyik formája az érelmeszesedés. Az alsó végtagokban jelentkező érszűkületet mindenképp orvosolni kell, mert ha túl későn ismerik fel, akár a végtag amputációjának a veszélye is fennáll.

A nők sokkal fázósabbak, mint a férfiak

Ha a fentiek egyike sem igaz rád, lehet, hogy egyszerűen azért vagy fázósabb, mert nő vagy: a női hormon, az ösztrogén is sokkal érzékenyebbé tesz bennünket a hidegre, mint a férfiakat.

5 dolog, amitől szabadulj meg az egészségesebb, boldogabb önmagadért

Igazán tehetnél már magadért valami jót. Kezdd mondjuk ezekkel!

12 bók, amit soha ne mondj egy nőnek

Vagyis leginkább senkinek. Akár nő vagy, akár férfi. Ami a szíveden, az a szádon? Ne. Akkor se.

Napi horoszkóp január 21.: a Rákok fontos információhoz jutnak, a Mérlegek a legjobbkor kapnak segítséget valakitől

A hét utolsó napjára is üzentek a csillagok, érdemes tehát ma is elolvasnod a horoszkópodat!

Napi horoszkóp január 20.: a Bikák önzetlenül segítenek valakinek, a Skorpiók számára új kihívás adódik

Hétvégén is érdemes elolvasnod a horoszkópodat, hisz mára is izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

Ilyenek lennének a régi szexista reklámok fordított nemi szerepekkel

Régen sem kellett a szomszédba mennünk egy kis szexizmusért...

Ők tényleg nagyon odavannak egymásért! Meghan és Harry 12 legszerelmesebb fotója

Meghan és Harry új színt vittek a királyi család életébe.

Egy szállodai dolgozó kitálalt: pikáns titkok egy budapesti hotelből

Nem is gondolnánk, mi mindennek lehet tanúja egy szálloda recepciósa...

Király Viktor: "A babázás még nem az én világom"

Meglepő dolgok derültek ki az énekesről.

3 apró változtatás, és máris sokkal jobb lett a kapcsolatom a párommal

Tényleg nem kell nagy dolgokra gondolni, a változás viszont engem is meglepett.

Egy lépéssel előrébb: 2018 egyik kedvenc szoknyáját akár már most is beszerezheted!

Íme, egy ruhadarab, amit nem éri meg kihagyni a gardróbból.

Hallottál már a kávélisztről? Ez a legújabb szuperkaja!

A lisztről valószínűleg nem a koffein jut eszedbe. Nyugi, nem vagy egyedül. A kávéliszt viszont egyre népszerűbb, sokan pedig tápanyagokkal teli csodaként tekintenek rá. De tényleg annyira szuper, vagy csak felhájpolták?

Várandósan is csúcsformában van a gyönyörű Nagy Adri – nekünk elárulta, hogyan csinálja!

Nagy Adri éjjel-nappal pörög: a TV2 Jóban Rosszban című sorozatának egyik főszereplője, emellett most a Sztárban Sztár + 1 kicsi című műsorban is láthatjuk hétről hétre. Nemrég pedig az is kiderült, hogy Adri kisbabát vár: a negyedik hónapban van. Vajon hogy bírja ezt a nem kevés feladatot, mi az, ami segít neki ellazulni, és hogyan figyel várandósan az alakjára? Erről faggattuk a barna szépséget.

Kettő az egyben trendben -Most három hónapon keresztül minden JOY-hoz egy InStyle magazin is érkezik a postaládádba. Most három hónapon keresztűl minden JOY-hoz egy InStyle magazin is érkezik a postaládádba.

Csak 1485 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!