Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Üzenj hadat a megfázásnak! Készítsd el ezt a szuper, bacigyilkos italt!

Üzenj hadat a megfázásnak! Készítsd el ezt a szuper, bacigyilkos italt!

szeptember 24

kos 03.21 - 04.19

Nagy várakozással tekintesz azokra a dolgokra, amelyeken régóta...

bika 04.20 - 05.20

Kissé nyomasztónak érzed a sok feladatot, úgy tűnik,...

ikrek 05.21 - 06.21

Nehéz és felelősségteljes döntést kellett meghoznod, mert egy...

rák 06.22 - 07.22

Olyan helyzetbe kerülsz, amely ugyan elsőre kellemetlennek tűnik,...

oroszlán 07.23 - 08.22

Egészen idáig minden porcikáddal azon görcsöltél, hogy másoknak...

szűz 08.23 - 09.22

Nagy lelkesedéssel dolgozol valamin, aminek rendkívül nagy jelentősége...

mérleg 09.23 - 10.22

Próbálsz elfojtani magadban egy érzést, ami hosszú ideje...

skorpió 10.23 - 11.21

Eredendően semmiféle kihívást nem terveztél a mai napra,...

nyilas 11.22 - 12.21

Amikor már mindenki feladja a küzdelmet egy bizonyos...

bak 12.22 - 01.19

Közeleg a hétvége, amikor számot kellhet adnod az...

vízöntő 01.20 - 02.18

Kénytelen vagy stratégiai játékot játszani valamivel kapcsolatban, az...

halak 02.19 - 03.20

Az utóbbi időben azt vetted észre, hogy valaki...

Elolvasom végigMegnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Nyakig benne vagyunk az influenzaszezonban, ilyenkor pedig érdemes még jobban odafigyelni, mit eszel és iszol. A következő, szuper itallal nem csak megelőzheted, de el is űzheted a betegséget!

Lássuk, mi is kell ehhez a csodaturmixhoz:

1 marék friss kurkuma vagy egy nagyobb késhegynyi fűszer

Az indiai sáfrányként emlegetett sárga csodaszer szuper gyulladáscsökkentő, baktériumölő, amit többezer éve természetes gyógyszerként alkalmaznak.

Manuka méz

Ez az új-zélandi mézkülönlegesség különösen hatásos a makacs légzőszervi betegségeknél, a torokgyulladásnál, sőt, az influenza tüneteit is enyhíti. Helyettesítheted hársmézzel, ami a torokgyulladásra kifejezetten jó, vagy repcemézzel, aminek lúgosító hatása is van.

2 ujjnyi reszelt gyömbér

Mindig legyen otthon egy nagyobb darab gyömbér, mert nemcsak finom, de kifejezetten jót tesz a szervezetnek, pláne télen. Enyhíti a hányingert, gyulladáscsökkentő, csillapítja a makacs köhögést, és a vitamintartalma is magas.

3 darab alma

Ez a gyümölcs nem csak a jó ízét adja a koktélnak, de amellett, hogy igazi vitaminbomba, szintén kiváló gyulladáscsökkentő, rákmegelőző, magas a rosttartalma, ezáltal javítja az emésztést.

4 darab megpucolt narancs

Szintén kiváló C-vitamin forrás, antioxidánsban nagyon gazdag, és persze finom!

Kókuszvíz

A kókuszvizet ne keverd össze a kókusztejjel: az előbbi ugyanis a még éretlen, zöld kókuszdió magjában lévő, tápanyagban nagyon gazdag folyadék. A kókusz érési folyamatában ebből a folyadékból tápanyagok rakódnak le a belső falra, abból lesz a mindenki által ismert, érett kókuszhús. Ennek a lének számtalan jótékony hatása ismert, ám a betegségek szempontjából a legfontosabb, hogy lúgosító hatású, és erősíti az immunrendszert.

Kép

Így készítsd el:

Ha van otthon gyümölcscentrifugád, használd azt, ha nincs, egy turmixgép is megteszi. Facsard le a narancsot, az almát, a gyömbért a kurkumával. Ha tudsz friss kurkumát szerezni, az a legjobb, ha nem, akkor por formájában alkalmazd, de mindenképp a végén tedd bele, hogy ne ragadjon le a gép aljára.

Ha megvagy a citrusos itallal, vegyél elő egy nagy poharat, tegyél bele egy teáskanál mézet, majd félig töltsd meg az elkészült dzsúzzal. Kevergesd, hogy elolvadjon a méz, majd öntsd fel az italt a kókuszvízzel, amit helyettesíthetsz akár ásványvízzel is.

Hajtsd fel, a maradék citrusos turmixot pedig tedd a hűtőbe: 24 órán át tárolhatod bátran, így egész nap tudod kortyolni a frissen elkészített immunerősítő csodaszert!

Kép

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

szeptember 24

kos 03.21 - 04.19

Nagy várakozással tekintesz azokra a dolgokra, amelyeken régóta...

bika 04.20 - 05.20

Kissé nyomasztónak érzed a sok feladatot, úgy tűnik,...

ikrek 05.21 - 06.21

Nehéz és felelősségteljes döntést kellett meghoznod, mert egy...

rák 06.22 - 07.22

Olyan helyzetbe kerülsz, amely ugyan elsőre kellemetlennek tűnik,...

oroszlán 07.23 - 08.22

Egészen idáig minden porcikáddal azon görcsöltél, hogy másoknak...

szűz 08.23 - 09.22

Nagy lelkesedéssel dolgozol valamin, aminek rendkívül nagy jelentősége...

mérleg 09.23 - 10.22

Próbálsz elfojtani magadban egy érzést, ami hosszú ideje...

skorpió 10.23 - 11.21

Eredendően semmiféle kihívást nem terveztél a mai napra,...

nyilas 11.22 - 12.21

Amikor már mindenki feladja a küzdelmet egy bizonyos...

bak 12.22 - 01.19

Közeleg a hétvége, amikor számot kellhet adnod az...

vízöntő 01.20 - 02.18

Kénytelen vagy stratégiai játékot játszani valamivel kapcsolatban, az...

halak 02.19 - 03.20

Az utóbbi időben azt vetted észre, hogy valaki...

Elolvasom végigMegnézem
Kép

5+1 dolog, amiről nem is gondolnád, de a szüleidtől örökölted

A genetikai kutatások alapján most összegyűjtöttünk pár olyan érdekességet, amit mind a szüleinktől öröklünk!

Kép

Fura, de működik: Egy ceruzát kell a szádban tartani a boldogsághoz

Bizarrul hangzik, azonban nagyon is érdemes kipróbálni.

Kép

Upsz! Jessie J dalban mesélt világhírű exéről

Nem könnyű egy szakítás, ha az egyik félben marad némi sértettség. Ha pedig az ember világsztár, különösen kellemetlen helyzeteket teremthet egy nem éppen boldog és kiegyensúlyozott ex...

Kép

Harry herceg új frizurára váltott

Nyugi, nyugi, véletlenül sem a vörös színén változtatott!

Kép

5 házi praktika, amit csodát tesz a körmeiddel

Ezek a csodaszerek mind ott lapulnak a konyhádban!

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem