Promóciók
1 hónapig nem ittam light kólát. Íme az eredmény
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
A hercegné, aki a brit királyi család tagja, közben pedig magyar származású: rendszeresen látogat Magyarországra
Bizony, a brit királyi család tagjai között is megtalálhatók magyarok. Egy legalábbis biztosan.
Napi horoszkóp április 25.: a Kosoknak érdemes lazábban hozzáállniuk bizonyos dolgokhoz, az Ikrek nem állnak készen egy új kapcsolatra
A hét második fele is bővelkedik izgalmakban, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Gyászol a királyi család: senki nem számított ekkora tragédiára, már a halál oka is kiderült
2024 biztosan nem a királyi család éve. Katalin és Károly betegsége után sajnos Beatrix hercegnőt sem kerülte el a tragédia.
„Nem is emlékszem, pontosan mikor kezdődött a kapcsolatunk, de valamikor a főiskola idején. (Gyerekkoromban nem is engedték a szüleim, hogy kólát igyak). Az utóbbi időben a kapcsolat egyre intenzívebbé vált.
Legalább naponta 3-szor ittam light kólát, ami kicsit soknak tűnt. Ha fáradt voltam, kóláért nyúltam. Ha ideges voltam, jött a kóla. Vacsorához is ezt ittam. Másnaposan is természetesen a light kóla volt a gyógyír számomra. Függőség volt. Néhány hónappal ezelőtt elhatároztam, hogy le fogok szokni róla. November 28-tól nem ittam egyetlen pohárral sem.”
Első hét
Amikor eldöntöd, hogy felhagysz valamivel, aminek fontos szerepe van az életedben, elsőre könnyű dolognak tűnik. Én úgy gondoltam, pár napot kibírok kóla nélkül. Ha beszéltem róla, az segített. Egy nappal azelőtt, hogy nekiálltam volna a kihívásnak, elmondtam a családomnak, hogy mire készülök. Nem voltak biztosak abban, hogy sikerülni fog, de izgatottak voltak. Amikor a barátaimmal találkoztam, velük is megosztottam a tervem.
Elsősorban azért álltam neki, mert biztos voltam abban, hogy nem tesz jót a szervezetemnek. Hiába cukormentes, aszpartámot tartalmaz, mely 200-szor édesebb a sima kristálycukornál - ez mennyire beteg? Kutatások bizonyítják, hogy hatására több édességet kíván, aki fogyasztja, más tanulmányok pedig fejfájáshoz, emésztési problémákhoz és még a rákhoz is hozzákapcsolták.
Reméltem, hogy a kihívás hatására több vizet iszom majd. A gond csak az volt, hogy nem szeretem a vizet. Vettem sima ásványvizet és szénsavasat is. Azért is szerettem a kólát, mert szénsavas volt, ezért szavaztam a CO2-vel dúsított vízre.
Második hét
Rengeteget utaztam, ami elég jól jött. Rájöttem, hogy csomószor akkor ittam kólát, amikor a munkahelyemen dolgoztam, vagy tévéztem. Mivel nem voltam sokat a munkahelyemen, így nem tudtam kísértésbe esni olyan könnyen.
De persze azért sikerült. Mindenhova vízzel mentem és azt mondogattam magamnak, hogy a vizet fogyasztó emberek sokkal egészségesebbek és figyelnek a testükre, ezért menők. Én is közéjük akarok tartozni! Annyira viszont nem volt hatásos ez a trükk.
A legnehezebb napom akkor volt, mikor hazaértam az utazásaimból. Többet ittam az esti buliban a kelleténél, másnap pedig szomjasan ébredtem. Mikor pedig felültem a repülőre, úgy tűnt, mindenki kólát iszik. Én pedig erős maradtam és rendeltem 5 üveg szénsavas vizet. Ezt figyeljétek, kólaivó utasok! Ti biztos többször mentek majd wc-re!
Harmadik hét
Azt mondják 16 nap kell ahhoz, hogy leszokj valamilyen káros szenvedélyről. Nem tudom, kik mondják, de igazuk van. Mikor eljutottam idáig, már nem is hiányzott a light kóla. Még a meccsen sem jutott eszembe, hogy kólát igyak, pedig korábban ez lett volna az első, ahogy megérkezünk. Még anyukám is elámult!
Nem ittam rengeteg vizet, de minden étkezéshez ezt választottam. Ami viszont beütött, az az édességek utáni vágy. Nem tudom, hogy a kóla édes íze hiányzott-e, vagy mi, de sose vágytam annyira csokira, gumicukorra és fagyira, mint akkor. Különösen este volt nehéz, amikor tévéztem és nem volt velem a megszokott light kólám. Egyik éjjel megettem egy jégkrém szendvicset, pár mini Kit-Katet és fél csomag savanyú Skittles cukorkát. Együltő helyemben.
Hogy megelőzzem a nagyobb bajt, nem vettem több édességet. Aztán hol jobban, hol kevésbé kívántam őket, de végül már nem hiányoztak annyira.
Kíváncsi vagy, mi sült ki belőle a végén? Kattints ide!
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Indul a Kuponözön a SPAR üzleteiben
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
Így nézett volna ki a Trónok harca Disney-meseként
Ha van valami, ami távolabb áll George R. R. Martin regényeitől és azok feldolgozásától, akkor az a rajzfilmes műfaj.
A sztárok ezekre a trendi cipőkre esküsznek idén tavasszal: másold le a stílusukat
Mutatjuk, mit viselnek idén tavasszal a sztárok.
Sztárok, akik nyilvánosan estek egymás torkának, erről pedig videó is készült
Hiába a siker, a sok pénz vagy éppen a rajongók imádata, a sztárok olykor-olykor vannak olyan nárcisztikus természetűek, hogy képesek élőadásban neki menni egy másik híres embernek.
Egy hétig követtem Katalin hercegné diétáját: sokkal nehezebb volt, mint gondoltam
Katalin hercegné étrendje nem való mindenkinek, csak akkor próbáld ki, ha nagyon elhivatott vagy!
5 szokás, ami jelentősen növeli a szívroham kockázatát: nem csak a dohányzás káros
Szomorú, de az elmúlt időszakban jelentősen megnőtt az 50 év alattiaknál jelentkező szívroham. Ez pedig olyan jellegű, egyértelműen káros szokásokra vezethető vissza, mint a dohányzás vagy éppen az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód. De nézzük is, pontosan melyek ezek, és hogyan tudod megelőzni a súlyos szívbetegségek kialakulását.
Hogyan készítsünk tökéletes francia manikűrt minden alkalomra
A francia manikűr klasszikus és stílusos megjelenést kölcsönöz a körmöknek, és könnyen alkalmazkodik minden eseményhez. Legyen szó egy elegáns vacsoráról vagy egy nyári strandidőről, a francia manikűr mindig jó választás.