Promóciók
Szerinted minden saláta íztelen, szagtalan? Pedig dehogy! Ezeket próbáld ki, és rajongó leszel!
A születési időd felfedi, ki az őrangyalod: ebben segít téged életed során
Mindenkinek van őrangyala, még ha nem is látjuk, a nehéz időszakokban mellettünk áll. De hogy ki is a tiéd és miben segít téged igazán, az az alábbiakban kiderül!
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
4 csillagjegy, aki április 23-án lezár egy 14 éve tartó rossz időszakot: a boldogság végre megérkezik az életükbe!
Kétség kívül ránk járt a rúd az elmúlt években. Szinte mindig megtaláltak minket a rosszabbnál rosszabb dolgok, így nem meglepő, hogy idén már kevesen hittek abban, hogy jöhet még jobb időszak.
Magyar eredetű nevek, amiket az Egyesült Államokban is adnak gyermeküknek a szülők
Tudtad, hogy magyar eredetű neveket a világ különböző pontjain is választanak olykor szülők? Mutatunk is párat!
Napi horoszkóp április 23.: a Rákok tehetségét a környezetük is elismeri, a Mérlegek magabiztosságát sikerül valakinek megingatnia
A mai napra is izgalmakat ígérnek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Keverd a textúrákat!
Ha csak salátalevelet eszel pár szem paradicsommal és uborkával, persze, hogy megunod az ízetlen fogásokat! A salátádon a feltét legyen izgalmasabb: a darabolt zöldségekre mehet egy kis feta sajt, magok, olivabogyó és akár hús is - ezektől garantáltan más lesz a végeredmény!
Pörköld a magokat!
Mindig szórsz egy kis tökmagot a salátádra, mégsem lesz olyan jó íze, mint az éttermekben? Alapszabály: kicsit pirítsd meg a magokat, mielőtt meghinted velük a zöldségeket. A pörkölés ugyanis sokkal jobban kihozza az ízeket!
Kísérletezz finom olajokkal!
Nem csak olívaolaj létezik ám: kóstolj és használj a salátádra különféle hidegen sajtolt olajokat. A tökmagolaj például tápanyagokban nagyon gazdag, rendszeres fogyasztása állítólag a depresszió ellen is kiváló. Az avokádó és a szőlőmagolaj csodát tesznek a bőrrel, a dióolaj pedig kiváló a stressz és a pánikbetegség ellen is.
Minél színesebb, annál jobb!
Nem is hinnéd, milyen fontosak a színek az étkezésben! Válogasd és kombináld úgy a zöldségeket és akár a gyümölcsöket, hogy ne csak egészségesek legyenek, de a tálalásuk is gusztusos legyen. A sötőtök például télen hatalas sláger, ráadásul szuper vitaminforrás, és nagyon jól mutat a tányéron is. A cékla is nagyon feldobja a salátákat: megfőzve kiválóan passzol a kedvenc zöldségeidhez!
Próbálj ki újdonságokat!
Sokszor egy hozzávaló is olyan ízt tud adni a megszokott zöldségeknek, amitől már sokkal jobb kedvvel fogyasztod majd őket. Próbáltad például salátába a gránátalmát? Nemcsak gyönyörű színt ad az ételnek, de a leve kiválóan passzol a salátafélékhez, a roppanós magok pedig egészen izgalmassá teszik a zöldségeket!
Turbózd fel az öntetet!
Ha igazán egészségesen akarsz étkezni, a bolti öntetek helyett készítsd el te a feltétet a salátádra: ez tartalmazzon hidegen sajtolt növényi olajokat, egy kis balzsamecetet vagy citromlevet, mehet bele egy csipet tengeri só és akár pár csepp méz is. Ha szereted a zöldfűszereket, akkor használj belőlük bátran!
Ugye megjött a kedved a salátákhoz?
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
6 csillagjegy, akinek megváltozik az érzelmi élete a Jupiter-Uránusz együttállás miatt
Április 20-án jött létre a Jupiter és az Uránusz együttállása. Hogy mit jelent ez a csillagjegyedre nézve? Mutatjuk!
6 sokkoló film, ami annyira durva, hogy csak egyszer lehet megnézni
Ezek a filmek annyira durvák, kegyetlenek és sokkolóak, hogy egynél többször senki nem bírja őket megnézni.
A petrezselyem 7 jótékony hatása: védi a szívet, erősíti az immunrendszert, és rákellenes hatása is van
Alapvetően nem úgy szoktunk tekinteni a petrezselyemre és a szárára, mint értékes vitaminforrásra, melynek számos jótékony hatása van a szervezetre. Az igazság pedig az, hogy nem csupán a szív egészségére van rendkívüli hatása, de bizony rákellenes tulajdonsáságról is ismert.
Jennifer Lopez bebizonyítja: ideje félretenni a fekete magas sarkú cipőt és ezt viselni helyette
Ez a neutrális szín hódítja meg a tavaszt.
7 alkalom, amikor egy sztárpár NAGYON kínos helyzetbe került, erről pedig még videó is készült
A hírességek élete messze nemcsak a gazdagságról, csillogásról és bulikról szól.
Magyar eredetű nevek, amiket az Egyesült Államokban is adnak gyermeküknek a szülők
Tudtad, hogy magyar eredetű neveket a világ különböző pontjain is választanak olykor szülők? Mutatunk is párat!