Promóciók
Ettől lett bomba alakja Britney Spearsnek
4 csillagjegy, aki április 23-án lezár egy 14 éve tartó rossz időszakot: a boldogság végre megérkezik az életükbe!
Kétség kívül ránk járt a rúd az elmúlt években. Szinte mindig megtaláltak minket a rosszabbnál rosszabb dolgok, így nem meglepő, hogy idén már kevesen hittek abban, hogy jöhet még jobb időszak.
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
A születési időd felfedi, ki az őrangyalod: ebben segít téged életed során
Mindenkinek van őrangyala, még ha nem is látjuk, a nehéz időszakokban mellettünk áll. De hogy ki is a tiéd és miben segít téged igazán, az az alábbiakban kiderül!
Magyar eredetű nevek, amiket az Egyesült Államokban is adnak gyermeküknek a szülők
Tudtad, hogy magyar eredetű neveket a világ különböző pontjain is választanak olykor szülők? Mutatunk is párat!
Napi horoszkóp április 24.: a Bakoknak érdemes egy kis pihenést beiktaniuk, a Vízöntők kiállhatnak a szuverenitásukért
A csillagok a hét közepére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Nos, Britney az élő példa arra, hogy egy nagy hízás után is simán visszanyerhető a tökéletes alak. Sőt, az énekesnő még jobb formába került, mint valaha volt. Feszes has, izmos combok, kerek popsi, wow. De vajon, hogy érte ezt el?
Nyújtás és jóga
Britney Spears Britney Spears Énekesnő 168cikk 14galéria 8videó Még több róla is a jóga megszállottja lett, ahogy sok más híresség is. Ha véletlenül nincs ideje egy komplett edzésre, akkor is reggel lenyom 1-2 pózt, amivel sokat nyújt az izmain. Egyébként hetente kétszer csinál végig egy 90 perces jóga órát.
Súlyzós edzés
Az igazán kemény csajok, mint Britney is, nem csak fogyni akarnak, de izmot is építeni. Jó kemény izmai lettek a heti háromszori súlyzós edzésektől. Személyi edzője segítségével egyre nagyobb súlyokat képes emelni.
Ha teheti, biciklivel jár
Oké, hogy van egy saját söfőre, és luxusautó is parkol a garázsában, Britney mégis többször biciklire pattan, és azzal járkál a városban. Ezzel rengeteg zsírt éget, és nem keveset tesz az egészségéért.
Napi 500 felülés
Britney imádja a hasizmokat. Miután szépen ledobta a felesleget, megfogadta, hogy kockásra gyúrja a hasát, ezért naponta 500 felülést megcsinál.
Havonta egyszer megjutalmazza magát
Minden nap mozog valamit, tudatosan étkezik, és rengeteg vizet iszik, de havonta egyszer tart egy pizzás, tacós vagy édességes napot, és bármit megeszik, amit megkíván. Megérdemli, hiszen kőkeményen edz, és havi egy "bűnöző" nap belefér.
Tanulj tőle!
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
Tóth Andi egy igazán intim videót posztolt a fürdőkádjából: elolvadunk tőle!
Sok rajongó még mindig nem tért magához, hogy a népszerű énekesnő lesz az X-Faktor női mentora.
Napi horoszkóp április 24.: a Bakoknak érdemes egy kis pihenést beiktaniuk, a Vízöntők kiállhatnak a szuverenitásukért
A csillagok a hét közepére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Akkor és most: Ennyit változott Justin Bieber, mióta 15 évesen berobbant a köztudatba
Mintha csak tegnap lett volna, hogy Justin Bieber szupersztárrá avanzsált.
6 egyszerű trükk, hogy sokkal kevesebb legyen a vízszámlád: ezreket spórolhatsz!
Ezekre az egyszerű trükkökre szinte senki nem gondol, pedig egy kis tudatossággal sok vizet lehet spórolni, ami nem csak neked jó, hanem az egész világnak is.
6 csillagjegy, akinek megváltozik az érzelmi élete a Jupiter-Uránusz együttállás miatt
Április 20-án jött létre a Jupiter és az Uránusz együttállása. Hogy mit jelent ez a csillagjegyedre nézve? Mutatjuk!
6 sokkoló film, ami annyira durva, hogy csak egyszer lehet megnézni
Ezek a filmek annyira durvák, kegyetlenek és sokkolóak, hogy egynél többször senki nem bírja őket megnézni.