A nap cikke

Két hónapja szakított, máris összeházasodott új pasijával Emily Ratajkowski

Elkelt a szupermodell!

Még több olvasnivaló

Két hónapja szakított, máris összeházasodott új pasijával Emily Ratajkowski

Előrejelzés: ezek az esküvői trendek hódítanak majd idén

SJP vs. Kim Cattrall? Smith Jerrod elmondta, kinek a pártját fogja

Imádod a brownie-t, de nem akarsz hízni tőle? Mutatjuk a legfinomabb és legegészségesebb verziót!

A szerelemnek valójában 8 típusa létezik! Vajon te és a pasid melyiket élitek át?

Kiderült, mi a legpiszkosabb dolog a hotelszobákban – és biztos, hogy nem erre számítottál

Blake Lively új fotójáról minden Gossip Girl-rajongónak ugyanaz jutott eszébe

Gólyahír! Kisbabát vár a Szerelmünk lapjai gyönyörű színésznője, Rachel McAdams!

4 étel, ami ezerszer jobban felpörget, mint a kávé

Getty Images
4 étel, ami ezerszer jobban felpörget, mint a kávé
Barbi Barbi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Az álmos téli reggeleket el sem tudod képzelni kávé nélkül? Úgy érzed, ha nincs meg a szokásos kisfeketéd, képtelen vagy munkához látni, és elkezdeni a napot? A kávézás egy szertartás, de hidd el, vannak más italok, amik legalább annyira felpörgetnek, mint a kedvenc koffeinbombád!

Gyömbértea

Ha a kávé helyett inkább egy finom teával indítanád a reggelt, kortyolj gyömbérteát! A téli hónapokban különösen érdemes beiktatnod az étrendedbe a gyömbért, ami egy kiváló, természetes gyógyszer a megfázás, az influenza és a gyomorbántalmak ellen, ráadásul az anyagcserét is serkenti, emellett telis tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Forralj fel 3 deci vizet, reszelj le egy bögrébe egy ujjnyi gyömbér, öntsd fel forralt vízzel, és hagyd állni pár percig. Ha van kedved, ízesítheted pár csepp mézzel, egy kis citrommal – hidd el, imádni fogod!

Kép

Grapefruitlé

A kávéról lemondani nem is olyan nehéz, csak megszokás kérdése az egész. A szervezetnek hatalmas energialöketet ad reggel egy jó adag frissen facsart gyümölcsé, ami tele van vitaminnal. A grapefruit a tél egyik csodaszere, mert az egyik legintenzívebben lúgosító gyümölcs, ami reggel, éhgyomorra igazi csodát művel a testeddel. Friss, kipihent leszel tőle, és ennyi vitamin után nincs olyan, amihez ne lenne energiád!

Olvasd el ezt is!

Zöldturmix

Nem lehet eleget dicsérni az utóbbi évek egyik slágerét, a zöld turmixot. Ezek az italok nem csak lúgosítanak, de hihetetlen módon töltik fel energiával a tested, ráadásul ha a délelőtt folyamán ezeket iszod, a karcsúság is garantált. A reggeli turmixodba is minden mehet, ami otthon, a hűtődben megtalálható. Az alap legyen bármilyen zöld saláta, spenót, sóska, akár uborka, amit édesíthetsz egy kis almával, naranccsal, avokádóval, banánnal, megspékelheted pár csepp citromlével és egy kis gyömbérrel is. Annyi vízzel higítsd, ahogy jobban szereted meginni – kortyolgasd ezt délelőtt kávé helyett!

Kép

Citromos víz

A legegyszerűbb dolog, amivel kiválthatod a reggeli koffeinbombádat, az egy nagy pohár langyos, citromos víz. Hogy miért érdemes erre cserélni az imádott feketédet? A citromos víz nem vized von el a testedtől, hanem épp hogy hidratálja azt, beindítja az anyagcserét, felfrissít, és salaktalanító hatása is van, ráadásul lúgosítja a szervezetet. Kell ennél több ok?

Te minden reggel kávézol?
Persze
Csak hetente párszor
Nem kávézom soha
Megosztom az eredményt
Napi horoszkóp február 25.: az Ikrek visszautasíthatatlan lehetőséget kapnak, a Skorpióknak motivációra van szükségük

A hét utolsó napján is érdemes elolvasnod a horoszkópodat, hisz ismét izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

Napi horoszkóp február 24.: a Szüzek pozitív impulzusokat kapnak, a Nyilasok számára valami véget érni látszik

Hétvégén is érdemes elolvasnod a horoszkópodat, mert ismét izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

Ha Gwyneth Paltrow-t nem bírod – attól még a tésztáját imádni fogod

Egy-két évvel ezelőtt, a csapból is Gwyneth carbonrájára folyt, miközben az akkor megjelent receptkönyve - csak úgy, mint sokszor ő maga is -, a támadások kereszttüzébe került. Ha a színésznőt nem is, az egyik receptjét mégis szerette az internet népe, amit többek között a popsugar, a delish is lehoztak. Én is sokszor elgondolkodtam azon, hogy ideje lenne végre kipróbálnom. A napokban épp carbonarára vágytam, hát megtettem!

Igazi nő, szexi külsővel: divattippek elegáns megjelenéshez

Biztosan te is dilemmáztál már azon, hogy mit is vegyél fel egy színházba, randira, moziba vagy koncertre? Pár tippet adunk, hogy a pároddal együtt miben menjetek különböző programokra, hogy ne legyetek alulöltözöttek.

5 reggeli, amit az irodai konyhád mikrójában is elkészíthetsz, méghozzá 5 perc alatt

Néha egy bögre forró finomság elég ahhoz, hogy a helyes vágányra terelődjön az ember munkanapja. Készítettél már fűszeres zabkását és más ínyencségeket a mikróban? Én most kipróbáltam néhány mikrózható reggeli receptet.

Böllér, hentes, pékné – te tudod, hogy milyen ételre utalnak ezek a kifejezések?

Számtalan fogásunk van, ami egy foglalkozást űző személyről, vagy épp annak feleségéről kapta a nevét. Te tudod, hogy melyik mit takar? Az evamagazin.hu összeállítása.

SJP vs. Kim Cattrall? Smith Jerrod elmondta, kinek a pártját fogja

Jason Lewis, azaz a Szex és New York Smith Jerrodja elárulta, ki mellett áll.

Ha most előfizetsz, akkor te már biztosan kézhez kapod a májusi lapszámot JOY-kuponokkal!

Csak 1185 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!