A nap cikke

Ha EZT teszed a joghurtodba, olyan csodaszert kapsz, hogy attól még a kutatók is eldobták az agyukat!

Bizarr, de szuperhatékony kombináció!

Még több olvasnivaló

Ha ezt az 5 dolgot megtalálod egy pasi Instagramján, inkább ne randizz vele

Hurrá! Folytatódik az elmúlt évek egyik legcukibb filmje, a Bűbáj

Magyar celebek a trópusokon – nézd meg, hova menekültek mostanában a mínuszok elől a hazai hírességek

Így szabadulhatsz meg a ruhán lévő gyűrődésektől vasaló nélkül

Két csillagjegy határán születtél? Olvasd el, milyen különleges dolgot árul ez el rólad!

Igaz történet: így változott meg a kapcsolatom azután, hogy megcsalt a barátom

Ez a 3 dolog lombozza le legjobban az alfahímeket

Tuti, hogy nagyon romantikus lesz: film készül Harry herceg és Meghan Markle életéről

C vitamin, és a boldogság hormonok!

C vitamin, és a boldogság hormonok!
Nincs kép Promóció
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Hagyja abba az alkohollal, chipssel, és gumimacival való stressz kezelését!

Az egyik legjobb dolog, amit csinálhat a testével az, hogy elegendő C-vitamint fogyaszt! Talán ismeri azt a tényt, hogy a C-vitamin hiány fáradságot okoz, és növeli a fertőző betegségek kockázatát, és öregíti a bőrt. De az elképzelhető, hogy nem tudja, hogy a C-vitamin nagyon fontos az endorfin termelés és a boldogság hormonok termelése során és hatással van a mentális állapotra.

Amikor stresszes, a teste gyorsan felhasználja a C-vitamin készleteit. 15 perc idegeskedés 300mg C vitamint emészthet fel. Napi stresszes szituációk C-vitamin hiányt okoznak, amely csökkenti az immunrendszere hatékonyságát. Ha gyakran stresszes, szükséges, hogy minden nap elegendő mennyiségű C-vitamin fogyasszon. Ez duplán igaz, ha fogamzásgátlót szed vagy dohányzik.

A SANA juicerek legeladottabb prései!

A legegyszerűbb C-vitamin beviteli mód a táplálék kiegészítők használata. De több tanulmány is kimutatja, hogy a vitamin kiegészítők nem olyanok, mint a természetes formájában megtalálható vitaminok. A legjobb módszer bejuttatni a szervezetünkbe a C-vitamint a friss zöldségeken és gyümölcsökön keresztül lehetséges. Néhány embernek nehéz lehet fél kiló – egy kiló gyümölcsöt és zöldséget elfogyasztani naponta, hogy az optimális tápanyag és vitaminszükségletet fedezze. Van rá megoldás!

Préseljen sok zöldséget és gyümölcsöt!

A legegyszerűbb és leghatékonyabb mód a rendszeres, lé formában történő gyümölcs és zöldség fogyasztás.

Egy fél kiló gyümölcs juiceként elfér egy nagy pohárban! A testünk léformájában azonnal elnyel minden vitamint és tápanyagot anélkül, hogy egy nagy tál gyümölcsöt és egy nagy fej salátát meg kellene ennünk mindennap. A juice biztosítja a testnek, hogy a vitaminok, enzimek, tápanyagok gyorsabban és nagyobb mennyiségben szívódjanak fel!

Használja a SANA 100% léhozamot biztosító, egyszerűen tisztítható présgépeit!

Még több cikk a hosszú élet titkáról!

Ha ezt az 5 dolgot megtalálod egy pasi Instagramján, inkább ne randizz vele

Nagyon sokat elárul egy pasiról az, hogy mivel van tele az Instagramja! Eláruljuk, mire érdemes odafigyelned.

Itt az új őrület, az elektromos gördeszka!

Na, ezzel már tényleg fel lehet szállni a buszra.

Hurrá! Folytatódik az elmúlt évek egyik legcukibb filmje, a Bűbáj

Az elmúlt évek egyik legjobb élőszereplős Disney-filmje folytatódik, egy kis ugrással az időben!

Így szabadulhatsz meg a ruhán lévő gyűrődésektől vasaló nélkül

Épp tönkrement, vagy nincs otthon, és kéne egy vasaló? Így helyettesítheted ezt a készüléket!

Két csillagjegy határán születtél? Olvasd el, milyen különleges dolgot árul ez el rólad!

Ha csak pár nap választ el egy másik csillagjegytől, eláruljuk, mit jelent ez a számodra!

Igaz történet: így változott meg a kapcsolatom azután, hogy megcsalt a barátom

Őszinte vallomás arról, mi történik, ha maradsz a megcsalás után...

Ez a 3 dolog lombozza le legjobban az alfahímeket

Mutatjuk, mit tegyél és ne tegyél annak érdekében, hogy megtartsd az alfát.

Imádni fogod! Vidéki stílus francia eleganciával fűszerezve

Azoknak, aki alaposan szemügyre veszik, egész hamar nyilvánvalóvá válik: a vidéki stílus francia változata megannyi egyedi vonással bír. A gallokra jellemző kifinomultság tagadhatatlanul áthatja ezt a hangulatvilágot. Újabb bizonyíték arra, hogy az esztétikum nem homogén.

Megjelent a JOY 2018-as februári száma!

Keresd az újságárusoknál a legfrissebb JOY-t, amelyben nagyon izgalmas témákkal készültünk.

Napi horoszkóp január 16.: a Kosok fontos döntés előtt állnak, a Halak jól hasznosítható tanácsot kapnak

Ma is érdemes elolvasnod a napi horoszkópodat, hisz a csillagok ismét üzentek!

A Marni legújabb arca: Noémi

Csupa jó hírrel indítjuk az új évet, modellünk a Marni tavaszi kollekcióját reklámozza.

Kettő az egyben trendben -Most három hónapon keresztül minden JOY-hoz egy InStyle magazin is érkezik a postaládádba. Most három hónapon keresztűl minden JOY-hoz egy InStyle magazin is érkezik a postaládádba.

Csak 1485 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!