Életmód
A mértéktelen vízivástól akár vízmérgezést is kaphatsz!
Forrás: Europress
Rossz dolgok történnek veled? 6 jel, hogy valaki elátkozott téged
Sokszor csak azt hisszük, hogy pusztán balszerencsések vagyunk, pedig könnyen lehet, hogy egy ártó személynek "köszönhetjük" mindezt. Íme a jelek!
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Napi horoszkóp április 18.: az Ikreknek nagyszabású terveik vannak, a Szüzeknek érdemes a saját érdekeikért kiállniuk
A hét második felében is izgalmak várnak az egyes csillagjegyekre, érdemes tehát, hogy mit üzennek a csillagok!
Schumacher fia és magyar barátnője, Vivi már 6 éve alkotnak egy párt: süt róluk a boldogság – FOTÓ
David Schumacher és Keszthelyi Vivien 7 éve ismerkedtek meg egymással.
4 csillagjegy, akinek egy sorsfordító esemény fogja megváltoztatni az egész életét a közeljövőben
Vajon te is rajta vagy a listán?
Ha lemaradtál a TestŐr legutóbbi adásáról, itt megnézheted a legérdekesebb témákat:
Mértéktelen vízivástól akár vízmérgezést is kaphatsz!
Bár köztudott, hogy a legegészségesebb folyadék testünk hidratálására a víz, de a mértéktelenség itt is kóros lehet. A sok vízzel ugyanis kimosódnak a szervezetből az ásványi anyagok, így az aki sokszorosát issza meg az ajánlott víz mennyiségnek, a lecsökkent nátrium szint miatt akár epilepsziás rohamot is kaphat. Az emberek többsége viszont inkább keveset iszik, mint sokat. Egyre több ember szinte teljesen leszokott a vízivásról, pedig a víz, a legegészségesebb folyadék.
Másfél naponta egy Budapest nagyságú zöld területet tűnik el a föld felszínéről!
Az egészségünk és a tiszta levegő miatt is fontos lenne, hogy vigyázzunk a föld erdeire. Számos termék készül fából, papírból, amihez rengeteg fát vágnak ki. Vannak erdőgazdálkodások, ahol odafigyelnek arra, hogy ne csak irtsanak, de újratelepítéssel meg is újítsák az erdőket. Ezt jelölik a papír termékek oldalán az FSC jelzéssel. Ami azt jelenti, hogy a csomagolás alapanyaga felelős erdőgazdálkodásból származik. Választásunkkal így mi is tehetünk az erdők megóvásáért.
Inkább ősszel, vagy télen mennek nyaralni a magyarok!
Megfigyelhető tendencia, hogy a szokásos nyári nyaralások helyet évek óta egyre divatosabb az őszi és a téli nyaralás. A családok előszeretettel választják az utószezoni, késő őszi utazásokat, hiszen Törökországban például még októberben is lehet a tengerben fürödni. De tél közepén, például Szilveszterkor is egyre több család utazik melegebb országokba, pár hetes napfürdőzéssel megszakítva a hideg hónapokat.
Friss gyümölccsel ízesített víz a divat!
A megfelelő folyadékbevitelnél nem csak a mennyiségre, de a minőségre is oda kell figyelni! A cukrozott italok helyett a tiszta víz fogyasztása lenne az egészségesebb, de sokan unalmasnak tartják. Darabolt gyümölcsökből és tiszta vízből viszont néhány perc alatt ízletes, egészséges italt készíthetünk, így nem csak a vízhiányt, de a vitaminhiányt is elkerülhetjük.)
Kamilla teával is küzdhetünk a rák ellen!
A kamilla apigenin hatóanyag tartalma miatt a rákmegelőzésben is hatásos lehet. De a mértékkel való bor fogyasztásnak is van jótékony hatása. Az étkezés utáni kiugró vércukor szintet csökkenti, így megelőzi az érelmeszesedést és a stroke kialakulását. A fruktózzal ízesített, édesített italok viszont szinte mérgek a szervezetünk számára. Kísérletek bizonyították, hogy a mesterségesen elkülönített fruktóznak rákkeltő hatása van.
Egyedileg készített ékszerekkel egyéniségünket is kifejezhetjük!
Egy tömegesen gyártott divatékszer nehezebben képviseli az egyéniségünket, jellemünket, mint egy egyedileg megtervezett. De egy körültekintő ékszerválasztással is megtalálhatjuk azokat a darabokat, amik viselésével személyiségünk kiteljesedhet és ténylegesen önmagunk lehetünk.
A bőrünk szépsége és egész testünk egészsége miatt is fontos, hogy eleget igyunk!
A hidratáció hiánya azonnal látszik a bőrön, kezdetben apró, kis ráncok jelennek meg, de ha a vízhiány tartós, vagy állandó, ezekből a felszíni ráncokból, rugalmatlan bőr és mély ráncok alakulnak ki. Az alkoholról sokan tudják, hogy nem csak a bőr, de az egész szervezetet dehidratálja, de kis mennyiségű bor fogyasztás, a szőlőben található antioxidáns hatás miatt, kifejezetten jó hatással van a bőrre. A szőlőnek ezt a jótékony hatását számos kozmetika termékben is hasznosítják.
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!
Jön az egyberuhák időszaka: így kombináld a kedvenc darabokat sneakerekkel
A tavaszi-nyári időszak kiemelt kedvenc párosa idén sem hagy cserben: mutatjuk a legtutibb kombinációkat!
Akkor és most: 10 színésznő, aki teljesen máshogy nézett ki a karrierje kezdetén
Hihetetlen mennyit változik az ember az évek alatt.
3 extra hasznos dolog, amit a Szívek Szállodája tanított nekünk a szerelemről
Akár a #TeamDean, a #TeamJess vagy a #TeamLogan csapatot erősíted, a Szívek szállodája Rory-jának kapcsolataiból mindenképpen sok fontos leckét kaptunk a szerelemről!
8 desszert, amit bűntudat nélkül ehetsz - nem hizlalnak és finomak is!
Mutatjuk azoknak a kalóriaszegény desszertek listáját, amikből nyugodtan válogathatsz a diéta alatt is!
Dobj el mindent: megjelent Azahriah új albuma!
A dalszerző-előadó skatulya I. című lemezén a már jól ismert mariana.árok és a cipoe számok mellett hat új dal is szerepel.