A nap cikke

Hiába kávézol, nem érzed a hatását? Ez a meglepő ok állhat a háttérben

Nem vagy egyedül ezzel a helyzettel!

Még több olvasnivaló

Katherine Heigl szülés után újra fehérneműben pózol, és őszintén vall a pluszkilókról

Király Viktor: Szükségem volt egy múzsára

Ezt imádni fogod: az elmúlt évek egyik legnagyobb trendje végre a cipőket is meghódította!

Hiába kávézol, nem érzed a hatását? Ez a meglepő ok állhat a háttérben

3 kaja, amit egy dietetikus SOHA nem enne meg – és te?

Készül a Nem férek a bőrödbe film rebootja, sőt, már itt az első előzetes is!

4 csókolózós játék, amivel feldobhatod a kapcsolatodat

Micsoda átalakulás! Így néztek ki 10 évvel ezelőtt napjaink legszexisebb férfi sztárjai

5 hatásos tipp a sokáig feszes bőrért

5 hatásos tipp a sokáig feszes bőrért
Fruzsi Fruzsi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Néhány tanács megfogadásával olyan lesz a bőröd negyvenévesen is, mint húszévesen.

Most épp a világon valahol biztosan van egy nő, aki épp krémezi az arcát, egy másik, aki reménykedik, hogy örökre ránctalan marad, egy harmadik pedig azon gondolkodik, vajon létezik-e melltartó az arcnak is, hogy ne lógjon a bőre pár év múlva. Te pedig legyél az, aki elolvassa tippjeinket, és legyen sokáig feszes a bőröd.

Kollagén a feszességért

Fogyassz olyan ételeket, amelyekben kollagén van, illetve indítsd is be az anyagnak a termelődését. Ha bőrgyógyászodtól retinoid tartalmú készítményt kérsz feliratásra, vagy olyan termékeket szerzel be, amelyben retinol van, és ezeket használod rendszeresen, beindul a kollagén termelődés.

Vigyázz a szemkörnyékedre

23 év felett kötelező a szemkörnyék ápolás. Kend be éjszakára szemkörnyékápolóval, és szabadtéren mindig viselj napszemüveget, ha egy kicsit is hunyorogsz, ugyanis a hunyorgás előidézi a szem körüli ráncokat. Ezt egyszerűen megelőzheted, ha van rajtad napszemcsi.

Lazítsd el a nyakadat!

Ha fekszel vagy ha épp edzel, a nyakad legyen ellazulva, hiszen a bőre nagyon érzékeny, és könnyen gyűrödik. Mikor minden testhelyzetben igyekezz ellazítani a nyakadat.

Cink és C-vitamin

Ha a bőröd szövete károsodott, könnyen helyrehozhatod, ha sok antioxidáns tartalmú ételt, illetve C-vitamint és cinket fogyasztasz. Igyál citromos zöld teát, szedj halolaj kapszulát és ne félj a jó zsíroktól.

Ne fogyassz kristálycukrot!

Öregíti és ráncosítja a bőrt a fehér cukor. Próbálj ellenállni a kísértésnek, és ha édességre vágysz, inkább steviával vagy xilittel pótold a cukrot. A cukorban található anyagok támadják a kollagén raktáradat, pedig a kollagén a bőr legfőbb feszesen tartója.

8 dolog, amire gyerekként szinte mindenki azt hitte, hogy tilos

Milyen fura erre évekkel később rájönni!

Alig egy éve született meg a gyermekük, de máris a szakítás szélén áll Cheryl és Liam Payne

Még nincs egyéves a kisfiuk, de máris a szakítás szélére kerültek.

Böjt alatt a legjobb hír: Kutatások szerint a vegán étrenddel lehet a legtovább élni

Ennél is meglepőbb az, hogy azoknál a népcsoportoknál, ahol semmilyen állati eredetű táplálékot nem fogyasztanak, azoknál a leghosszabb az átlag életkor.

Készül a Nem férek a bőrödbe film rebootja, sőt, már itt az első előzetes is!

Már itt az első trailer, de sokan kiakadtak a videó láttán.

Korán kelsz? Akkor tényleg aranyat lelsz, mert sokkal jobb vagy másoknál!

Utálsz sokáig aludni? Akkor szerencséd van, a tudomány szerint ugyanis sokkal egészségesebb életet folytatsz, mint mások.

4 csókolózós játék, amivel feldobhatod a kapcsolatodat

Mert a csók az egyik legjobb előjáték!

Megdöbbentő megállapítás: a cicák nem csak örömükben dorombolnak, hanem EZÉRT is

A boldogság mellett egészen meglepő dologra is utal a dorombolás.

A lánycicák jobbmancsosak, a fiúk inkább a balt használják

Nem vicc, valóban történt ilyen jellegű kutatás a a belfasti Queen's Egyetemen. A kutatók kiderítették, hogy a macskákra nem érvényes az, ami az embereket jellemzi, hogy a többség jobbkezes, hanem inkább a nemek mancshasználata között van különbség.

Ha most előfizetsz, akkor te már biztosan kézhez kapod a májusi lapszámot JOY-kuponokkal!

Csak 1185 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!