Mutasd meg neked mi a Joy!
Ünnepeld velünk a JOY 20. születésnapját!
Mutasd meg, téged mi tesz boldoggá?
Tölts fel róla egy képet az Instagramra #showyourjoy hashtaggel és nyerj! Megmutatom
A nap cikke

Őszinte vallomás: ez hiányzik Meghan hercegnének régi életéből

Esküvőjét követően Meghan Markle élete alaposan megváltozott, és több számára fontos dologról is le kellett mondania. Most elárulta, mi hiányzik neki nagyon.

Még több olvasnivaló

Az 5 legolcsóbb európai nyaralóhely, amelyek egyszerűen meseszépek

Minden, amit a Stranger Things harmadik évadáról tudnod kell

Új póz menő most az Instán, de sokak szerint nagyon előnytelen

Kisbabáját szoptatva sétált végig a kifutón egy modell

Magyar filmes kaszkadőr mesélt arról, milyen a szakmában dolgozni

Etikett a királyi családban: 9 szó, amit nem mondanak ki

Őszinte vallomás: ez hiányzik Meghan hercegnének régi életéből

Sosem látott fotót mutatott meg a királyi család Lajos hercegről

Vörös kontra fehér bor - Melyiket válaszd?

Vörös kontra fehér bor - Melyiket válaszd?
Kata Kata
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Mondjuk, melyiknek, milyen hatásai vannak!

A borok, legyenek fehérek, vörösek vagy rozék, nagyon jó hatással vannak az egészségünkre, ha megfelelő mennyiségben és rendszerességgel fogyasztjuk őket. De mi a különbség a fehér és a vörös változat között? Eláruljuk!

A lényeg az, hogy a fehérborok fehér szőlőből készülnek úgy, hogy a szőlő héját és a magokat eltávolítják, és így kezd erjedni élesztő hozzáadásával. Ettől ezek a borok könnyedebbek, gyümölcsösebbek, frissebbek. Ezzel szemben a vörösborokat sötétebb piros és kék szőlőfélékből készítik úgy, hogy a szemeken rajta marad a héjuk és így kezdenek erjedésbe. Ez az alapvető különbség meghatározza egészségügyi hatásaik mértékét is és azt is, hogy a vörösborok nehezebbek, testesebbek, fűszeresebbek lehetnek.

Közös pont lehet az, hogy mind a fehér, mind a vörösborok összetevői csökkenthetik a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, ugyanis az összkoleszterin szintet csökkentik, míg a védő szerepű HDL szintjét növelik. Ugyanakkor olyan antioxidánsokat, polifenolokat tartalmaznak, melyek rengeteg jótékony egészségügyi hatással rendelkeznek. Egyrészt gátolják a szervezet építőanyagainak sérülését, ugyanakkor erősítik a különböző vitaminok antioxidáns hatását. Emellett pedig gyulladásgátló hatásúak és kísérletek kimutatták, hogy megelőzhetnek egyes rákos megbetegedéseket is.

Az antioxidánsok mennyisége a fehérborban kevesebb, hiszen itt kikerül a folyamatból a szőlő héja, ám hatásuk ugyanolyan erős. Kalóriák tekintetében viszont a fehérbor nyer, mert abból egy pohár 70 kalóriát, míg vörösborból ugyanennyi 75 kalóriát tartalmaz. Ha pedig azt nézzük, melyiktől lehet jobban másnapos az ember, akkor a vörösborral kell vigyázni, mert jobban megviseli a szervezetet. Fontos viszont, hogy a pozitív hatásokat csak mértékletességgel lehet elérni, így naponta maximum 1-2 pohár bort fogyassz.

Az 5 legolcsóbb európai nyaralóhely, amelyek egyszerűen meseszépek

Gondoltad volna, hogy számtalan meseszép európai sziget és város is felkerült a legolcsóbb nyaralóhelyek listájára? Az alábbiakat egyenesen imádni fogod!

Ritka pillanat: Lilu megmutatta a kisfiát

Lilura nem jellemző, hogy a kisfiát gyakran megmutatná a közösségi médiában, éppen ezért nagyon meglepő, hogy nemrég feltöltött róla egy képet.

Minden, amit a Stranger Things harmadik évadáról tudnod kell

Készülj fel a nagy és ijesztő dolgokra, hiszen hamarosan folytatódik harmadik évadával a Stranger Things, te pedig tutira imádni fogod az új részeket is.

Új póz menő most az Instán, de sokak szerint nagyon előnytelen

Nem igazán jön be az Instagram népének az a póz, amit mostanában a menő csajok elég gyakran használnak. Te láttad már ezt a bizonyos testtartást?

Kisbabáját szoptatva sétált végig a kifutón egy modell

Most mindenki arról a gyönyörű modellről beszél, aki kisbabájával a kezében, szoptatás közben vonult végig egy divatbemutató kifutóján!

Magyar filmes kaszkadőr mesélt arról, milyen a szakmában dolgozni

Nem csak külföldön, hanem Magyarországon is vannak olyanok, akik bevállalják az akciódús jeleneteket egy filmforgatáson: most egy magyar filmes kaszkadőr mesélt nekünk.

Nagyon rosszul fest George Clooney a balesete óta

George Clooney még mindig nincs jól durva motorbalesete után, amit egy forgatásra tartva szenvedett el Olaszországban. Egy friss videó szivárgott ki a színészről.

Etikett a királyi családban: 9 szó, amit nem mondanak ki

Egyáltalán nem könnyű a brit királyi család tagjainak, pláne, ha azt nézzük, mennyi szabálynak kell megfelelniük. A következő szavak viszont nem hagyják el a szájukat, egyrészt a szabályok miatt, másrészt pedig annak köszönhetően, hogy a legfelsőbb társadalmi réteghez tartoznak, így a beszédüknek is ezt kell tükröznie.

David Beckham fia ott hagyta az egyetemet: az ok elég érdekes

Brooklyn Beckham egy éven át tanult New York egyik neves egyetemén, azonban most nyár elején úgy döntött, inkább ott hagyja az iskolát. Már azt is tudni, miért!

Taylor Swift kínos helyzetbe keveredett a koncertjén

Taylor Swift poénkodással igyekezett megoldani, hogy történt egy kis baki a hétvégi koncertjén. Az énekesnő remekül viselte a kellemetlen helyzetet.

Madonna régóta először pózolt az összes gyermekével egy fotón

Már hosszú ideje nem lehetett az énekesnőt mind a hat gyermekével együtt látni, most azonban Madonna az egész családdal közös fotón pózol.

Őszinte vallomás: ez hiányzik Meghan hercegnének régi életéből

Esküvőjét követően Meghan Markle élete alaposan megváltozott, és több számára fontos dologról is le kellett mondania. Most elárulta, mi hiányzik neki nagyon.

Emlékszel a Fecsegő tipegőkre? Van egy szuper hírünk

Ha neked is az egyik kedvenc gyerekkori műsorod volt a Fecsegő tipegők, akkor most tuti, hogy örülni fogsz annak a hírnek, ami már biztos a sorozattal kapcsolatban.

50 kcal nem sok! Íme 24 alacsony kalóriatartalmú snack

Ha képtelen vagy lemondani a nassolásról, ha nem bírod ki vacsoráig, de nem mindegy, mennyi energiát tartalmaz, amihez nyúlsz, akkor készítsd be előre egyet-egyet ezekből az alacsony kalóriatartalmú snackekből.

Napi horoszkóp július 17.: a Kosoknak nehéz döntést kell meghozniuk, a Rákok hirtelen válnak népszerűvé

A csillagok mára is izgalmas üzeneteket tartogatnak, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópod!

5 filléres házi praktika vízkő ellen

Hiába olyan makacs, ha megfelelő fegyverrel küzdesz a vízkő ellen, sem a konyhádban, sem a fürdődben nincs maradása. Összegyűjtöttük a leghatásosabb eszközöket hozzá – ráadásul a háztartásból.

Alig hisszük el, hogy ennyire megnőttek Angelina Jolie és Brad Pitt ikrei

Angelina Jolie és Brad Pitt ikrei már 10 évesek. Gondoltad volna? Knox és Vivienne tegnap ünnepelték születésnapjukat, nézzük mennyit változtak az eltelt évek alatt!

Emma Watson megmutatta, hogy milyen az igazi hercegnői stílus

A wimbledoni tenisztorna a sztárokat sem hagyja hidegen. A brit királyi család mindig kilátogat a meccsekre, idén például Meghan és Katalin, ám mikor azt hittük, ők voltak a torna legstílusosabb hírességei, akkor jött Emma Watson!

Zavar a karikás szem? Pillanatok alatt megszüntetheted a problémát

A karikás szem nagyon zavaró jelenség, mert az egész tekintetedet képes megváltoztatni. Vesd be a csodaszert a szépségrutinodba, és szabadulj meg a karikáktól.

Flancos szülinapi gyerekzsúrok 10+1 híres ember családjában

Torta, ajándék, néhány haver, esetleg lufik – egy ifjú szülinaposnak elég ennyi a boldogsághoz, nem? Főképp, ha még csak 1-2 éves, és fel sem fogja, mi történik vele. Hát, úgy tűnik, akadnak sztárok, akik nem így gondolják, sőt, ellenkezőleg. Náluk minden presztízskérdés, még a gyerekzsúr se lehet kivétel!

Hűsítő nyári akció!

Csak 1770 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem