Életmód
Ki lennél a félelmeid nélkül?
Rossz dolgok történnek veled? 6 jel, hogy valaki elátkozott téged
Sokszor csak azt hisszük, hogy pusztán balszerencsések vagyunk, pedig könnyen lehet, hogy egy ártó személynek "köszönhetjük" mindezt. Íme a jelek!
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Napi horoszkóp április 18.: az Ikreknek nagyszabású terveik vannak, a Szüzeknek érdemes a saját érdekeikért kiállniuk
A hét második felében is izgalmak várnak az egyes csillagjegyekre, érdemes tehát, hogy mit üzennek a csillagok!
Schumacher fia és magyar barátnője, Vivi már 6 éve alkotnak egy párt: süt róluk a boldogság – FOTÓ
David Schumacher és Keszthelyi Vivien 7 éve ismerkedtek meg egymással.
4 csillagjegy, akinek egy sorsfordító esemény fogja megváltoztatni az egész életét a közeljövőben
Vajon te is rajta vagy a listán?
Bemutatom az Ego-lányodat
Sietsz egy fontos első randira, felkészülsz a prezentációdra, várakozol az állásinterjú előtt és akkor egyszer csak felbukkannak a legnagyobb félelmeid: “Úgysem engem fognak választani, nincs is elég tapasztalatom.” / “Nem ezt a ruhát kellett volna felvennem, szörnyen nézek ki benne.” / “Jesszus, biztos bele fog remegni a hangom az előadásba, és el fogom felejteni a szöveget. Annyira ciki lesz!”
Ismerősek ezek a gondolatok?
Akkor van egy jó hírem, máris közeli barátságban vagy az Ego-lányoddal. Ugyanis ő az, aki a legkisebb kétség felmerülésekor azonnal megjelenik és elkezdi felsorakoztatni előtted az összes eddigi hibádat, kínos helyzetet, amibe belekeveredtél és lelkesen felvázolja Neked mindazt, amit a jövőd tartogat számodra, ha most elbuksz.
Mennyire befolyásolja az életed alakulását?
Elmesélek egy személyes történetet, amit a legutolsó előadásomon megosztottam a résztvevőkkel is:
„Gimnázium elsőben egy nagyon szigorú matek tanárhoz kerültem. A matek már előtte sem volt a kedvenc tárgyaim között, de amikor kihívott a táblához a gimi második hetében és egyest adott a kinti “szereplésemre” a kedvenceim listájának legeslegutolsó helyére került - ő is és a tárgya is. Amikor év végén 3-as osztályzat csúfolkodott a bizonyítványomban, már teljesen biztos voltam benne - én teljesen hülye vagyok a matekhoz! Kész! Utána más tanárhoz kerülve már hiába voltam kitűnő, hiába lettem a megyei matek verseny 3. helyezettje, hiába lett 90%-os a matek érettségim, ez az egyetlen egy osztályzat, az ő véleménye pontot tett a matekhoz való hozzáállásomra.
Tudod, hogy mit eredményezett? Az egyetemi szak kiválasztásánál nem mertem olyan szakot választani, ahol bármi nemű matekkal találkozhattam volna. Így kerültem a Corvinus kereskedelem és marketing szakja helyett kommunikáció és média szakra. Komoly döntés, az egész életemre kiható következménnyel - mindössze egyetlen tényre és rengeteg véleményre alapozva!”
Tény vagy vélemény?
Az utolsó előadásomon megkértem a résztvevő lányokat, hogy osszanak meg velünk egy önmagukról alkotott félelmet. Érkeztek is sorban: “szétszór és feledékeny vagyok” / “így úgysem fogok találni senkit se” / “az emberek csak szépnek, de butának látnak” / “trampli vagyok” / “nem vagyok elég jó”. Majd megkértem őket, most azt is mondják meg, mi az a TÉNY, ami alátámasztja a félelmüket. Elmondom a legtöbb esetben milyen tényeket találtunk: SEMMILYET! Nem volt egyetlen egy valóban megtörtént eset, ami igazolta volna a félelmüket. Lehet, hogy az anyukájuk vagy egy exük valóban kijelentette ezt a mondatot, de tudod, hogy az micsoda? Egy vélemény. Egyetlen egy ember véleménye.
Ki lennél a félelmeid nélkül?
Most nézd meg a Te félelmeidet és kezdj el mögéjük tényeket is felsorakoztatni. Nem mondom, hogy nem lesz olyan, ahol nem találsz. De nézd meg a tény erősségét is (lásd az én matek jegyem). Valóban olyan sokat számít, hogy megengedd ennek az egy félelmednek, hogy átvegye a döntéseid felett az irányítást? Arra kérlek, ha ezzel végeztél, csukd be a szemed pár percre és képzeld el a következőt:
- Gyűjtsd a félelmeid kupacát egy halmazba. Ezt a halmazt, akár egy felhőt, a képzeleted erejével emeld le önmagadról. Vess számot azzal a csodálatos lénnyel, akit alatta találsz - ez az egyedi, bátor, fantasztikus lény ugyanis TE magad vagy!
Ha szeretnél bővebben is foglalkozni a témával és megismerni a valódi éned, akkor szeretettel várlak a Facebook oldalamon és a következő előadásom! Kattints: facebook.com/kollarannacoach
Szeretettel ölellek,
Kollár Anna
Self-Love Coach
facebook.com/kollarannacoach
Kollár Anna, Self-Love Coach
Self-Love Coachként a célom, hogy olyan fantasztikus Nőkből hozzam ki a bennük rejlő lehetőséget és mutassam meg Nekik, hogy milyen végtelenül csodálatosak - mint amilyen TE is vagy! Akár egy személyi edző, végigkísérlek az önismereti utadon, mialatt kihozod magadból a benned rejlő inspiráló, gyönyörű, felszabadult Álom-énedet. Benne vagy? ;)
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
10 tavaszi cipő 20 ezer forint alatt, amivel nem lőhetsz mellé ebben a szezonban
Olyan tavaszi cipőket válogattunk össze, amik a szezon kedvencei lehetnek!
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!
Jön az egyberuhák időszaka: így kombináld a kedvenc darabokat sneakerekkel
A tavaszi-nyári időszak kiemelt kedvenc párosa idén sem hagy cserben: mutatjuk a legtutibb kombinációkat!
Akkor és most: 10 színésznő, aki teljesen máshogy nézett ki a karrierje kezdetén
Hihetetlen mennyit változik az ember az évek alatt.
3 extra hasznos dolog, amit a Szívek Szállodája tanított nekünk a szerelemről
Akár a #TeamDean, a #TeamJess vagy a #TeamLogan csapatot erősíted, a Szívek szállodája Rory-jának kapcsolataiból mindenképpen sok fontos leckét kaptunk a szerelemről!
8 desszert, amit bűntudat nélkül ehetsz - nem hizlalnak és finomak is!
Mutatjuk azoknak a kalóriaszegény desszertek listáját, amikből nyugodtan válogathatsz a diéta alatt is!