Kurkuma, almaecet és só: 7 egyszerű otthoni trükk, amit kipróbálhatsz torokfájás ellen

#egészség

#Életmód

#Galéria

#Betegség

#fájdalom

#Megfázás

#torokfájás

#torok

#szúró torok

Besenyei Bianka

Mutasd a cikkeit

A JOY és az InStyle felelős szerkesztője, a JOY.hu online szerkesztője. Mindig a hato...

Életmód, Egészség, Betegség Utoljára frissült: 2022. szeptember 23. 10:45

Forrás: Getty Images/BSIP/UIG

Kurkuma, almaecet és só: 7 egyszerű otthoni trükk, amit kipróbálhatsz torokfájás ellen

Ez is érdekelhet

Olvasd el!

Ő Vilmos herceg szeretője? Vad elmélet terjed a herceg hűtlenségéről

Harry herceg olyan lavinát indított el a szavaival, amire talán még ő maga sem számított.

Olvasd el!

A színész, aki a boldogságért cserébe képes volt feladni a hollywoodi csillogást! Avagy Josh Hartnett sikersztoriját az álomgyár sem írhatta volna szebben

Josh Hartnett amilyen nagy lendülettel és sikerrel övezve robbant be Hollywoodba, olyan szépen és halkan köszönt el egy időre a reflektorfénytől.

A teázást, a fájdalomcsillapítókat és a torokspray-t már ismered, de tudtad, hogy van még néhány szuper hozzávaló az otthonodban, ami segíthet enyhíteni a fájdalmat?

A torokfájás a megfázás egyik legkellemetlenebb tünete, ami akár az éjszaka közepén is képes felébreszteni a maga kaparó, szúró és égető érzésével. Persze azt azért fontos megemlíteni, hogy a koronavírus omikron variánsának egyik jellemző tünete is lehet, így ha nálad is jelentkezik, érdemes egy tesztet végezned, hogy tudd, otthon kell-e maradnod. Bárhogyan is legyen, ha annyira fáj, hogy szinte nem is tudsz másra koncentrálni, érdemes kipróbálnod néhány otthon is bevethető trükköt, hogy enyhíts a kellemetlen érzésen. Ezekből válogattunk most.

Olvasd el ezt is!

Olvasd el ezt is! Kapar, éget, iszonyúan fáj? 3 tea, amit érdemes bevetned, ha fáj a torkod

1. Igyál több vizet!

Tudjuk, hogy nagyon banálisan hangzik, de a hidratálás a legfontosabb, ha torokfájással küzdesz, ugyanis ez segít a szervezetednek nyálat előállítani, ami nem hagyja kiszáradni a torkod. Átlagosan amúgy is napi 2 liter vizet kellene innod, ha pedig még a torkod is fáj, akkor érdemes emelni a mennyiségen.

2. Az almaecet is segít

Victoria Beckham minden reggel leküld egy evőkanál almaecetet, hogy beindítsa az emésztését, de gondoltad volna, hogy a fájó torok ellen is felveszi a harcot ez az ecet? Keverj el egy evőkanálnyit egy csésze meleg vízben és adj hozzá egy teáskanál mézet. Ha nem szeretnéd meginni, gargalizálhatsz is vele: ehhez egy teáskanál almaecetet kell elkeverned ½ teáskanál sóval egy pohár vízben.

4. Jöhet egy jégkrém?

A torokfájást nemcsak meleg teával, hanem jéghideg fagyival is enyhítheted, mindössze arra kell odafigyelned, hogy ne tartalmazzon citrusfélét, cukrot vagy tejterméket. Az ilyen mentes finomságok hűsítő hatást fejtenek ki a gyulladt szövetekre és fájdalomcsillapító hatással bírnak.