A nap cikke

Hiába próbálják titkolni, lebuktak! Itt a bizonyíték, hogy Dakota Johnson és Chris Martin tényleg egy pár

Nem tudják már sokáig titokban tartani.

Még több olvasnivaló

Ezt árulja el a kapcsolatotokról az, mivel lep meg a párod karácsonyra

Két hónapig egyáltalán nem viseltem sminket, és elég sokat tanultam belőle

Hiába próbálják titkolni, lebuktak! Itt a bizonyíték, hogy Dakota Johnson és Chris Martin tényleg egy pár

Gondolhattuk volna: eddig titkolták, most azonban fény derült arra, ki Meghan Markle leghíresebb barátnője

10 szuper karácsonyi összeállítás, amivel ragyoghatsz az ünnepek alatt

A csúnya pulcsis köröm idén is menő, érdemes kipróbálnod!

Tudod, mennyi az annyi? Ennyire hizlalnak valójában a legfinomabb karácsonyi fogások

Valóra vált tündérmese: egy srác felfedezte magát menyasszonya gyerekkori fotóján

Szakadj el egy kicsit az okostelfonodtól!

Europress
Szakadj el egy kicsit az okostelfonodtól!
Kata Kata
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Tippek arra, hogy ne csekkold folyamatosan a képernyőt.

Az okostelefonunkkal kelünk és fekszünk és gyakorlatilag már észre sem vesszük, hogy szinte pár percenként csekkoljuk rajta, történt-e bármi érdekes az interneten, vagy kaptunk-e üzenetet. Annyira erősen beleépült ez a hétköznapjainkba, hogy Angliában már olyan napot is létrehoztak, ami arra ösztönzi az embereket, hogy ha csak 24 órára is, de szakadjanak le kicsit a mobiljaikról. Persze ez egyáltalán nem könnyű, úgyhogy mutatunk pár tippet arra, hogyan csökkentheted a telefonodtól való függést.

1. Kapcsold ki a telefonod egy időre

Ez a legradikálisabb és egyben a leghatásosabb módszer, amire azért nem sokan képesek. Vannak finomabb változatai is, mind például levenni a hangot és kikapcsolni az értesítéseket, vagy egyszerűen csak képernyővel lefelé elhelyezni magunk mellett a készüléket. Már az utóbbi is nagyon hasznos tud lenni.

2. Tartsd távol magad a technikától

Például zarándokolj el egy wifi-mentes övezetbe a hétvégére, vagy csak egyszerűen ne csatlakozz a netre. Ez majdnem ugyanaz, mintha kikapcsolnád a telefonodat. És azt is megteheted, hogy a telefonodat egyszerűen másik szobában teszed le, mint ahol tartózkodsz éppen, így nem fogod folyamatosan a képernyőt lesni. Banális trükknek tűnhet, de működik.

3. Hagyj fel a folyamatos csekkolással

Tényleg 20 percenként tudnod kell, mi történik a világgal és a barátaiddal? Bőven elég, ha a nap végén egyszer átgörgeted a feedeket. De egy utazást is megtervezhetsz hagyományos térképpel és egy vitát is eldönthetsz pénzfeldobással a Google helyett. Csak hagyd ki ezekből a dolgokból a telefonod mondjuk először csak egy órára, aztán egyre hosszabb időre. És főleg: ne nézegesd a telefonod az éjszaka közepén és lefekvés előtt. Nem hagy megnyugodni és jól aludni!

4. Engedélyezz magadnak egy kis netezési időt

A teljes elszakadás tényleg nagyon nehéz, ezért frusztráló is lehet így a saját jókedved érdekében engedélyezz magadnak rövid netezési időket a nagy "mobilszünetben'. Mondjuk félnaponta 15 percet, ami a lényegre éppen elég. Meglátod, mennyire hatékonyan fogod eltölteni!

5. Tudatosíts

A legfontosabb dolog, ami nélkül az okostelefon-diéta nem működhet: tudatosítsd magadban, hogy a telefon nélkül sem maradsz le semmiről. Attól, hogy nem nézegeted állandóan a legfrissebb értesítőket, még megy az élet tovább és nem hagy ki senki, semmiből.

Te képes lennél elszakadni a mobilodtól egy napra?

Bár Jennifer Lopez minden idők legidősebb Guess-lánya, ezekkel a fotókkal mindenkit lepipál!

A latin díva újabb fotókon mutatja be, hogy ő bizony nem öregszik.

10 mém, amit biztosan értékelni fogsz, ha te vagy az egyetlen a családban, aki szingliként tolja végig az ünnepeket

Idén se tudsz még egy fél pasit se felmutatni? Miközben a többiek már eljegyezték egymást, babát várnak etc. etc.? Először is nem vagy egyedül, másodszor is kinek mi köze hozzá, nem igaz?

Ezt árulja el a kapcsolatotokról az, mivel lep meg a párod karácsonyra

Nem mindegy, mi kerül a fa alá, hiszen nagyon sok dologra fény derülhet belőle!

15 (nagyon vicces) kutya- és cicabiztos karácsonyfa

Karácsonykor a legtöbb gazdi szembesül egy olyan problémával, melyről kutyátlan, cicátlan ismerősei nem is sejtenek semmit. Na jó, talán a kisgyerekesek.... A többieknek fogalmuk sincs a karácsony egyik legnagyobb kihívásáról: hogyan védjük meg a karácsonyfát a négylábúaktól?

Bemutatkozásnál rögtön elfelejted a másik nevét? Ez erre az 5 dologra utalhat!

Te sem emlékeztek a másik nevére a bemutatkozás után? Akkor olvass tovább!

Kis karácsony, nagy karácsony – partiszettet mindenáron

Itt van újra a karácsony, céges partik, otthoni nagy vacsorák, meg persze a két ünnep között a családi, baráti találkozók és egyebek, amikor az ember szeretné kicsit kirittyenteni magát és előhozni a legcsinosabb énjét, még akkor is, ha esetleg a szakács szerepe is rá esik. Segítek is nektek kicsit, mutassátok meg, hogy feketeöves divatmesterek vagytok!

Selena Gomez és Justin Bieber nem lesznek együtt karácsonykor, az ok pedig elég kínos...

Hiába komoly a kapcsolatuk, az ünnepeket nem tudják együtt tölteni.

4 ok, ami miatt soha, de soha nincs kedved szexelni

Többféle oka lehet annak, ha jó ideje semmi kedved a szeretkezéshez, hiába szereted a pasidat. Most összeszedtük a leggyakoribb okokat, és persze a probléma megoldásában is segítünk!

Az éves előfizetés mellé most LIMITÁLT InStyle X FUTUREAL pulóver jár!
Borító

Joy lejáró 60%

Csak 2400 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!