7 jótanács kezdő kismamáknak
Tudjuk, hogy hirtelen mindent tudni akarsz, de ne kapkodj! Vedd elejét a félelmeknek, téves információknak, és koncentrálj arra, amire tényleg kell! Mutatjuk, hogy csináld!
Először is, engedd meg, hogy gratuláljunk! Ha ezt a cikket olvasod, nagy valószínűséggel kezdetét vette életedben egy csoda, ami innentől kezdve örökre elkísér: hamarosan valakinek az anyukája leszel!
Amikor azonban elkezdesz komolyabban is foglalkozni a téged újonnan érintő témákkal, könnyen megeshet veled, hogy belefutsz néhány egymásnak ellentmondó cikkbe az interneten, hallasz ezt-azt a barátnőidtől, szomszédodtól; a végére pedig már azt sem tudod, mi az amit csinálhatsz, ehetsz, ihatsz, és mi az, amit tényleg nem.
Ennek elkerülése, vagy legalábbis normális mederbe való visszaterelése érdekében, fogadd el tőlünk ezt a néhány jótanácsot, és meglátod hamarabb kitisztul a kép, mint gondolnád!
1. Kérdezd ki jól az orvosod!
Még ha néhány kérdést te magad is butaságnak tartasz, ne félj feltenni a választott nőgyógyászodnak! Az ő dolga többek között az is, hogy téged felkészítsen a biztonságos terhességre, hogy megnyugtasson a legkülönbözőbb érzéseiddel kapcsolatban, és hogy eloszlassa a sokszor téves hiedelmeket. Olyan orvost válassz, akiben maradéktalanul megbízol, és akiről úgy érzed, igazán törődik veled!
2. Vezess naplót az érzeteidről!
Ez azért is fontos, hogy te magad képben legyél vele, mikor mit éreztél, másrészről pedig sokkal pontosabban tudsz majd konzultálni az orvosoddal a veled történtekről. Nem utolsó sorban pedig, ha külön babanaplót is nyitsz, akkor évekkel később jó érzés lesz megmutatnod a csemetédnek, milyen is volt, amikor még a pocakodban lakott.