Promóciók
Amit tudnod kell Hollywood új kedvenc diétájáról
A születési időd felfedi, ki az őrangyalod: ebben segít téged életed során
Mindenkinek van őrangyala, még ha nem is látjuk, a nehéz időszakokban mellettünk áll. De hogy ki is a tiéd és miben segít téged igazán, az az alábbiakban kiderül!
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
4 csillagjegy, aki április 23-án lezár egy 14 éve tartó rossz időszakot: a boldogság végre megérkezik az életükbe!
Kétség kívül ránk járt a rúd az elmúlt években. Szinte mindig megtaláltak minket a rosszabbnál rosszabb dolgok, így nem meglepő, hogy idén már kevesen hittek abban, hogy jöhet még jobb időszak.
4 csillagjegy, akire varázslatos hatással lesz az április 24-ei telihold: az is sikerül nekik, amire a legvadabb álmaikban sem mertek gondolni!
Különleges égi jelenség jön el, amit a szenvedélyes Skorpió zodiákusnak köszönhetően erőteljes hatással lesz ránk.
Napi horoszkóp április 23.: a Rákok tehetségét a környezetük is elismeri, a Mérlegek magabiztosságát sikerül valakinek megingatnia
A mai napra is izgalmakat ígérnek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Az eredeti diéta nem új keletű, és a lényege, hogy meghatározott arányban kell fogyasztani a savasító és lúgosító ételeket. Nem csak a kilókat segít ledobni, de fiatalon tart, megóv a ráktól is. Mielőtt azonban rávennéd magad, ezeket tudnod kell róla:
1. A fontos, hogy fenntartsd az egészséges pH-t, ami a 7-es fölötti értékeket jelenti. Ennek érdekében kerülni kell a savasító kajákat és alapanyagokat, mint a cukor, állati fehérjék, koffein, kész ételek. Ez azért fontos, mert savas környezetben nehezebben szívódnak fel a fontos tápanyagok, könnyebben betegszel meg és hízol el.
2. Bármit is teszel és eszel, a véred pH-értéke nem változik sokat, nagyjából mindig 7,4 körül van. Ez azért van, mert már egy egészen minimális változás is életveszélyes.
3. Nem mindig savas, ami annak látszik. Például a citrusfélékre hihetnéd azt, hogy savasok, holott a szervezetedre lúgosító hatással vannak. Aztán ott a vörös hús, ami lúgos lenne, de az anyagcsere folyamatok révén mégis savasító. Ami fontos, hogy a gyümölcsöket, zöldségeket, magvakat eheted, de húst, tejet, kukoricát, búzát, finomított cukrokat nem ajánlott.
4. Ami miatt igazán hatásos a súlyodra nézve, az nem a pH-egyensúly miatt van, hanem hogy rostban gazdagon táplálkozol, kerülve a liszteket és cukrokat.
5. Amiben más ez a megújult verzió, hogy szigorúbb a korábbiaknál. Már nem engedélyez növényi tejeket, és gyümölcsökből is tiltja a magasabb cukortartalmúakat, mint a szőlő.
Huh, keményen hangzik…
hogy bírja ezt Jennifer Aniston?
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
7 alkalom, amikor egy sztárpár NAGYON kínos helyzetbe került, erről pedig még videó is készült
A hírességek élete messze nemcsak a gazdagságról, csillogásról és bulikról szól.
Magyar eredetű nevek, amiket az Egyesült Államokban is adnak gyermeküknek a szülők
Tudtad, hogy magyar eredetű neveket a világ különböző pontjain is választanak olykor szülők? Mutatunk is párat!
Heti AKCIÓ! Parfümök, amiket most extra olcsón szerezhetsz be: ezek jelenleg a TikTok legnagyobb kedvencei
Hoztunk pár olyan parfümöt a Notino akciói közül, ami nagyon jó alapkelléke lehet a tavaszi megújulásnak.
4 csillagjegy, aki április 23-án lezár egy 14 éve tartó rossz időszakot: a boldogság végre megérkezik az életükbe!
Kétség kívül ránk járt a rúd az elmúlt években. Szinte mindig megtaláltak minket a rosszabbnál rosszabb dolgok, így nem meglepő, hogy idén már kevesen hittek abban, hogy jöhet még jobb időszak.
Vilmos 3 hétig őrzött egy óriási titkot Katalin előtt: rettegett, hogy bajba kerül
Vilmos herceg sokáig titkolt egy bizonyos dolgot Katalin előtt. Erről azonban ma már őszintén mer beszélni...
Napi horoszkóp április 23.: a Rákok tehetségét a környezetük is elismeri, a Mérlegek magabiztosságát sikerül valakinek megingatnia
A mai napra is izgalmakat ígérnek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!