A nap cikke

Előrejelzés: ezek az esküvői trendek hódítanak majd idén

Milyen újításokat hoz az év?

Még több olvasnivaló

Két hónapja szakított, máris összeházasodott új pasijával Emily Ratajkowski

Előrejelzés: ezek az esküvői trendek hódítanak majd idén

SJP vs. Kim Cattrall? Smith Jerrod elmondta, kinek a pártját fogja

Imádod a brownie-t, de nem akarsz hízni tőle? Mutatjuk a legfinomabb és legegészségesebb verziót!

A szerelemnek valójában 8 típusa létezik! Vajon te és a pasid melyiket élitek át?

Kiderült, mi a legpiszkosabb dolog a hotelszobákban – és biztos, hogy nem erre számítottál

Blake Lively új fotójáról minden Gossip Girl-rajongónak ugyanaz jutott eszébe

Gólyahír! Kisbabát vár a Szerelmünk lapjai gyönyörű színésznője, Rachel McAdams!

Félsz a szüléstől? A következő tippek segítenek!

Félsz a szüléstől? A következő tippek segítenek!
Alexa Alexa
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Igen, ki fog férni, és igen, sokat tehetsz érte, hogy kellemesebb élmény legyen!

1. Nincs „egyetemes igazság”

Nincs olyan, hogy valaki „jól” vagy „rosszul” szül. Minden baba világrahozatala más és más, úgyhogy amikor élménybeszámolókat hallasz vagy olvasol, mindvégig legyél ennek tudatában! Nem létezik tuti testhelyzet vagy módszer – úgyis ösztönösen érezni fogod, mi a jó neked, nektek.

2. Dolgozz előre a félelmeiden!

Bátran igyekezz megfogalmazni magadban, hogy mi az pontosan, amitől félsz a szüléssel kapcsolatban. Hiszen tudod: ha nevet adsz a félelmed tárgyának, már nem is tűnik olyan ijesztőnek. Sokan például nem is a szülés folyamatától tartanak a lelkük mélyén, hanem az anyasággal kapcsolatban vannak félelmeik: a „nem leszek elég jó anya” a leggyakoribb.

3. Ne félj érezni sem!

Biztosan szeretnéd előre tudni, hogy milyen érzés, amikor megkezdődnek a fájások. Sajnos ezt annyira képtelenség elmagyarázni, mint egy olyan gyümölcs ízét, amit még sohasem kóstoltál – azzal a különbséggel, hogy akik már átélték, úgyszintén tanácstalanul keresik a szavakat. De ez a világ egyik legtermészetesebb dolga, ráadásul ha ott tartasz majd, nem sok időd lesz filózni rajta…

4. Pihend ki magad, amennyire lehet!

Nagy pocakkal már csöppet sem könnyű az alvás – a dúlák mégis azt szokták javasolni, hogy a vajúdás kezdeti szakaszában relaxálj a fájások között, amennyit csak tudsz. Így legalább lesz friss emlékképed a pihenésről, ami az események felgyorsulásakor csökkenti a kimerültség érzetét.

5. Vesd be a masszázst!

A masszázs a várandósság bármelyik szakaszában, sőt a szülés megindulása után is hasznos. Szakértő kezekben biztonságban tudhatod magad, és a lehetőségekhez képest ellazulhatsz. Akár magadat is masszírozhatod a fájások között valamilyen finom olajjal.


És a legfontosabb, hogy hamarosan a kezedben tarthatod a kisbabád!

Napi horoszkóp február 24.: a Szüzek pozitív impulzusokat kapnak, a Nyilasok számára valami véget érni látszik

Hétvégén is érdemes elolvasnod a horoszkópodat, mert ismét izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

Ha Gwyneth Paltrow-t nem bírod – attól még a tésztáját imádni fogod

Egy-két évvel ezelőtt, a csapból is Gwyneth carbonrájára folyt, miközben az akkor megjelent receptkönyve - csak úgy, mint sokszor ő maga is -, a támadások kereszttüzébe került. Ha a színésznőt nem is, az egyik receptjét mégis szerette az internet népe, amit többek között a popsugar, a delish is lehoztak. Én is sokszor elgondolkodtam azon, hogy ideje lenne végre kipróbálnom. A napokban épp carbonarára vágytam, hát megtettem!

Igazi nő, szexi külsővel: divattippek elegáns megjelenéshez

Biztosan te is dilemmáztál már azon, hogy mit is vegyél fel egy színházba, randira, moziba vagy koncertre? Pár tippet adunk, hogy a pároddal együtt miben menjetek különböző programokra, hogy ne legyetek alulöltözöttek.

5 reggeli, amit az irodai konyhád mikrójában is elkészíthetsz, méghozzá 5 perc alatt

Néha egy bögre forró finomság elég ahhoz, hogy a helyes vágányra terelődjön az ember munkanapja. Készítettél már fűszeres zabkását és más ínyencségeket a mikróban? Én most kipróbáltam néhány mikrózható reggeli receptet.

Böllér, hentes, pékné – te tudod, hogy milyen ételre utalnak ezek a kifejezések?

Számtalan fogásunk van, ami egy foglalkozást űző személyről, vagy épp annak feleségéről kapta a nevét. Te tudod, hogy melyik mit takar? Az evamagazin.hu összeállítása.

SJP vs. Kim Cattrall? Smith Jerrod elmondta, kinek a pártját fogja

Jason Lewis, azaz a Szex és New York Smith Jerrodja elárulta, ki mellett áll.

Ha most előfizetsz, akkor te már biztosan kézhez kapod a májusi lapszámot JOY-kuponokkal!

Csak 1185 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!