A nap cikke

Tényleg van valami Jennifer Aniston és Brad Pitt között? A színésznő végre válaszolt!

Mindenki azt találgatja, van-e köztük valami, de Jen most válaszolt a spekulációkra!

Még több olvasnivaló

Apróság, de ha ezt megteszi érted a párod, a párkapcsolati szakértők szerint odáig van érted!

Tényleg van valami Jennifer Aniston és Brad Pitt között? A színésznő végre válaszolt!

Katalin hercegné ruhája kiakasztotta az internet népét: szerinted igazuk van?

Vegyél egy nagyon mély levegőt: Salma Hayek szőke lett - neked hogy tetszik az új külseje?

Ezért kellene mindig tartanod egy citromot az éjjeliszekrényeden

Ez Meghan Markle legfontosabb szépségszabálya, amit neked sem ártana betartani!

Karcsú derék idén nyárra? A kulcs a szénhidrát, méghozzá este – el is áruljuk, miért!

Egy háziállat néha többet segít, mint egy terapeuta – el is mondjuk, miért!

6 dolog, amit tudnod kell a vízivás fontosságáról

6 dolog, amit tudnod kell a vízivás fontosságáról
V. Zsófi V. Zsófi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
A szupermodellek állítólagos első számú szépségtitka, nyolc pohár a minimum naponta, a legegészségesebb folyadék – ezt már tudod, találtunk azonban néhány kevésbé ismert tényt a vízivás fontosságáról.

1. Hatással van a produktivitásra

Kutatások azt találták, hogy csupán négy vízivás nélkül töltött óra után csökken az energiaszintünk, rosszkedvűek leszünk és nagyobb valószínűséggel fájdul meg a fejünk, mindezek pedig a produktivitás rovására mennek.

2. Okosabbak leszünk tőle

Egy brit kutatás talált összefüggést aközött, hogy a diákok vizet vittek magukkal a vizsgára és aközött, hogy jobban teljesítettek társaiknál. Ez persze nem jelenti azt, hogy a vízivástól minden választ tudni fogunk, de segítheti a gondolkozás kitisztulását.

Ezt teszi a gravitáció a külsőnkkel

3. Nem elegendő a hidratált bőr eléréséhez

Az extrém dehidratáltság persze hatással lehet a bőrünk állapotára, de a külsőleges ápolás legalább annyira fontos, próbáld ki a Helia-D Aquaboom szuperhidratáló krémgélt, mert könnyű, gyorsan felszívódik, mégis intenzív és tartós hidratálást biztosít a száraz bőr számára!

4. Megelőzhető vele a másnaposság

Tudjuk, hogy az alkohol dehidratál, főleg azért, mert felgyorsítja a vese működését, vagyis többször megyünk mosdóba, mint egyébként tennénk. A megoldás a vízfogyasztás az alkohol mellett, és nem csak utána! A leghatásosabb megelőző módszer, ha minden pohár alkohol után egy pohár vizet is iszunk. Kérd ki a pultnál egyszerre mindkettőt, hogy ne feledkezz el róla!

A cikk folytatásáért kattints !

Apróság, de ha ezt megteszi érted a párod, a párkapcsolati szakértők szerint odáig van érted!

Ha visszatekintesz azokra a vitákra, amik gyakran előjönnek köztetek, van egy jó hírünk: sok közülük könnyen megelőzhető.

Tényleg van valami Jennifer Aniston és Brad Pitt között? A színésznő végre válaszolt!

Mindenki azt találgatja, van-e köztük valami, de Jen most válaszolt a spekulációkra!

Jamie Foxx szó szerint elviharzott egy interjúról, miután Katie Holmes-ról kérdezték

A kérdés után levette a mikrofont, és rögtön ott hagyta a riportert.

Katalin hercegné ruhája kiakasztotta az internet népét: szerinted igazuk van?

A hercegné és Vilmos herceg a vasárnap esti BAFTA-gálán vettek részt, ám sokan belekötöttek a várandós Katalin ruhájába...

Ez Meghan Markle legfontosabb szépségszabálya, amit neked sem ártana betartani!

Ha valakitől érdemes ellesni a szép bőrrel kapcsolatos trükköket, az Harry herceg leendő felesége!

Napi horoszkóp február 19.: a Rákok optimizmusukkal oldják meg a kialakult helyzetet, a Mérlegek változásra vágynak

A hét első napjára is izgalmas üzeneteket tartogatnak a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópod!

Napi horoszkóp február 18.: a Bikák elképesztő sikereket érnek el, a Skorpiók könnyen népszerűvé válhatnak

A hét utolsó napján se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok ismét izgalmas üzeneteket küldtek!

Napi horoszkóp február 17.: az Oroszlánok számára új kapcsolat van a láthatáron, a Szüzek ismeretlen dologban próbálhatják ki magukat

Hétvégére is izgalmas üzeneteket tartogatnak a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a mai horoszkópodat is!

Itt az ideje, hogy te készítsd el magadnak a zabtejet!

Sokan vannak, akik valamilyen ételintolerancia miatt fogyasztanak gabona- vagy egyéb magtejeket az állati eredetűek helyett. Sokan pedig azért, mert rendkívül finomak, és emellett persze egészségesek is. Egy baj van csak velük, hogy meglehetősen drágák. De tudtad, hogy ezeket simán előállíthatod akár otthon is, fillérekből?

Ha most előfizetsz, akkor te már biztosan kézhez kapod a májusi lapszámot JOY-kuponokkal!

Csak 1185 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!