Életmód
Clean etating egy hétig: "A harmadik napon döntenem kellett: megeszem a csokit vagy vége”
4 csillagjegy, akit hatalmas szerencse ér a közeljövőben: az egész életük megváltozik!
Ők elég jó dolgokra számíthatnak hamarosan!
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
Promóciók
ÍME A TÖKÉLETES ILLAT AZ IGAZÁN ÖSSZETARTÓ PÁROKNAK: MEGÉRKEZETT A K&Q EAUX DE PARFUM INTENSE BY DOLCE&GABBANA
Napi horoszkóp március 27.: a Bikák életre szóló leckét kaphatnak valakitől, a Szüzeknek diplomáciát kell gyakorolniuk egy bizonyos személlyel szemben
A csillagok a hét közepére is üzentek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
„Szerintem ez válóok” – Petra összetört, miután Andrissal szóba hozták a gyerekvállalás kérdését
A Házasság első látásra című műsor újabb fordulatot hozott: Petra és Andris mélyebb témákat boncolgattak.
9 sztár, aki megcsalta a terhes párját, és csúnyán le is bukott
Vannak, akik a botrány ellenére együtt maradtak, sőt, a hullámvölgyek csak megszilárdították a kapcsolatukat, mások viszont örökre búcsút intettek egymásnak.
Tipikusan az a fajta nő vagyok, aki fogyni szeretne, de nincs hozzá elég kitartása, a gyors és egészségtelen finomságok mindig elcsábítják. Tudjátok, az a „hétfőn majd elkezdem a fogyókúrát” típus, aki elhatározza, hogy minden reggel futni fog, de a mozgás kimerül a szundigomb folyamatos nyomogatásában.
Mivel sem az alakommal nem vagyok elégedett, sem azzal a ténnyel, hogy semmit nem bírok normálisan végigcsinálni, ezért úgy döntöttem, belevágok, egy hetet csak kibírok. Hogy hogyan ment? Nem mondom, hogy egy leányálom volt napokig olyan dolgokat enni, amiket nem igazán szeretek, de rosszabbra számítottam.
De jobb, ha itt az elején tisztázzuk: rettentően finnyás ember vagyok, a gyümölcsöket szeretem, viszont a zöldségek nagy részével ki lehetne kergetni a világból. Egy listába összeszedtem, hogy mik azok a dolgok, amiket kifejezetten utálok:
- rukkola
- gomba
- brokkoli
- halpaprika
- zellerszár
Mivel bizonyítani akartam magamnak és nektek is, elhatároztam, hogy kilépek a saját komfortzónámból, ezért az általam nagyon utált dolgokból párat bevállaltam a héten – nem mondom, hogy nem szenvedtem!
Clean eating:
Nem egy fogyókúra, hanem egy életmód. Hívei a természethez legközelebb álló dolgokat részesítik előnyben, így a feldolgozott élelmiszer és a vegyi anyagok tiltólistán vannak. Fontos a napi ötször-hatszori étkezés, amely adalékanyagoktól mentes ételeket tartalmaz. A legtöbbször használt alapanyagok a zöldségek, a gyümölcsök, a halak és a sovány húsok. A folyadék víz, zöld tea és facsart, valódi gyümölcslé lehet.
OLVASD EL MIT EVETT ÉS MIT TAPASZTALT DORINA A 7 NAP ALATT!
Simon Dorina, a VOUS.hu szerzője:
Úgy érzem, még mindig bennem él az a gyermeki énem, aki nagy szemekkel rácsodálkozik a világra, minden érdekli, és a kíváncsiság hajtja - talán ezért is mertem belevágni az ismeretlenbe, amikor 18 évesen a fővárosba költöztem. És hogy miért vagyok most itt? Épp a kislánykori álmaimat váltom valóra.
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
Hozd ki magadból a maximumot! 4 tipp, hogy nyárra még magabiztosabb legyél!
Szépség
Vakteszt: Kipróbáltam 5 különböző tusfürdőt, és most elárulom, melyik lett a kedvencem
Promóciók
Törpevadászat Wroclawban? Ideális családi program tavasztól-őszig
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
Promóciók
ÍME A TÖKÉLETES ILLAT AZ IGAZÁN ÖSSZETARTÓ PÁROKNAK: MEGÉRKEZETT A K&Q EAUX DE PARFUM INTENSE BY DOLCE&GABBANA
8 könyv, ami nem csinál tabut a nőket érintő kérdésekből
Az olvasó nőket a múltban veszélyesnek tartották, éppen ezért volt idő, amikor megtiltották nekik, hogy könyveket vegyenek a kezükbe. Mára viszont fordult a kocka: „Ha a nők abbahagyják az olvasást, a regény is meghal” – jelentette ki Ian McEwan brit szerző. Ráadásul évről évre egyre több olyan kötet jelenik meg, ami súlyos kérdéseket feszeget.
Dűne akkor és most: kinek állt jobban a szerep?
Az idei év egyik legnagyobb filmsikere a Dűne: Második rész, ám Frank Herbert regényét már negyven éve is feldolgozták.
Amikor a való életben is bejön a happy end: 10 sztárpár, akik egy film forgatásán szerettek egymásba
Amikor a filmvásznon izgulunk kedvenc párosainkért, talán eszünkbe se jut, hogy a történetben szereplő sztárok valójában nem vonzódnak egymáshoz, csak teszik a dolgukat és játsszák a szerepüket. De szerencsére a filmtörténelemben többször tapasztalhattuk már, hogy a képernyőn látott mindent elsöprő szerelem valós kémiát jelenített meg a szereplők között. Cikkünkben olyan sztárokat gyűjtöttünk össze, akik egy film forgatásán szerettek egymásba, és bebizonyították, hogy a hirtelen fellobbant szenvedély nemcsak rövid távra, hanem akár egy egész életre szól.
10 film, amiben nagy nevek szerepeltek, mégis megbukott
Hiába a híres szereplőgárda, ahogy látjuk, ennél több kell egy jó filmhez... Máris mutatjuk azoknak a filmeknek a listáját, amikben nagy nevek szerepeltek, de mégis megbuktak!
4 csillagjegy, akinek a márciusi telihold meglepő változásokat hoz az életébe
2024 tavaszának első teliholdja különleges meglepetéseket tartogat a csillagjegyeknek.
Így tarthatod életben kétszer annyi ideig a vágott virágot
Nálad is mindig két nap alatt elhervad a vágott virág a vázában? Mutatjuk a tuti tippeket, amikkel kétszer annyi ideig életben tarthatod őket!