A nap cikke

Vicces képregény arról, hogy mi a különbség az irodai és a home office munka között – Te magadra ismersz?

Tuti, meg fogod érteni mindkét álláspontot.

Még több olvasnivaló

Karcsú derék idén nyárra? A kulcs a szénhidrát, méghozzá este – el is áruljuk, miért!

Egy háziállat néha többet segít, mint egy terapeuta – el is mondjuk, miért!

Olvadozunk! Adam Levine egy nagyon cuki fotón mutatta meg, milyen nagy már a felesége pocakja

Vicces képregény arról, hogy mi a különbség az irodai és a home office munka között – Te magadra ismersz?

Blake Lively kislánya már most divatguru: simán beszól anyukájának, ha nem tetszik a szettje

El sem hiszed, ki lehet az az előadó, aki újra feldolgozza az új Oroszlánkirály filmdalait

Szerelem a láthatáron: a Pretty Little Liars sztárja, Lucy Hale összejött sorozatbeli kollégájával

7 vicces képregény, amivel biztosan azonosulni fogsz, ha van legalább egy expasid

Köretek, amiket a fogyókúrád alatt is bátran fogyaszthatsz!

Köretek, amiket a fogyókúrád alatt is bátran fogyaszthatsz!
Brigi Brigi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Tudjuk milyen ez: ha le akarsz fogyni, csak a saláta meg a párolt zöldség jöhet szóba köretként. De ez nem igaz! Mutatjuk, miket ehetsz még nyugodtan.

A quinoa a sztárok egy legnagyobb kedvence, és itthonra is betört már. Gluténmentes, magas a fehérje tartalma, és mind a 9 esszenciális aminosav megvan benne. Sok-sok ásványi anyagot rejt, van benne többek között magnézium, kalcium, kálium, ráadásul B-, C- és E-vitamin is.

De, ha nem jön be az íze, akkor itt van neked a köles. Nagyon erős lúgosító étel, ez is tartalmaz fehérjét és vitaminokat, a diétázók egyik legjobb barátja. Köretként szuper, de édes változatban, tejben megfőzve vagy gyümölcsökkel is nagyon finom!

Olvasd el ezt is!

A fitnesz versenyzők étrendjében nagy szerepe van a barna rizsnek. Ha ők simán fogyasztják, akkor te miért ne ehetnéd a diétád alatt? A sima fehér változat helyett válaszd a hántolatlan, azaz barna verziót, mert bár kalória- és szénhidrát tartalma ugyanannyi, az utóbbi több rostot és vitamint tartalmaz.

A DM kínálatában mind a hármat megtalálod!

Napi horoszkóp február 17.: az Oroszlánok számára új kapcsolat van a láthatáron, a Szüzek ismeretlen dologban próbálhatják ki magukat

Hétvégére is izgalmas üzeneteket tartogatnak a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a mai horoszkópodat is!

Itt az ideje, hogy te készítsd el magadnak a zabtejet!

Sokan vannak, akik valamilyen ételintolerancia miatt fogyasztanak gabona- vagy egyéb magtejeket az állati eredetűek helyett. Sokan pedig azért, mert rendkívül finomak, és emellett persze egészségesek is. Egy baj van csak velük, hogy meglehetősen drágák. De tudtad, hogy ezeket simán előállíthatod akár otthon is, fillérekből?

Egy háziállat néha többet segít, mint egy terapeuta – el is mondjuk, miért!

Az állatok olyan jó hatással vannak a lelkedre, hogy szavakba önteni is nehéz!

7 vicces képregény, amivel biztosan azonosulni fogsz, ha van legalább egy expasid

Ezekkel az illusztrációkkal biztosan te is azonosulni fogsz!

Egy évtizedig iszonyatos fájdalmai voltak a fiatal nőnek szex közben – meglepő ok állt a háttérben

Hosszú idő és nagyon sok orvosi vizsgálat után derült fény a betegségére.

Napi horoszkóp február 16.: a Szüzek kitartanak a céljuk mellett, a Skorpiók végre kikapcsolódhatnak

A hét utolsó munkanapján se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz ma is izgalmas üzeneteket olvashatsz, amelyek egyenesen a csillagoktól érkeznek!

Ha most előfizetsz, akkor te már biztosan kézhez kapod a májusi lapszámot JOY-kuponokkal!

Csak 1185 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!