Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

5 ok, amiért a szelfizést fel kell venned a mindennapi rutinodba

5 ok, amiért a szelfizést fel kell venned a mindennapi rutinodba
A nap cikke

A születési időd felfedi, ki az őrangyalod: ebben segít téged életed során

Mindenkinek van őrangyala, még ha nem is látjuk, a nehéz időszakokban mellettünk áll. De hogy ki is a tiéd és miben segít téged igazán, az az alábbiakban kiderül!

Promóciók

Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!

Promóciók

Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?

Promóciók

A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Divat

Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?

Életmód

5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben

Promóciók

Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban

Promóciók

A Hotel Divinus***** Superior Debrecen zöld szívében, a mindenki által kedvelt Nagyerdőn várja a kikapcsolódni vágyókat.

Promóciók

Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!

Olvasd el!

4 csillagjegy, akire varázslatos hatással lesz az április 24-ei telihold: az is sikerül nekik, amire a legvadabb álmaikban sem mertek gondolni!

Különleges égi jelenség jön el, amit a szenvedélyes Skorpió zodiákusnak köszönhetően erőteljes hatással lesz ránk.

Olvasd el!

4 csillagjegy, aki április 23-án lezár egy 14 éve tartó rossz időszakot: a boldogság végre megérkezik az életükbe!

Kétség kívül ránk járt a rúd az elmúlt években. Szinte mindig megtaláltak minket a rosszabbnál rosszabb dolgok, így nem meglepő, hogy idén már kevesen hittek abban, hogy jöhet még jobb időszak.

Olvasd el!

6 mindennapi szokás, ami súlyosan károsítja a vesét

A rossz hír az, hogy az alábbi listának pontjaiban sajnos mindannyian könnyedén bűnösek lehetnünk, és ennek egy fontos szervünk láthatja a kárát...

Olvasd el!

Napi horoszkóp április 23.: a Rákok tehetségét a környezetük is elismeri, a Mérlegek magabiztosságát sikerül valakinek megingatnia

A mai napra is izgalmakat ígérnek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Olvasd el!

Leleplezték az idei X-Faktor női zsűritagjának kilétét

Régóta találgattak már a rajongók, vajon ki csatlakozik negyedikként a tehetségkutató-műsor zsűrijéhez, most pedig megkaptuk a választ.

Facebook
Twitter
Pinterest
A szelfizés nem feltétlenül egyenlő az önimádattal vagy a belső bizonytalansággal. A tudomány szerint ilyen hasznos hatásai vannak.

Hajlamosak lehetünk azt gondolni, hogy a szelfizés arról árulkodik, az illető extra sok figyelemre vágyik, mert alacsony az önbizalma, önbecsülése. A tudomány szerint azonban önmagunk fotózása nagyon hasznos tevékenység lehet, az ilyen képek segítségével könnyebben megőrizhetjük egészségünket. Arról nem beszélve, hogy általuk nőhet az önmagunk iránt érzett szeretet, elfogadás és empátia is, ami a mentális és fizikai jól létünk alapja.

A szelfik segítenek kiszűrni a betegségeket

Egy kutatás szerint a szelfik azért is hasznosak lehetnek, mert az ilyen képek alapján az orvosok, vagy egy megfelelő tudással felruházott, mesterséges intelligencia által vezérelt program kiszűrhet bizonyos betegségeket. A szívproblémák például gyakran látszanak a páciensek arcvonásain.

Önimádat helyett önszeretet

Készítettek egy másik kutatást is szelfi témában, ez azzal foglalkozott, mennyire lehet a szelfizés az önszeretet növelésének eszköze. A tudósok azt találták, nagyon is! Sokan például akkor készítenek magukról képeket, amikor tartanak a munkában egy kis szünetet, mások pedig arról számoltak be, sokkal könnyebben észreveszik a világ apró szépséges részleteit, amikor ezekhez a képekhez keresnek megfelelő környezetet, hátteret. A szelfizés tehát segít kiszakadni a mókuskerékből és egy kicsit elmélyülni.

Hangulatbomba

Talán már hallottál róla, hogyha elkezded erőltetni a nevetést, egy ponton már nem kell megjátszanod, mert valódivá válik és sokkal jobb lesz a kedved. Ugyanez a helyzet akkor, amikor egy szelfihez mosolyogsz. Talán eredetileg nem volt jó kedved, de ez a „kamu” mosoly segít, hogy vidámabbnak érezd magad.

Önbizalom löketet ad

Nagyon érdekli a tudósokat a téma, ezért született egy harmadik felmérés is a szelfizőkről. Ebben arra az eredményre jutottak, hogy azok, akik gyakran, napi rendszerességgel fotózgatják magukat, sokkal jobban szeretik az arcukat, testüket, ezerszer magabiztosabbak.

Segít szembenézni önmagunkkal

Nagyon érdekes lehet visszanézni a telefonodban az elmúlt évek szelfijeit és átgondolni, mennyi minden változott azóta benned és körülötted. A képek árulkodóak, a Napnál is világosabban fogod látni, jó-e az út, amin jársz.

Olvasnál még a témában? Akkor katt a galériára!

Galéria / 4 kép

4 tulajdonság, amiből rögtön kiderül, mennyire önbizalomhiányos vagy

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!

Promóciók

Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?

Promóciók

A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Divat

Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?

Életmód

5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben

Promóciók

Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban

Promóciók

A Hotel Divinus***** Superior Debrecen zöld szívében, a mindenki által kedvelt Nagyerdőn várja a kikapcsolódni vágyókat.

Promóciók

Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!

Kép

Heti AKCIÓ! Parfümök, amiket most extra olcsón szerezhetsz be: ezek jelenleg a TikTok legnagyobb kedvencei

Hoztunk pár olyan parfümöt a Notino akciói közül, ami nagyon jó alapkelléke lehet a tavaszi megújulásnak.

Kép

4 csillagjegy, aki április 23-án lezár egy 14 éve tartó rossz időszakot: a boldogság végre megérkezik az életükbe!

Kétség kívül ránk járt a rúd az elmúlt években. Szinte mindig megtaláltak minket a rosszabbnál rosszabb dolgok, így nem meglepő, hogy idén már kevesen hittek abban, hogy jöhet még jobb időszak.

Kép

Vilmos 3 hétig őrzött egy óriási titkot Katalin előtt: rettegett, hogy bajba kerül

Vilmos herceg sokáig titkolt egy bizonyos dolgot Katalin előtt. Erről azonban ma már őszintén mer beszélni...

Kép

Sztárok, akiknek nembináris, gendersemleges vagy transznemű gyermeke van

Az alábbi hírességek támogatják gyermeküket és kiállnak az elfogadás mellett.

Kép

A születési időd felfedi, ki az őrangyalod: ebben segít téged életed során

Mindenkinek van őrangyala, még ha nem is látjuk, a nehéz időszakokban mellettünk áll. De hogy ki is a tiéd és miben segít téged igazán, az az alábbiakban kiderül!