Horoszkóp
JOY25
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Promóciók
Ezekre a tápanyagokra van szüksége a kisiskolás gyerekeknek (X)
Van öt dolog, aminek ott a helye a kisiskolás gyerkőcök tányérján. Már soroljuk is, mit kell felvenned az étrendjükbe!
5 hétvégi szokás, ami piros lapot ad a stressznek és megmenti a hetedet
Promóciók
Töltődj fel a sloggi új, innovatív AW23-as kollekciójának segítségével
Mit jelent számodra a tesi és lelki feltöltődés? Korai lefekvést, sok vízfogyasztást egy pihentető fürdőt – vagy talán e...
Promóciók
6 ok, amiért nem tudsz megszabadulni a pattanásoktól! Eláruljuk a sorsfordító megoldást
Eleged van abból, hogy reggelente bosszantó piros foltokkal kell szembenézned a tükörben? Segítünk véget vetni a problém...
Promóciók
Csábító színek és csillámló metál: az őszi-téli cipőtrendek minden szívet meghódítanak
Az időjárás talán napról napra egyre szürkébb lesz, a lábbelidnek azonban egyáltalán nem kell ezt tükröznie!
Promóciók
5 fehérnemű, ami a te ruhatáradból sem hiányozhat
Eleged van abból, hogy tele a feherneműs fiókod, mégsem találsz soha olyan melltartót vagy bugyit, ami passzolna az aktu...
Promóciók
Így ápold ősszel a bőröd a Helia-D újgenerációs termékcsaládjával!
A nyár végével és a hűvösebb nappalok beköszöntével a bőrápolásban is érdemes pár változtatást kell beiktatnunk, hiszen ...
0
A hétvégéinket kicsit arra is használhatjuk, hogy segítünk magunknak megalapozni a következő hetet, így pedig felesleges stresszforrásokat iktathatunk ki. Életmód-coachunk tippjei következnek.
Sokszor érezzük úgy, hogy a hét végére a kelleténél jobban elfáradunk és bizony olyan is előfordul, hogy már hétfőn, kedden is erősnek érezzük a tempót: mindent nehezen reagálunk le, és munka után sem vagyunk képesek lazítani. Persze bolondság is lenne azt mondani a 21. század rohanó világában, hogy 100 százalékban megvalósítható a stresszmentes munka. Biztosan vannak olyan területek, szakmák, amelyek esetén ez könnyebben elérhető, és emberek is vannak szép számmal, akik harmóniában vannak a munkájukkal, lévén, hogy szeretik azt, de a nagy többség sajnos nem ezt mondhatja el magáról.
Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Így hagyd a feszkót a munkahelyen, és ne vidd magaddal haza! – 4 tipp
Mindamellett, hogy a túlhajtott életvitelünkön muszáj megtanulnunk fokozatosan változtatni és sokszor megpróbálni a könnyebb utat választani – például a maximalizmussal szemben –, vagy rájönni, hogy mivel segíthetünk magunkon a szorgos hétköznapokon, azt sem árt megvizsgálni, hogy mivel járulunk hozzá hétvégenként ahhoz, hogy az előttünk álló hét valamivel stresszmentesebb, élhetőbb, harmonikusabb lehessen számunka.
Néha már az apró változtatások, szemléletváltások is rengeteget nyomhatnak a latban, hiszen már az is segítség, ha egy kicsivel kevesebb stresszes helyzettől kíméljük meg magunkat.
forrás: camillestyles.com
Nyilván nem árulunk el nagy titkot azzal, ha azt mondjuk: ezekkel a dolgokkal mi is folyamatosan küzdünk. Mostanra már azonban megtanultunk tudatosabban figyelni arra, hogy a hétvégéink igazán tartalmasak legyenek, hogy olyan programokkal töltsük el az időnket, amelyek bennünket is feltöltenek.
Ugyanakkor a hétvégéinket kicsit arra is használhatjuk, hogy segítünk magunknak megalapozni a következő hetet, mégpedig egyáltalán nem kellemetlen tevékenységekkel.
Íme, 5 gyakorlat az életmód-coach tarsolyából, amely közül már mi is többre rászoktunk annak érdekében, hogy jobban tudjunk lazítani és hogy kevésbé feszülten vágjunk bele a munkával töltendő napokba!
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Promóciók
Ezekre a tápanyagokra van szüksége a kisiskolás gyerekeknek (X)
Van öt dolog, aminek ott a helye a kisiskolás gyerkőcök tányérján. Már soroljuk is, mit kell felvenned az étrendjükbe!
Promóciók
Elhoztuk az ősz legtrendibb arcápolási rutinját, amitől garantáltan újjászületsz
Ha eddig csak álmodoztál a tökéletes bőrről, most el is érheted!
Szépség
Nem is gondolnád, mennyire egyszerű! 5 trükk, amivel sokkal tartósabb lesz a parfüm illata
Ha ezeket a trükköket beveted, egész nap csábítóan finom illatfelhőt húzol majd magad után!
Promóciók
Töltődj fel a sloggi új, innovatív AW23-as kollekciójának segítségével
Mit jelent számodra a tesi és lelki feltöltődés? Korai lefekvést, sok vízfogyasztást egy pihentető fürdőt – vagy talán e...
Promóciók
6 ok, amiért nem tudsz megszabadulni a pattanásoktól! Eláruljuk a sorsfordító megoldást
Eleged van abból, hogy reggelente bosszantó piros foltokkal kell szembenézned a tükörben? Segítünk véget vetni a problém...
Promóciók
Csábító színek és csillámló metál: az őszi-téli cipőtrendek minden szívet meghódítanak
Az időjárás talán napról napra egyre szürkébb lesz, a lábbelidnek azonban egyáltalán nem kell ezt tükröznie!
Promóciók
5 fehérnemű, ami a te ruhatáradból sem hiányozhat
Eleged van abból, hogy tele a feherneműs fiókod, mégsem találsz soha olyan melltartót vagy bugyit, ami passzolna az aktu...
Promóciók
Így ápold ősszel a bőröd a Helia-D újgenerációs termékcsaládjával!
A nyár végével és a hűvösebb nappalok beköszöntével a bőrápolásban is érdemes pár változtatást kell beiktatnunk, hiszen ...
A világ egyik legsikeresebb ragadozója mindössze 2 kg és meglepően aranyos: de ezt az ártatlannak tűnő rovart ő sem szárnyalja túl
Az afrikai feketelábú macska a világ leghalálosabb macskaféléjeként hatalmas hírnévvel büszkélkedhet, de ha látnál egyet az utcán, valószínűleg összetévesztenéd egy rendkívül aranyos cirmos cicával. Azt azonban nem is sejtenéd, hogy a legsikeresebb ragadozó egy olyan rovar, amiről nem is gondolnánk, hogy a legtehetségesebb vadász! Az ÉvaMagazin.hu írása.
Ilyen létezik? Amal Clooney szoborszerű alakjától rajzolni sem lehetne tökéletesebbet
George és Amal Clooney-nak köszönhetően fél Hollywood jótékonyságra adta a fejét.
Emma Watsonék szívszaggató módon búcsúznak a Dumbledore-t alakító Sir Michael Gambontől
Tegnap a fél világot lesújtotta a hír, hogy a Harry Potter filmek Dumbledore-ját alakító Sir Michael Gambon elhunyt.
Napi horoszkóp szeptember 29.: a Kosoknak érdemes határozottnak lenniük, az Oroszlánok új elfoglaltságuknak szentelhetik az idejüket
A csillagok a hét utolsó munkanapjára is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
4 csillagjegy, akikre igaz a gonosz boszorkány kifejezés
Bár sokan szkeptikusak, már számtalanszor beigazolódott, hogy a csillagjegyünk igenis hatással van a személyiségünkre, tulajdonságainkra és akár az emberi kapcsolatainkra is.