Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

5 aprónak tűnő dolog, ami többet segít azokon a bizonyos napokon, mint gondolnád

5 aprónak tűnő dolog, ami többet segít azokon a bizonyos napokon, mint gondolnád
Olvasd el!

A valóságban igazi bombázó A szolgálólány meséjének főszereplője

Elisabeth Moss rendesen odatette magát a minap a vörös szőnyegen, alig lehetett ráismerni!

Olvasd el!

Bocsi nyár, de a figyelmünket máris az alábbi 3 őszi színtrend köti le

Bár nehezen mondunk búcsút a nyárnak, az őszi színtrendeket elnézve legalább lesz mit várnunk a hűvösebb időben!

A nap cikke

Összesen 23 Marvel szuperhősfilm van - De felismered őket egyetlen képkocka alapján? - TESZT

Vajon sikerül mindegyik filmet felismerned? A tesztből kiderül, mennyire figyelsz a részletekre!

augusztus 21

kos 03.21 - 04.19

Elhamarkodottan ítélsz meg egy helyzetet, emiatt viszonylag hirtelen...

bika 04.20 - 05.20

Az az érzésed, hogy a végeláthatatlan sivatagban, étlen-szomjan...

ikrek 05.21 - 06.21

Bár eddig megpróbáltál a békesség érdekében köntörfalazni, ez...

rák 06.22 - 07.22

Olyasmivel kapcsolatban vívsz szélmalomharcot, aminek semmi értelme, nem...

oroszlán 07.23 - 08.22

Valaki, a környezetedben sikert sikerre halmoz, emiatt kissé...

szűz 08.23 - 09.22

Elég elfoglalt életet élsz, nem-igen férnek bele plusz...

mérleg 09.23 - 10.22

Az utóbbi időben megváltozott benned valami, emiatt szíved...

skorpió 10.23 - 11.21

Nagyon igyekszel a maximumot kihozni magadból, mindenben a...

nyilas 11.22 - 12.21

Rendkívül kényelmetlenül érzed magad egy bizonyos szituációban, épp...

bak 12.22 - 01.19

A saját fejlődésed érdekében időnként változtatnod kell bizonyos...

vízöntő 01.20 - 02.18

Nagyon koncentrálsz a munkádra, teljesen elfoglal, semmi másra...

halak 02.19 - 03.20

Mindenáron segíteni szeretnél valakin, nem tudod azonban, hogy...

Elolvasom végig Megnézem
Olvasd el!

Klippremier: Szívének kedves helyen forgatta új klipjét Cserpes Laura

Nyár, Balaton, szerelem... Cserpes Laura legújabb dala és klipje mindezt elhozza az arra vágyóknak. Az énekesnő a Te lehetnél című szerzeményéhez olyan helyen forgatott videót, amely igen fontos szerepet tölt be az életében.

Olvasd el!

Jonas Blue színpadra lépés előtti furcsa rituáléjáról vallott

A brit dj-társadalom friss tehetsége, Jonas Blue pillanatok alatt került a szakma élmezőnyébe. Hamarosan a Strand Fesztiválon pörgeti a lemezeket, mi pedig a JOY magazin egy korábbi számába vele készített interjúnkkal hangolódunk a bulijára!

Olvasd el!

Szakított Jamie Foxx és Katie Holmes

Hosszú idő után lett vége a sztárpár kapcsolatának. Szakított a Katie Holmes és Jamie Foxx.

Facebook
Twitter
Pinterest
Ezeket az időszakokat nem tudod kikerülni, így tedd meg a lehető legtöbbet azért, hogy elviselhető legyen.

1. Készülj rá

Ne legyél szeleburdi és mindig írd be a naptárba, amikor megjön. Így pontosan le tudod követni, hogy hol tartasz a ciklusodban és nem ér meglepetésként a tested reakciója.

2. Érezd magad biztonságban

Betét, tampon, menstruációs kehely vagy bugyi? Ma már több verzió közül is választhatsz, attól függően, hogy milyen helyzetek várnak rád vagy hogy épp mi az, ami számodra kényelmes. A lényeg, hogy keresgélj addig a termékek között, amíg meg nem találod azt, amiben 100%-ig megbízol, így elkerülheted a napokig tartó feszengést.

Vásárolj 2019.04.01. és 2019.05.31. között legalább 500 Ft értékben Mastercard vagy Maestro kártyával Tampax, Secret vagy Always termékeket a kijelölt Azúr, CBA, Príma, Privát Max, Plus Market, Eurofamily, Coop és REÁL boltokban és nem csak 10%-os kedvezményt kapsz, de ha feltöltöd a vásárlást igazoló blokkadatokat a játék honlapjára, részt vehetsz a sorsoláson, ahol egy Renault Clio a főnyeremény!

Az akció részletei a http://www.nyerovalasztas.hu/ oldalon érhetők el.

3. Könnyű mozgás

Ha épp görcsök gyötörnek, nem kell intenzív fizikai aktivitásra kényszerítened magad, a könnyebb mozgástípusok viszont sokat segíthetnek a közérzeteden. A nyújtás, jóga vagy egy hosszabb séta beindítja a véráramlást, ami enyhít a fájdalmakon és kellemetlenségeken.

4. TurbózD fel a raktáraidat

A menstruációval távozó vér alaposan lecsökkenti a szervezeted vastartalmát, ezért érdemes figyelned arra, hogy ezeken a napokon lényegesen több vasban gazdag ételt fogyassz mint a spenót, cékla vagy a fodros kel. Ha görcsölős típus vagy, mindig legyen nálad étcsoki, hiszen a benne rejlő magnéziummal enyhítheted a fájdalmaidat.

5. Lassíts le

A legintenzívebb pár napot használd arra, hogy magaddal foglalkozol. A hónap többi napján pöröghetsz 100-as fordulatszámon, ezt a kis időt használd arra, hogy behúzod a kéziféket. Bugyoláld be magad, nézz meg egy klassz filmet, olvass pár fejezetet a könyvből, amit hetek óta halogatsz és tölts magadnak egy csésze teát - megérdemled!

A cikk támogatója a Mastercard

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

augusztus 21

kos 03.21 - 04.19

Elhamarkodottan ítélsz meg egy helyzetet, emiatt viszonylag hirtelen...

bika 04.20 - 05.20

Az az érzésed, hogy a végeláthatatlan sivatagban, étlen-szomjan...

ikrek 05.21 - 06.21

Bár eddig megpróbáltál a békesség érdekében köntörfalazni, ez...

rák 06.22 - 07.22

Olyasmivel kapcsolatban vívsz szélmalomharcot, aminek semmi értelme, nem...

oroszlán 07.23 - 08.22

Valaki, a környezetedben sikert sikerre halmoz, emiatt kissé...

szűz 08.23 - 09.22

Elég elfoglalt életet élsz, nem-igen férnek bele plusz...

mérleg 09.23 - 10.22

Az utóbbi időben megváltozott benned valami, emiatt szíved...

skorpió 10.23 - 11.21

Nagyon igyekszel a maximumot kihozni magadból, mindenben a...

nyilas 11.22 - 12.21

Rendkívül kényelmetlenül érzed magad egy bizonyos szituációban, épp...

bak 12.22 - 01.19

A saját fejlődésed érdekében időnként változtatnod kell bizonyos...

vízöntő 01.20 - 02.18

Nagyon koncentrálsz a munkádra, teljesen elfoglal, semmi másra...

halak 02.19 - 03.20

Mindenáron segíteni szeretnél valakin, nem tudod azonban, hogy...

Elolvasom végig Megnézem

Koncert a vaksötétben: kipróbálható, milyen lehet látássérültként egy koncert, ráadásul jótékonykodhatsz is vele

A szeptember 19-én megrendezésre kerülő jótékonysági koncerten a résztvevők átélhetik, milyen az, mikor csak a hallásukra hagyatkozva kísérhetnek figyelemmel egy zenei estet – a jegybevétellel pedig látássérültek részére hangoskönyvek készítését és a Bodor Tibor által felolvasott hangoskönyvek minőségének javítását támogatják.

Visszatér a nagy kedvenc: Hamarosan érkezik a Mátrix 4. része

Hamarosan ismét felkapja a földig érő bőrkabátot Neo, és visszatér a mozikba.

A Drága örökösök színésze elvitte riporterünket egy körre

A közönség nagy kedvence, a Drága örökösök visszatért egy második évaddal, mi pedig meglátogattuk a szereplőket Ökörapátiban.

Szakított Jamie Foxx és Katie Holmes

Hosszú idő után lett vége a sztárpár kapcsolatának. Szakított a Katie Holmes és Jamie Foxx.

Kulcsár Edina őszinte fotón mutatta meg testi hibáját

Pont az ilyen fotókért imádják a rajongói a gyönyörű modell anyukát.

Klippremier: Szívének kedves helyen forgatta új klipjét Cserpes Laura

Nyár, Balaton, szerelem... Cserpes Laura legújabb dala és klipje mindezt elhozza az arra vágyóknak. Az énekesnő a Te lehetnél című szerzeményéhez olyan helyen forgatott videót, amely igen fontos szerepet tölt be az életében.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem