Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Az 5:1-es párkapcsolati trükk, ami megmenti a házasságot a válástól

Az 5:1-es párkapcsolati trükk, ami megmenti a házasságot a válástól

Ez is érdekelhet

Olvasd el!

Csodaszép születésnapi ajándékot kaptak Rúzsa Magdi hármasikrei

Hihetetlen, mennyire szalad az idő, egy évesek lettek Rúzsa Magdi hármasikrei.

Olvasd el!

Mit veszítettél, Piqué? A bizonyíték, hogy Shakira évről évre egyre csak szexibb - FORRÓ FOTÓK

Shakira 46. születésnapja kapcsán egy szuperszexi válogatással készültünk!

Facebook
Twitter
Pinterest
Megéri kipróbálni, mert nagyon jót fog tenni a kapcsolatotoknak!

Ma már mindannyian ismerünk a környezetünkben bőven olyan embereket, akik elváltak, még a fiatalabb, 20-as korosztályból is. Bár tény, hogy egy szerelmet életben tartani nem könnyű feladat, igenis vannak módszerek, amelyek segíthetnek a házasságot rendbehozni. Persze ha mindkét fél úgy érzi, hogy ez a felállás már nem teszi őket boldoggá, a legjobb döntés az elengedés; de ha te hosszú házasságra vágysz, az 5:1-es szabályt mindenképp vesd be otthon!

Az 5:1-es szabály John Gottman pszichológustól származik, aki Robert Levensonnal már a 70-es és 80-as években is azt vizsgálta, hogy hogyan viselkednek egymással a párok. Ez alapján alkották meg ezt a módszert, ami a párkapcsolatok sikerét hozza el, és megóvja az embereket a válástól.

Ennek lényege, hogy a kapcsolatban elengedhetetlen, hogy egy negatív interakcióra öt pozitív jusson átlagosan. Azaz, ha például kritizálod valamiért a párodat (pl.: mert megint nem a szennyesládába tette a levetett ruhákat), fontos, hogy ezt követően öt pozitív dologra kerüljön sor; nevessetek együtt, ölelkezzetek, dicsérjétek meg egymást. A lényeg, hogy átlagosan minden negatívumra jusson öt pozitív is a napotokban. Nyilván nem fogunk egész nap jegyzetelni és számológéppel kalkulálni, de érdemes lehet a nap végén kíváncsiságból listát csinálni. Vesd papírra, milyen negatív hangulatú dolgok történtek veletek aznap, min kaptatok kicsit össze, és azokat is, amelyek pozitívak interakciók voltak köztetek. Ha 5 az 1-hez arány jön ki, jók vagytok, de ha több a negatív, ideje egy kicsit változtatni a hozzáállásotokon!

Ezt se hagyd ki:

Galéria / 5 kép

5 dolog, ami miatt sokan akkor is félrelépnek, ha szerelmesek a párjukba

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Kép

Napi horoszkóp február 9.: a Bikáknak valaki önzetlen segítséget nyújt, az Ikrek a szokásosnál nagyobb volumenű feladatot kapnak

A csillagok a hét második felére is izgalmas üzeneteket küldtek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Kép

Megszakad a szívünk Christina Applegate bejelentése miatt

Ezt nem bírják könnyek nélkül a rajongók.

Kép

Úgy szeretlek, dühöngő szobába viszlek! 6 különleges ajándékötlet Valentin-napra, aminek hatására a párod tuti, hogy dob egy hátast

Unod már a bonbont, a virágot, a szivecskés macit? Valami különkegeset szeretnél adni a párodnak Valentin-napkor? Akkor rukkolj elő idén valami különlegessel. 6 kipróbált tipp közül is válaszhatsz! Az ÉvaMagazin.hu összeállítása.

Kép

A szemsmink, amit a szakértők szerint 30 felett nagy ívben kerülj el - éveket öregíthet rajtad!

Úgy érzed már a kisujjadban van a sminkelés? Nos, az idő múlásával nem árt egy pár dologra kicsit jobban figyelned!

Kép

5 film, amely igencsak problémás lenne 2023-ban

Az elmúlt években elképesztő módon változott meg az emberek gondolkodása, legyen szó a nemek közötti egyenlőségről, az elfogadásról vagy éppen a testpozitivitásról.

Kép

Akkor és most fotók Madonnáról - félelmetes, hogyan tették felismerhetetlenné arcával a plasztikai sebészek

Madonna hihetetlen átalakulását már a legnagyobb rajongói sem tudják szívből jövő lelkesedéssel fogadni.