Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Új mozgásforma hódít a csajok körében: legyél te is balerina!

Új mozgásforma hódít a csajok körében: legyél te is balerina!
A nap cikke

A születési időd felfedi, ki az őrangyalod: ebben segít téged életed során

Mindenkinek van őrangyala, még ha nem is látjuk, a nehéz időszakokban mellettünk áll. De hogy ki is a tiéd és miben segít téged igazán, az az alábbiakban kiderül!

Promóciók

Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!

Promóciók

Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?

Promóciók

A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Divat

Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?

Életmód

5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben

Promóciók

Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban

Promóciók

Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!

Olvasd el!

4 csillagjegy, aki április 23-án lezár egy 14 éve tartó rossz időszakot: a boldogság végre megérkezik az életükbe!

Kétség kívül ránk járt a rúd az elmúlt években. Szinte mindig megtaláltak minket a rosszabbnál rosszabb dolgok, így nem meglepő, hogy idén már kevesen hittek abban, hogy jöhet még jobb időszak.

Olvasd el!

Magyar eredetű nevek, amiket az Egyesült Államokban is adnak gyermeküknek a szülők

Tudtad, hogy magyar eredetű neveket a világ különböző pontjain is választanak olykor szülők? Mutatunk is párat!

Olvasd el!

Napi horoszkóp április 23.: a Rákok tehetségét a környezetük is elismeri, a Mérlegek magabiztosságát sikerül valakinek megingatnia

A mai napra is izgalmakat ígérnek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Olvasd el!

4 csillagjegy, akire varázslatos hatással lesz az április 24-ei telihold: az is sikerül nekik, amire a legvadabb álmaikban sem mertek gondolni!

Különleges égi jelenség jön el, amit a szenvedélyes Skorpió zodiákusnak köszönhetően erőteljes hatással lesz ránk.

Olvasd el!

7 alkalom, amikor egy sztárpár NAGYON kínos helyzetbe került, erről pedig még videó is készült

A hírességek élete messze nemcsak a gazdagságról, csillogásról és bulikról szól.

Facebook
Twitter
Pinterest
Ha kiskorodban te is sokat álmodoztál arról, hogy egy csinos tütüben táncolsz és fantasztikusan kecses mozdulatokra vagy képes, akkor most eljött a te időd! Ugyanis attól, hogy nem lettél profi balerina, még gyakorolhatod ezt a mozgásformát felnőttként is! A balett, mint sport az utóbbi pár évben teret hódított magának kis hazánkban is! Olvasónk, Fanni számolt be nekünk erről a nem mindennapi mozgásformáról, amelyet mindenképp érdemes kipróbálni, ha egy igazán nőies hobbira vágysz.

A sport számomra mindig is a szükséges rossz definíciója volt. Bármennyire is szomorú, de attól még igaz. Hibáztathatnám a viszonylag jó géneket, amik nem kényszerítettek semmilyen testmozgásra, de talán arról van szó, hogy idáig nem találtam meg a nekem való testmozgást. Érettségi előtt a kettesért kellett küzdjek, mert nem bizonyultam kézilabda-tehetségnek. Az elmúlt tíz évben volt kis aerobic-néha úszás az életemben, de ezek is inkább a társaság kedvéért.

Aztán pár hete megláttam egy reggeli műsor részletét, ahol épp egy felnőttbalett-iskola mutatkozott be. Az agyamban aktiválódhatott a balettért felelős agyi terület, mert egy perc alatt elhatároztam, hogy nekem ezt ki kell próbálnom. Az igazsághoz hozzátartozik, hogy kiskoromban balettoztam pár évet, de erre csak a családi fényképalbumban fellelhetőek a bizonyítékok. Bárki elkezdheti ezt a sportot, aki kedvet érez, ezt az én nem létező sportmúltam bizonyítja leginkább.

Hogy zajlik egy óra?

Tehát besétálok az első órára (elzavarni talán nem fognak) és csoda történt. Annak ellenére, hogy fejben 100%-ban jelen kell lenni és nem feltétlenül pofonegyszerűek a gyakorlatok, még nekem is megy. Sőt nagyon is tetszik! Komoly elköteleződésem mi sem mutatja jobban, hogy már a három hónapos bérlettel kacsingatok. Hogyan is kell mindezt elképzelni a gyakorlatban?

Az első tíz órán az alapgyakorlatokat sajátítjuk el, majd ezek kombinációjából összeállított feladatsorokat gyakorlunk be. Ha elég kitartóan járunk órákra akár egy éven belül elérkezhet a pillanat, hogy megvegyük életünk első spicc-cipőjét, és elkezdődjön talán a legnehezebb, de biztosan a legszebb időszak balett-karrierünkben: a lábujjhegyen táncolás.

Kép

Miért érdemes ezt a mozgásformát választani?

Azon túl, hogy a balett fejleszti a koncentrációt (tekintve hogy egyszerre legalább öt dologra kell figyelned), szép tartást ad és nem utolsó sorban gyönyörűen formálja a testet. És azt mondtam már, hogy hobbinak sem utolsó?

Részemről nagyon szerencsésnek mondhatom magam, hogy a Balerina Központba kerültem, ahol mindkét oktatóm, Szűcs Judit és Aranyi Csaba is mindent megtesznek az én és a csoport maximális fejlődéséért. Ha valami nem megy, még egyszer (vagy többször) megcsináljuk, a türelmük és kedvességük pedig végtelen.

Fotók: Varga Zorán, Oláh Gergely (Pixeloid Kft)

Ha kedvet kaptál, április 16-án megismerheted ezt a műfajt egy nyílt nap keretében, erről bővebb információt ITT találsz. Még több kedvcsináló fotóért kattints a galériára!

Galéria / 11 kép

Új mozgásforma hódít a csajok körében: legyél te is balerina!

Megnézem a galériát

Tetszik ez a mozgásforma?

Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Ezt eszik a balerinák

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!

Promóciók

Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?

Promóciók

A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém

Promóciók

Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi

Divat

Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?

Életmód

5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben

Promóciók

Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban

Promóciók

Ha te is imádod a csillogást, akkor ezt látnod kell!

Kép

6 csillagjegy, akinek megváltozik az érzelmi élete a Jupiter-Uránusz együttállás miatt

Április 20-án jött létre a Jupiter és az Uránusz együttállása. Hogy mit jelent ez a csillagjegyedre nézve? Mutatjuk!

Kép

6 sokkoló film, ami annyira durva, hogy csak egyszer lehet megnézni

Ezek a filmek annyira durvák, kegyetlenek és sokkolóak, hogy egynél többször senki nem bírja őket megnézni.

Kép

A petrezselyem 7 jótékony hatása: védi a szívet, erősíti az immunrendszert, és rákellenes hatása is van

Alapvetően nem úgy szoktunk tekinteni a petrezselyemre és a szárára, mint értékes vitaminforrásra, melynek számos jótékony hatása van a szervezetre. Az igazság pedig az, hogy nem csupán a szív egészségére van rendkívüli hatása, de bizony rákellenes tulajdonsáságról is ismert.

Kép

7 alkalom, amikor egy sztárpár NAGYON kínos helyzetbe került, erről pedig még videó is készült

A hírességek élete messze nemcsak a gazdagságról, csillogásról és bulikról szól.

Kép

Magyar eredetű nevek, amiket az Egyesült Államokban is adnak gyermeküknek a szülők

Tudtad, hogy magyar eredetű neveket a világ különböző pontjain is választanak olykor szülők? Mutatunk is párat!