Ezért nem látod magad szépnek a tükörben!
Eljársz edzésre, tisztán táplálkozol (oké, az esetek 85%-ában, egy kis bűnözés belefér), szezononként frissíted a ruhatárad, betéve fújod a legújabb trendeket és már a füstös szem titkát is elsajátítottad. Mégis… Amikor reggel belenézel a tükörbe, továbbra is egy olyan nő néz vissza Rád, aki tele van hibákkal. De MIÉRT?
Minden fejben dől el
Biztos vagyok benne, hogy ezer és egyszer hallottad és olvastad már, hogy a gondolatoknak teremtő ereje van. Akkor most én is elárulok Neked egy hatalmas titkot: a gondolatoknak tényleg teremtő ereje van!
Meglepődtél? Gondoltam. :)
Viszont ezt még lehet fokozni! A külső világod a belső világodat tükrözi. Vagyis, amikor a tükör előtt állsz és elkezded felsorolni a hibáidat, ahelyett, hogy pozitív megerősítéseket ismételgetnél, a tükörképed is el fog torzulni.
Mert egyszerűen azt látod, ami a lelkedben zajlik. Kivetíted a tükörképedre a félelmeidet és kétségeidet. És ahelyett, hogy egy vonzó, magabiztos, intelligens Nőt teremtenél önmagadból - egy bizonytalan, aggodalmaskodó, mások véleményétől folyamatosan félő lélek fog visszanézni Rád.
Te teremted meg a valóságodat!
Közhelyeket ír ez a cikk is? Miért nem találtam ki Self-Love Coachként valami újat?
Tudod, én úgy vagyok a közhelyekkel, mint a legendákkal. Igaz tényeken alapulnak és megéri foglalkozni velük egészen addig, amíg már úgy ezek szerint az alapelvek szerint éled az életed és felhasználod a bennük rejlő erőt!
Vagyis, ha már napi szinten az a Nő néz vissza Rád, akit látni akarsz és akivé válni akarsz, akkor majd abbahagyhatod ezeknek a bölcsességeknek az olvasgatását.
Egészen addig azonban, menj át rajtuk újra és újra és újra!
Mert igenis, a felelősség 100%-ban a Tiéd, hogy mit hozol ki az Életedből! És mit hozol ki Önmagadból!
Írd le az Álom-éned, és válj azzá!
Fogj egy papírt és tollat, vagy nyisd meg a telefonod jegyzeteit és írd le a tulajdonságokat, amiket a magadénak akarsz tudni.
Humoros, gyönyörű, pezsgő, inspiráló? Ragyogó, vibráló, vad, bohém? Esetleg lágy, nőies és kifinomult akarsz lenni? Vagy mind egyszerre?
Akkor írd le! És következő alkalommal, amikor a tükörbe nézel, ne az Ego-lányod szokásos lemezét tedd fel (“nem vagy elég jó”, “úgysem fog sikerülni”, “szörnyű milyen vastag a combod”), hanem ismételgesd az Álom-éned tulajdonságait mantraszerűen:
Gyönyörű, intelligens, vonzó Nő vagyok, aki képes megvalósítani az álmait!
És láss csodát, kitartó munkával, a belső valóságod a külső valóságoddá válik és egyszer csak azt veszed észre, hogy valóban egy szép Nő néz vissza Rád.
A döntés a Tiéd! Kit akarsz látni a tükörben?
Hasonló bölcsességekkel és inspiráló gondolatokkal várlak a Facebook oldalamon és a Self-Love Előadásaimon! ;)
Szeretettel ölellek,
Kollár Anna
Self-Love Coach
facebook.com/stylemydream
Kollár Anna, Self-Love Coach
Self-Love Coachként a célom, hogy olyan fantasztikus Nőkből hozzam ki a bennük rejlő lehetőséget és mutassam meg Nekik, hogy milyen végtelenül csodálatosak - mint amilyen TE is vagy! Akár egy személyi edző, végigkísérlek az önismereti utadon, mialatt kihozod magadból a benned rejlő inspiráló, gyönyörű, felszabadult Álom-énedet. Benne vagy? ;)