5 étel, amitől másnapra megszépülsz

Szépség, Életmód2016. február 20. #életmód #diéta #Lazac #étkezés

Instyle Szerkesztőség

A diétás csodaszerek gyors sikert ígérnek, ám ez nem jelenti azt, hogy tényleg hatásosak lennének. A szépségért meg kell szenvedni – és ez akár hosszú folyamat is lehet -, ám van néhány olyan étel, aminek pozitív hatásait már néhány órán belül is érezhetjük. Hogy melyek ezek? Utánajártunk.

1. Vadlazac

Omega-3 zsírsavakban gazdag, így segít abban, hogy bőröd hidratált és ragyogó maradjon. Naponta háromszor fogyassz belőle 170 grammot a tökéletes hatás elérésének érdekében. Arra érdemes figyelni, hogy mindenképp vadlazacot szerezz be, mivel ebben van a legtöbb tápanyag.

A CIKK FOLYTATÁSÁT IDE KATTINTVA TALÁLOD.

Csökkenti a migrént, és a fogyókúrát is támogatja ez az étrend: elképesztő jótékony hatásai vannakeletmod

10 öregedésgátló tipp Julia Robertstől, aminek köszönhetően legalább 15 évet letagadhatsztarok

4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a céljai elérésében májusban: minden sikerülni fog nekik, amibe belevágnak!onismeret

Gyászol a világ: Elhunyt a Titanic és a Gyűrűk ura sztárja, Bernard Hillsztarok

Heti horoszkóp május 6-12.: a Bikáknak érdemes óvatosabban kockázatokat vállalniuk, az Oroszlánoknak komoly feladatot kell teljesíteniükonismeret