Hozd magad formába Valentin-napra!
Hamarosan itt a szerelmesek ünnepe, és ha szeretnéd a legjobb formádat hozni, tartsd be ezeket a tippeket:
Bár 3-4 nap alatt nem lehet csodát tenni, azért van néhány jól bevált trükk, ami látványos eredményt hoz!
1) Esténként áztass be egy evőkanál lenmagot egy nagy pohár vízbe, majd reggel ezzel indítsd a napot. Ha megiszod, azonnal beindul az anyagcseréd, és értékes anyagok szívódnak fel a lenmagból, amikor segítenek lapossá varázsolni a pocidat.
2) Felejtsd el a sót, vagy legalábbis minimális mennyiségben használd. Így megszabadulsz a testedben felgyülemlő felesleges víztől, és a nagy napon szebben fogsz mutatni a szexi rucidban.
3) A vacsorát váltsd ki egy nagy pohár natúr joghurttal. Ha édesszájú vagy, tegyél bele természetes édesítőszert, szórj bele fahéjat, esetleg zabkorpát. Ha inkább a sós ízeket kedveled, egy kevés zöldséggel, és zöld fűszerekkel ízesítheted. Így talán pár nap alatt közel 1 kilótól is megszabadulhatsz.
4) Ugorj be a szaunába, és hagyd, hogy megtisztuljon a bőröd, hogy a Valentin-napi randin már ragyogó arccal hódíthass.
5) Ha még nem szerezted be az ajándékokat, vagy a csúcsformádhoz kellene egy szuper sminkcucc, vagy ruci, a Joy Valentin Shopping ideje alatt kedvezményes áron szerezheted be őket. Részletek ITT!